ಮೂರ್ಛೆ

ಮೂರ್ಛೆಯು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನರು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೂರ್ಛೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮೂರ್ಛೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವಾಸೋವಾಗಲ್ ಸಿಂಕೋಪ್ ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ (ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು), ಭಯ, ನೋವು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಂತಿರುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ದೇಹವು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಸಿಂಕೋಪ್: ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ (ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು), ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಸೈನಸ್ ಸಿನ್‌ಕೋಪ್: ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಏನಾದರೂ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಿಂಕೋಪ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು.
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ): ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನದೇ ಇರುವವರು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಮೂರ್ಛೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವು ಕುಸಿಯಬಹುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮೂರ್ಛೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಇತರ ಅಂಶಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು, ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉಳಿಯುವುದು (ಉಷ್ಣದಿಂದ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು), ಮದ್ಯ, ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಅಥವಾ ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮೂರ್ಛೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಬೆವರು
• ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ
• ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್
• ತೆಳು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮ
• ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ನಾಡಿ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮೂರ್ಛೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು.
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು (ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ECG): ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಇಸಿಜಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳಂತಹ ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಟಿಲ್ಟ್ ಟೇಬಲ್ ಟೆಸ್ಟ್: ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಅಥವಾ MRI ಗಳು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂರ್ಛೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ದ್ರವ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ)
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು
• ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಳವಡಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು

ತೊಡಕುಗಳು

ಮೂರ್ಛೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂರ್ಛೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಗಾಯಗಳು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ)
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳು, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೂರ್ಛೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಿಯಮಿತ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಿಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಮೂರ್ಛೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳು
• ತೀವ್ರ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮೂರ್ಛೆ ತಲೆನೋವು, ಎದೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಛೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
• ಕೆಲವು ಜನರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗಬಹುದು
• ಮೂರ್ಛೆಯು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ತೀರ್ಮಾನ

ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟವು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರಿಗೆ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಆಸ್

1. ಹಠಾತ್ ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ವಾಸೋವಗಲ್ ಸಿಂಕೋಪ್ (ಬಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತ), ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮೂರ್ಛೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂರ್ಛೆ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

2. ಮೂರ್ಛೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 

ನೀವು ಮೂರ್ಛೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂರ್ಛೆ ಭಾವನೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

3. ಯಾರಾದರೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಯಾರಾದರೂ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಾಣಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಾಲಿಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅವರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ನೀರು ನೀಡಬೇಡಿ
• ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಿ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ CPR ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

CARE ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ

34