ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೊಸ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸ್ತನ ಕಡಿತದ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಕಡಿತವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. 
 

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಮುಖ, ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಸ್ತನ ಕಡಿತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.         

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: 

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಸ್ತನಗಳ ಭಾರೀ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ.
• ಚರ್ಮದ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗಳು.
• ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭಾರವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ತನಗಳ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ತನ ಕಡಿತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಹೌದು. ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ತನಗಳ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಹಾಲು-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲು-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿರುವ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಕಡಿತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. 

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬಯಸಿದ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಾಲು-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?

ನರಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಂತೆ ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ತುಂಡರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಮರು ಕಾಲುವೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಗಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಖಾತರಿಯ ಹಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ತನ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆರಂಭಿಕ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. 

ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇರಳವಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ತಾಯಂದಿರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಮ್ಮ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು
• ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಸ್ತನ ಸಂಕೋಚನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು 
• ಮೆಂತ್ಯದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು 
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಔಷಧ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.