CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್-ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
18 ಆಗಸ್ಟ್ 2022 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದ್ದನ್ನು ಈಗ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ದಿ ವೈರಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೂರಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಜಗತ್ತು. COVID-19 ನಂತರದ ಜಗತ್ತು ಅದು ಇದ್ದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮರಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ, ಟೆಲಿಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರೈಕೆ ಸರಪಳಿಗಳ ಪ್ರಾದೇಶಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾಚೆಗಿನ ದತ್ತಾಂಶ ಹರಿವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಫೋಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೋವಿಡ್-19 ನಂತರದ ಪ್ರಪಂಚವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಯಾರೂ ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.
"ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಈಸ್ ಎ ಪೋರ್ಟಲ್" ನಲ್ಲಿ ಅರುಂಧತಿ ರಾಯ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ "ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮಾನವರನ್ನು ಭೂತಕಾಲದಿಂದ ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ಇದೂ ಬೇರೆ ಅಲ್ಲ. ಅದೊಂದು ಪೋರ್ಟಲ್, ಹಿಂದಿನ ಜಗತ್ತು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಗೇಟ್ವೇ”.
ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದೆವು, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ, ಅರ್ಧ ಶತಮಾನಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕರಾವಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಒಂದೇ ಸ್ವೈಪ್ನಲ್ಲಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಗಿಸಿತು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಆತಂಕಕಾರಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ತಂದಿತು. ಜಾಗತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯು ಅದರೊಳಗೆ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
COVID-19 ನಂತರ ಜಗತ್ತು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಮುಂದಿನ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಂದು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಜಗತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಲ್ಲವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇತಿಹಾಸವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇಂದಿನ ಅಸಾಧ್ಯವು ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಯು ಕೀವರ್ಡ್ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲಾಕ್ಡೌನ್ ನಮಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಕಲಿಸಿದೆ. ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಅಷ್ಟು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಅದೇ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದೇ ಭಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಶತ್ರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೊಂದು ದಿನ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೋವಿಡ್ 19 ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅದೊಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಜಗತ್ತು, ಅದೃಶ್ಯ ಶತ್ರುವಿನಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಗಾಗಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವ ರಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳಿಂದ ನಾವು ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ.
COVID-19 ನಂತರದ ಪ್ರಪಂಚವು ಅಂತರ್ಗತ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಯು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಶ್ವ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ GDP 2.4 ರಲ್ಲಿ 2.8-2020% ನಡುವೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಾಗತೀಕರಣವು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಡಿಗ್ಲೋಬಲೈಸೇಶನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು "ನನ್ನ ರಾಷ್ಟ್ರ ಮೊದಲು" ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ತರಲು ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರವು ಕಾರ್ಬನ್ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡಲು ನಗರ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ಯಾನ ಸ್ಥಳವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ ಸರಕುಗಳ ಮನೆ ವಿತರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆಲವೇ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೆಜಾನ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿ ಯುವಕರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಬದಲು ಹೋಮ್ ಡೆಲಿವರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇ-ಕಾಮರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನ್ಶಿಪ್ಗಳಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ವರ್ಚುವಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಕನ್ವರ್ಟಿಬಲ್ ಐಸಿಯು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದತ್ತು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಕೇರ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ರಿಮೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ರೋಗಿಗಳು ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ವರ್ಚುವಲ್ ಐಸಿಯು ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೆಲಿಮೆಡಿಸಿನ್, ಹೋಮ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ ಸೇವೆಗಳು, ತುರ್ತು-ಅಲ್ಲದ ಕೊಠಡಿ-ಆಧಾರಿತ ಕುಟುಂಬ ಸಮುದಾಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು. 9/11 ರ ನಂತರ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿರುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳಂತೆಯೇ ವೈರಸ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಕೆಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಲಾಕ್ಡೌನ್ಗಳು ಹಣಕಾಸಿನ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಆರ್ಥಿಕತೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಮಿಕ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ವೇತನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಕ್ಡೌನ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೀವನೋಪಾಯದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಹೇರಬೇಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಗಳ ನಡುವೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿವೆ.
ಶಿಕ್ಷಣವು ತರಗತಿಯಿಂದ ಇ-ಲರ್ನಿಂಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಶಿಕ್ಷಣದ ಹೊಸ ಮಾನದಂಡವಾಗಬಹುದು. ಕರೋನಾ ನಂತರದ ದೇಶಗಳು ಇ-ಸರ್ಕಾರದ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಾಗರಿಕರು ಯುಟಿಲಿಟಿ ಬಿಲ್ಗಳು, ತೆರಿಗೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಇ-ಸರ್ಕಾರದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾಹಿತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವೆಬ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸಿಂಗ್ನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಣುವ ಒಂದು ವಲಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆ ಮನರಂಜನಾ ದೈತ್ಯರು ಮೇಲೇರುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳು ವೈರಸ್ಗೆ ಮಾನವ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರೋಬೋಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೇಶಗಳು ಹೋಟೆಲ್ ಮತ್ತು ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಿರ್ವಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿರೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು-ಮುಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರಬಹುದು.
ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕೆಲಸಗಾರರು ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ನೀಡಲು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು 3 ದಿನಗಳ ಬದಲಿಗೆ ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವರ್ಚುವಲ್ ಸಭೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರಯಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಆನ್ಲೈನ್ ಪೋರ್ಟಲ್ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಕುಸಿಯಬಹುದು. ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳು ಟೇಕ್ಅವೇಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳದ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವು ಹೊಸ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿವಾದವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ದುಃಖಕರವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಗತಿಕರು ಅಪರಾಧ, ಸೈಬರ್-ವಂಚನೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
COVID-19 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಬಾರಿಸಿದೆ- ನಮ್ಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.
ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ರೀಬೂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ "ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು - ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತಹ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಾರದು - ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಲಿನ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಭೂಮಿಯು ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲಾಕ್ಡೌನ್ ನಮಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ, ನೀಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನದಾಳದ ಟ್ವೀಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾಲಿನ್ಯವಿಲ್ಲದ ನೀರು ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಚಿರತೆಗಳು, ಜಿಂಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನೆಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿವೆ. ನಾವು ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಿಕಟತೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಕರೋನವೈರಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಾಠವು ಕಟುವಾಗಿದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ನಂತರದ ವಿಕಸನದಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾದವರ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಇದು ಹೊಸ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರ್ಥಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ರಾಷ್ಟ್ರವಾಗಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಗುತ್ತಿಗೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮುಗಿಯಲಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಠೋರ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ? ನಾಗರಿಕತೆಯ ಮೆರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕೆಂದು ಮಾನವೀಯತೆಯು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಆಶಯವಾಗಿ ಉಳಿಯದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಲು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಒಮ್ಮತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹೃದ್ರೋಗವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ....
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ...
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ (AAAAI) ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು 6 ಮತ್ತು 0 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. T...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ...
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರೊ...
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು, ಅಥವಾ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 7 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ/ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜಿ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೋಟಾರು, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ. ಮಿದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾರರು...
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಲೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಧ್ಯಾನವು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ...
ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ...
COVID-19 ರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
5 ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ...
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಳಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದಂತ ದೆವ್ವ, ಮಾಡಬಾರದು&rsqu...
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ...
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ; ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಾಡು ಇದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಡು...
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು...
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಡೆಯಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಡಯಾವನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು...
'ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ' ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ...
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಗರಗಳಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಇತರರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 6 ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ...
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ವಿಚಾರಣೆ ರೂಪ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ.