25 ಲಕ್ಷ+
ಸಂತೋಷದ ರೋಗಿಗಳು
ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು
ನುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು
17
ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಉನ್ನತ ಉಲ್ಲೇಖ ಕೇಂದ್ರ
ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ
ಫಿಸ್ಯುರೆಕ್ಟಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು. ಎಂಟು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಬಿರುಕು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಸ್ಯುರೆಕ್ಟಮಿ ವಿಧಾನವು ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಾರ್ಥಕಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಫಿಸ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಬೀತಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಯಾರಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಸ್ಸುರೆಕ್ಟಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:
ಭಾರತದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈದ್ಯರು
ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬಿರುಕು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು:
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು, ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಬಿರುಕು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯು ಸುಗಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟೆರೋಟಮಿ (LIS) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊರರೋಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂತರಿಕ ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದನ್ನು ತೆರೆದ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅನೋಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸಿ ಬಿರುಕನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಫಿಸುರೆಕ್ಟಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆಗೆ 3-6 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪುನರಾರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿರುಕು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ:
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಬಿರುಕು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಶುಲ್ಕಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತನಿಖೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಪೂರ್ವ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುದದ್ವಾರದ ಬಿರುಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಫಿಷರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟೆರೋಟಮಿ (LIS) ನಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಮಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚೇತರಿಕೆ ಸರಾಸರಿ 3-6 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಷರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರಂತರ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಫಿಷರ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸರ್ಜರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟೆರೋಟಮಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುದದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಫಿಸ್ಸುರೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಮೆಂಟ್ ಫ್ಲಾಪ್ ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಬಿರುಕು ನೋವಿನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿದ್ದು ಸುಮಾರು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 2-3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಹೊರರೋಗಿ ವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು 4-6 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
ಹೌದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟೆರೋಟಮಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದು 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮಲಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡೋನಟ್ ದಿಂಬು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗಳನ್ನು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆಯೇ?