ಎಸ್ಜಿಮಾ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸುಮಾರು 10% ರಿಂದ 20% ರಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ "ಉರಿಯೂತ" ವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. 

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇರುವವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದರೇನು?

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪು ಒಣ, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಚುಚ್ಚುವ ತುರಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗೋಚರ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ವಿಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಏಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವು ನಿಮಗೆ ಬರಬಹುದು.
• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
• ಡೈಶಿಡ್ರೋಟಿಕ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಪದೇ ಪದೇ ಕೆರೆಯುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
• ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕೋಯಿಡ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಚರ್ಮದ ನಾಣ್ಯದ ಆಕಾರದ ತೇಪೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
• ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖದಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಸ್ಟ್ಯಾಸಿಸ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ನೇರಳೆ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು:

• ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟಿ ತೇಪೆಗಳು
• ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದಾದ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ದಪ್ಪವಾದ, ಚರ್ಮದಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಕಾರಣಗಳು 

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ:

• ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ದೇಹವು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: 20-30% ರಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಫಿಲಾಗ್ರಿನ್ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವರ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು: ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಅಪಾಯ

ಕುಟುಂಬದವರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ನಗರ ಜೀವನ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಸಮಭಾಜಕ ವೃತ್ತದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಶೀತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು.
• ಉನ್ನತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಗುಂಪುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು

ಎಸ್ಜಿಮಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್), ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕು ತರಬಹುದು.
• ಸ್ಲೀಪ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ದೇಹವು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ (IgE) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ದೈನಂದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗೆ ದಪ್ಪ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ಯೂರಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ
  • PDE4 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
• ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳು:
  • ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ
• ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:
  • ಜೈವಿಕ ಔಷಧಗಳು ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ
  • ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯು UV ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
  • JAK ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ:

• ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.
• ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು, ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೀವು ಬರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೃದುವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಆಸ್

1. ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೇನು?

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ - ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫಿಲಾಗ್ರಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ದೊಡ್ಡ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

2. ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ?

ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಗೋಧಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಮರದ ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಂದ 6-24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು.

3. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರ, ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ - ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಮೊದಲು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

4. ಎಸ್ಜಿಮಾದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ದಪ್ಪ, ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. 
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಸ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. 
• ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. 
• ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. 
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

5. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿ, ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೀವು ಸೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. 
• ತೀವ್ರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. 
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

6. ನನ್ನ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಲ್ಮನ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಸೇಬುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸದೆ, ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಡಾ. ವಿವೇಕ್ ಚೌರಾಸಿಯಾ

MBBS, MD (ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್)
CARE CHL ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಇಂದೋರ್

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ಕರೆ ಮಾಡಿ:

+ 91 406 810 6585