ಹರ್ನಿಯಾ

ಅಂಡವಾಯು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಡವಾಯು ಒಂದು ಉಬ್ಬು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಹರ್ನಿಯಾವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯೇಷನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಂಗವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ ಅಂಡವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡವಾಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂಡವಾಯು (ಜನ್ಮಜಾತ) ಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ) ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹರ್ನಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಹರ್ನಿಯಾವು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು ಬಳಿಯ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಳ್ಳಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಂಡವಾಯು: ಕರುಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಾಂಶವು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ, ತೊಡೆಸಂದು ಬಳಿಯಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹಾದಿಯ ಮೂಲಕ ಹಿಂಡಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು: ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಉಬ್ಬಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಡವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕಳು.
• ಹಿಯಾಟಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವೆ ಗೋಡೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಛೇದನದ ಅಂಡವಾಯು: ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಾಂಶವು ಹಳೆಯ ಕಟ್ನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಡವಾಯು: ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂಡವಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೊಡೆಸಂದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಬ್ಬು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದು, ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಯ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗುಂಡಿಯಂತೆ)
• ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ
• ಪ್ರದೇಶವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವಿದೆ 
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಊತ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ (ಇದು ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಅಂಡವಾಯು ಜೊತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು)
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ ರವಾನಿಸಲು ತೊಂದರೆ 

ಹರ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅಂಡವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ: ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಗರ್ಭಿಣಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋದಾಗ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿವೆ.
• ಹೆವಿ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್: ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎತ್ತುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಂಡವಾಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಶ: ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: COPD, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಾಯವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಹರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ

ನಿಮಗೆ ಅಂಡವಾಯು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೊದಲು ಹರ್ನಿಯಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು.
• ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿ: ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಡವಾಯುವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ MRI ಅನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ಅಂಡವಾಯುವಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
• ಅಂಡವಾಯು ಬೆಂಬಲಗಳು: ಇವುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬೆಲ್ಟ್ ಉಬ್ಬುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಓಪನ್ ಸರ್ಜರಿ: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಡವಾಯು ಬಳಿ ಛೇದನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಬ್ಬುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜಾಲರಿ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ: ಈ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡವಾಯುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಶೇಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಂಡವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು 50 ರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪುರುಷ ಆಗಿರುವುದು: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಸಂದು.
• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ತಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧಿ ಅಂಡವಾಯು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ: ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸ: ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, COPD, ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ) ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹಿಂದಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂಡವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಸುತ್ತಲೂ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಅನೇಕ ಅಂಡವಾಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವುದು: ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅಂಗಾಂಶವು ತನ್ನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಈ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಅಂಡವಾಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಂಡವಾಯು ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕು: ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಲುಷಿತಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮರಳಿ ಬರುವುದು: ಯಶಸ್ವಿ ದುರಸ್ತಿಯ ನಂತರವೂ, ಅಂಡವಾಯು ಮರಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ.

ಹರ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಮ್ ಕೇರ್

ಅಂಡವಾಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಬೆಂಬಲ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಇವುಗಳು ಅಂಡವಾಯುವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು, ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ: ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹರ್ನಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಡವಾಯುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಉತ್ತಮ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: COPD ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
• ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ: ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬೀಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡವಾಯು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಕೆಲವು ಅಂಡವಾಯು ತುರ್ತು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು:

• ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಎಸೆಯುವುದು
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಹರ್ನಿಯಾ ಸ್ಪಾಟ್ ಕೆಂಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಅಂಡವಾಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿದರೆ
• ಅಂಡವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು

ತೀರ್ಮಾನ

ಅಂಡವಾಯು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು. ಕೆಲವು ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅಂಡವಾಯು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಆಸ್

1. ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅಂಡವಾಯು ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವಿಕೆ (ಅಲ್ಲಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೋಂಕು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಥವಾ ಛೇದನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅಂಡವಾಯು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.

3. ಅಂಡವಾಯು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಹರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಂತಹ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 25% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಡವಾಯು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ನಷ್ಟಿದೆ. 

4. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಡವಾಯು ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಡವಾಯು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ (ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಅಂಡವಾಯು), ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶ (ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಂಡವಾಯು), ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ (ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು), ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರುತುಗಳು (ಛೇದನದ ಅಂಡವಾಯು) ಸೇರಿವೆ.

5. ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು?

ಅಂಡವಾಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 4-6 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೇವಲ 1-2 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮತ್ತು ಛೇದನದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 2-4 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯು 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ಹರ್ನಿಯಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಡು:
  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
  • ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
  • ಲಘು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ತಿನ್ನಿರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ
  • ಎಲ್ಲಾ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ
• ಮಾಡಬೇಡಿ:
  • ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
  • ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ
  • ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ
  • ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

ಡಾ. ಸ್ವಾತಿ ಜಿ

MD (ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್), DM (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ)
ಕೇರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಹೈಟೆಕ್ ಸಿಟಿ, ಹೈದರಾಬಾದ್

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ಕರೆ ಮಾಡಿ:

+ 91 40-68106529

7