ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಮರುರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್. ಆದರೆ ಯಾವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ?
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ಅಪಾಯಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನವು tummy tuck ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಎಂದರೇನು?
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ (ಅಥವಾ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ tummy tuck ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಮತಲವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಕಟ್ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಂತರ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ದಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಳಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಆಕಾರದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಎಳೆದು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಮತಲ ಕಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪೂರ್ಣ tummy ಟಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, tummy ಟಕ್ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವರ್ಧನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು?
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೊಂಡುತನದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ, ದೃಢವಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಎಂದರೇನು?
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅನಗತ್ಯ ಪಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾನುಲಾ ಎಂಬ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟ, ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಪ್ರಮುಖ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಇದು ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೊಂಡುತನದ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಟ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು?
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೃಢವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು.
ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನೈಜ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವವರು ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಹೊಸ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಗುರಿಗಳು
ನುರಿತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಟಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಎರಡೂ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವರದ ಕಾಣುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಟಕ್ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಮೊದಲಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ tummy tuck ವಿಧಾನದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಪಾಕೆಟ್ ಕಡಿತವನ್ನು ಬಯಸುವ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು tummy tuck ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ Tummy tucks ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕದ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
Tummy tucks ತಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಿಧಾನ
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ರಿಕವರಿ
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ರೋಗಿಗಳು 2-4 ವಾರಗಳ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
ಅಪಾಯಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಟಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು.
ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಟಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು tummy ಟಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವರು ಎರಡೂ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಡಿಲತೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಡಿಲತೆ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. Tummy tucks ನಾಟಕೀಯ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಅಲಭ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಮಾತ್ರ, ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಟಕ್ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಹೃದ್ರೋಗವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ....
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ...
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ (AAAAI) ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು 6 ಮತ್ತು 0 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. T...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ...
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರೊ...
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು, ಅಥವಾ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 7 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ/ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜಿ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೋಟಾರು, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ. ಮಿದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾರರು...
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಲೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಧ್ಯಾನವು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ...
ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ...
COVID-19 ರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
5 ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ...
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಳಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದಂತ ದೆವ್ವ, ಮಾಡಬಾರದು&rsqu...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 4 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪಿಜ್ಜಾದ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ...
ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದ್ದನ್ನು ಈಗ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ವೇಳೆ ...
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ...
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ; ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಾಡು ಇದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಡು...
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು...
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಡೆಯಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಡಯಾವನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು...
'ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ' ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ...
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಗರಗಳಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಇತರರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 6 ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ...
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ವಿಚಾರಣೆ ರೂಪ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ.