ಎರಿತ್ಮಿಯಾ

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶಾಲ ಪದವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಲಯವು ಸಿನೋಯಾಟ್ರಿಯಲ್ (SA) ನೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ವಿಧಗಳು

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (AFib): AFib ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ಹೃತ್ಕರ್ಣ) ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳು.
• ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ವಿಟಿ): ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ಕುಹರಗಳು) ಉಂಟಾಗುವ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ VT ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ: ಈ ರೀತಿಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮತ್ತು, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರ್ಛೆ.
• ಅಕಾಲಿಕ ಕುಹರದ ಸಂಕೋಚನಗಳು (PVC ಗಳು): ಇವುಗಳು ಕುಹರಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಕಿಪ್ಡ್" ಅಥವಾ "ಫ್ಲೂಟರ್" ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತೆ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸುಪ್ರಾವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (SVT): ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಹರಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಟ್ಟುವ ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬಡಿತ ಅಥವಾ "ಬೀಸುವ" ಅಥವಾ "ರೇಸಿಂಗ್" ಹೃದಯದ ಭಾವನೆ
• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ಮೂರ್ಛೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಸಮೀಪಿಸುವ ಕಂತುಗಳು
• ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು 
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ವಿನಾಶದ ಭಾವನೆ

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಎರಡೂ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರಚನಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು: ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು: ಅತಿಯಾದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ, ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪೂರಕಗಳು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು:

• ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಹರದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಕುಹರದ ಕಂಪನದಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ: ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ECG ಅಥವಾ EKG): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್: 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಂತರ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯದ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಔಷಧಿಗಳು: ಆಂಟಿಅರಿಥ್ಮಿಕ್ ಔಷಧಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಶನ್: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಅಬ್ಲೇಶನ್: ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೃದಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟಬಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಟರ್-ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್ (ICD) ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೃದಯ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತೂಕ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒತ್ತಡವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್

1. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೇನು?

ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯದ ದೋಷಗಳು
• ದೇಹದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು
• ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು
• ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

2. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಕುಹರದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ವಿಧಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಕುಹರದ ಸಂಕೋಚನಗಳು (PVCs) ನಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? 

ಹೌದು, ಬಹಳಷ್ಟು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. PSVT ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. EP ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸಹಜ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನದಿಂದ (ಹೆಚ್ಚು ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿಯಂತೆಯೇ) ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

4. ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು ಯಾವುದು?

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು
• ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದಂತೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ  

5. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಲು / ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಕೆಫೀನ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು
• ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
• ವಿಪರೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಸಮತೋಲನಗಳು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಡಾ. ಅಶುತೋಷ್ ಕುಮಾರ್

MD (BHU), DM (PGI), FACC (USA), FHRS (USA), FESC (EURO), FSCAI (USA), PDCC (EP), CCDS (IBHRE, USA), CEPS (IBHRE, USA)
CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಭುವನೇಶ್ವರ್, CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, HITEC ಸಿಟಿ, ಹೈದರಾಬಾದ್

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ಕರೆ ಮಾಡಿ:

+ 91 40-68106529