ಜಗತ್ತು COVID ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಿತು. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕರ ತೂಕ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದವರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಮತ್ತು COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ

ವಿಸ್ತೃತ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ಜಡ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಣಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಅನೇಕರ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು, ಇದು COVID-19 2021 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ.

COVID-19 ಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು COVID-19 ನಿಂದ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು COVID ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಸೈಟೊಕಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅಂತೆಯೇ, COVID-19 ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು COVID-19 ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಏಕೈಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೇನು?

ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಎನ್ನುವುದು ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಡೆಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು COVID-19 ನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. "ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ರೋಗವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ".

ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ COVID-19 ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನ ನಡುವೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು COVID-19 ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು 69% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ

COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ, ವಾತಾಯನ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಸಾಯಲಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮತ್ತು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳು ಕರೋನವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಿಸ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಅಪಾಯವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಜಂಕ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

• ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು. ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಿ

• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ಜಡ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ಸರಾಸರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

• ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

by

ಡಾ.ವೇಣುಗೋಪಾಲ್ ಪರೀಕ್

ಸಲಹೆಗಾರ ಜಿಐ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸರ್ಜನ್