A ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಒಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, 10% ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 25% ಜನರು ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, 40% ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 10% ಜನರಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ 15% ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಿದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವವರೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಶವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಯ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ:

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇವು ಜಂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚಲಿಸುವ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಭುಜಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. 

2. ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ:

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುದಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ದುರ್ಬಲತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಕೇರ್ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಆರೈಕೆಯು ನುರಿತ ದೈಹಿಕ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

3. ಧ್ಯಾನ:

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಲಿಯಾದವರಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು - ಧ್ಯಾನವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲನೆ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಿದಾಗ ಅದು ಅವರನ್ನು ಆಳವಾದ ಚಿಂತನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ರೋಗಿಗಳ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಖಿನ್ನತೆ:

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದೇ? ಅಲ್ಲದೆ ಮೇಲಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ. ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಸು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಮಾದರಿಯು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿ, ನೀವು ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿ ಎಷ್ಟು, ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು