ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚುವ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ತುರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಮಸುಕಾದ ರಾಕ್ಷಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.

ನಿಪ್ಪಲ್ ತುರಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು, ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸ್ತನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋವು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಭಾರವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸದ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮುಲಾಮು ಸೇರಿವೆ.
• ಯೀಸ್ಟ್: ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ತನ ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಸ್ತನ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಜೋಗರ್ಸ್ ನಿಪ್ಪಲ್: ಜೋಗರ್ ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ, ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಹತ್ತಿ ಟೀ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹಾಲಿನ ಅವಶೇಷಗಳು, ಪ್ಲಗ್ಡ್ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮಗು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಸೋಂಕು (ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು): ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಜಾತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಪ್ಪಲ್ ಥ್ರಷ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಚಾಫಿಂಗ್: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ: ಅಪರೂಪದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉರಿಯೂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
• ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಸ್ತನ ರೋಗ: ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪರೂಪದ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು 

ಕೆಲವು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ -

• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ: ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ತನದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು.
• ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಊತ: ಉರಿಯೂತ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಊತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಾವು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ), ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸೋಂಕುಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್: ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಪಕಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಶುಷ್ಕ, ಒರಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು.
• ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಅರೆಯೋಲಾ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿರುವ ಅರೋಲಾವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಒಣಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆದ, ಹೊಳೆಯುವ ದದ್ದುಗಳು: ಈ ದದ್ದುಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಳೆಯುವ, ಎತ್ತರದ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಅನುಚಿತ ಲಾಚಿಂಗ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ: ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಆಳವಿಲ್ಲದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಘಾತ, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಮಂದ ನೋವುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೈದ್ಯರು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಯು ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು a ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ, ವೈದ್ಯರು X- ಕಿರಣಗಳು, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು MRI ಗಳಂತಹ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ: ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಸ್ತನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತುರಿಕೆ ನಿಪ್ಪಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್: ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ಯಾಗೆಟ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿಕಿರಣದಂತಹ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಮೊತೆರಪಿ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತುರಿಕೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಗಂಧ-ಮುಕ್ತ ಸೋಪುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯೀಸ್ಟ್: ಸ್ತನ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಜೋಗರ್ಸ್ ನಿಪ್ಪಲ್: ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ ಜೋಗರ್ಸ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಿಸ್ಟ್ ರಚನೆಯಂತಹ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

• ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು
• ದಪ್ಪನಾದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶ
• ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು:
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಸುಗಂಧ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಆಂಟಿ ಇಚ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು:
  • ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
  • ಕ್ಯಾಲಮೈನ್ ಲೋಷನ್ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು:
  • ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾದರೆ ಬೆನಾಡ್ರಿಲ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು:
  • ನೀವು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ:
  • ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಸೋಪಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಕಠಿಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ:
  • ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
  • ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
  • ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
  • ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ಸಮಾಧಾನವಾಗಿರು:
  • ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಿ.
  • ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ:
  • ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
  • ಎ ತಿನ್ನಿರಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ:
  • ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಮುಖಪುಟ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ 

ಕಾರಣ ಚಿಕ್ಕ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ:

• ಲೋಳೆಸರ: ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹನಿ: ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ: ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಜೊಜೊಬ ಎಣ್ಣೆ: ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿ-ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೈಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
• ಐಸ್: ಉರಿಯೂತದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಐಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೊಜೊಬಾ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು: ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ (OTC) ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತಜ್ಞ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆಸ್

1. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

2. ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಎಂದರೆ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತುರಿಕೆ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

5. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?

ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಂಡೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

6. ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಎಂದರೆ ಅವಧಿ ಎಂದರ್ಥವೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಋತುಚಕ್ರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

7. ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಏಕೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಕೇವಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲ.

8. ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪುರುಷರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

9. ಒತ್ತಡವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

10. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

11. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಉಂಡೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

12. ತುರಿಕೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದೇ?

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುರಿಕೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುರಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಂಡೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

CARE ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ

31