COVID-19 ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಝ್ವರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಕಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ 'ದುರ್ಬಲ ಗುಂಪು' ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ. ಮತ್ತು, ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹವು ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಚಂಡ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ವೈರಸ್ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಭೂತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು - ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕ್ರಮಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಹಾಯದ/ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪರಿಣಾಮ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈರಸ್ ಟೈಮ್ಲೈನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಮೇಲೆ ವೈರಸ್ನ ಕೆಲವು ತಿಳಿದಿರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈರಸ್ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕರೋನವೈರಸ್ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೋಂಕು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ವೈರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಮಗುವು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ವೈರಸ್ಗೆ ತುತ್ತಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕೋವಿಡ್ -19 ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತೀವ್ರತೆಯು ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
COVD 19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
COVD 19 ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ
ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪಿಗೆ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ,
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟರೆ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಹಜ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೂರ್ವ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು/ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವರ್ಚುವಲ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮಿತ ಉಸಿರಾಟದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, COVID-19 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಲು ಅಥವಾ ಕರೋನವೈರಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿರುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ!!
ಹೃದ್ರೋಗವು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ....
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ನಾನು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ...
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಅಲರ್ಜಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿ (AAAAI) ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು 6 ಮತ್ತು 0 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. T...
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ...
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರೊ...
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು, ಅಥವಾ...
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ 7 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ/ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜಿ...
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೋಟಾರು, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ. ಮಿದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾರರು...
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಲೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಧ್ಯಾನವು ತಂತ್ರಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ...
ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ...
COVID-19 ರ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಈಗ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...
5 ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ...
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಳಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದಂತ ದೆವ್ವ, ಮಾಡಬಾರದು&rsqu...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ 4 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪಿಜ್ಜಾದ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಲೈಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ...
ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ: ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ
ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರಿದ್ದನ್ನು ಈಗ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು...
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು ವೇಳೆ ...
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ...
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ; ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಾಡು ಇದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಡು...
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು...
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಡೆಯಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ ಡಯಾವನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು...
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಲವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು...
'ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ' ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ...
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ...
ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಗರಗಳಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಇತರರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 6 ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ...
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ವಿಚಾರಣೆ ರೂಪ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ.