ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರೋಗಿಯ ಉಸಿರಾಟ.
ನನ್ನ ರೋಗಿಗೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿದ್ದಾರೆ, ನರಸ್ನಾಯುಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ. ವಾತಾಯನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪಾತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಟ್ಯೂಬ್ / ಎಂಡೋಟ್ರಾಶಿಯಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ನನ್ನ ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಉಸಿರಾಟದ ಟ್ಯೂಬ್ / ಎಂಡೋಟ್ರಾಶಿಯಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿರೆಯ ಮಾರ್ಗ (ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್) ಅಥವಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಟ್ಯೂಬ್ (ನಾಸೊಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ / ರೈಲ್ಸ್ ಟ್ಯೂಬ್) / ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ರಂಧ್ರ (PEG ಟ್ಯೂಬ್) ಮೂಲಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ರೋಗಿಯು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದೇ?
ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಿದ್ದರೆ / ಕೆರಳಿಸುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಏಜೆಂಟ್ / ದೈಹಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ತೀವ್ರ ರೀತಿಯ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ). ರೋಗಿಯು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ರೋಗಿಯು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ವಿಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ರೋಗಿಯು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಇದು ರೋಗಿಯ ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ರೋಗಿಯು ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಸಾಯುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಜನರು ಅಂತಹ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಾಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಈ ರೀತಿಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸತ್ತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ECG/ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ರೋಗಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾರು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಕೇರ್ ಫಿಸಿಶಿಯನ್/ಇಂಟೆನ್ಸಿವಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ನಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಟೀಮ್ವರ್ಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರ ತಂಡವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ/ರೋಗಿಯ ವಾತಾಯನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಒಪ್ಪಿಗೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರೆ ನನ್ನ ರೋಗಿಗೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?
ರೋಗಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವಾತಾಯನವು ಜೀವಾಧಾರಕ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಂಡ ರೋಗಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ನಿಬಂಧನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ನಿರರ್ಥಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೆದುಳು ಸತ್ತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬಹು ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಅವರ ಒಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ನೀಡಬಹುದು
ಹೃದ್ರೋಗವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ....
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ...
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ (AAAAI) ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು 6 ಮತ್ತು 0 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. T...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ...
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರೊ...
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು, ಅಥವಾ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 7 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ/ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜಿ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೋಟಾರು, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ. ಮಿದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾರರು...
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಲೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಧ್ಯಾನವು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ...
ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ...
COVID-19 ರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
5 ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ...
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಳಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದಂತ ದೆವ್ವ, ಮಾಡಬಾರದು&rsqu...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 4 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪಿಜ್ಜಾದ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ...
ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದ್ದನ್ನು ಈಗ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ವೇಳೆ ...
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ...
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ; ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಾಡು ಇದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಡು...
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು...
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಡೆಯಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಡಯಾವನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು...
'ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ' ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ...
ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಗರಗಳಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಇತರರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 6 ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ...
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ವಿಚಾರಣೆ ರೂಪ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ.