ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಚ್ಚಿಡೋಣ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಯಾವುವು?
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳವರೆಗೆ. ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ವಿಧಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಇಂಟ್ರಾಮುರಲ್ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಯೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಬ್ಸೆರೋಸಲ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಈ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು (ಪೆಡುನ್ಕ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಆಗಬಹುದು).
ಸಬ್ಮ್ಯುಕೋಸಲ್ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಕೆಳಗೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರ) ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಬ್ಮ್ಯೂಕೋಸಲ್ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಚಾಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪೆಡುನ್ಕ್ಯುಲೇಟೆಡ್ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಈ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಕಾಂಡದಂತಹ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಗಾತ್ರ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ, ಅನಿಯಮಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಬೆನ್ನುನೋವು ಅಥವಾ ಕಾಲು ನೋವು, ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಂಜೆತನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಎರಡು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ.
ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಜನಾಂಗ: ಇತರ ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪುಗಳ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ವಯಸ್ಸು: ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI): ಒಂದು MRI ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಿಸ್ಟರೊಸ್ಕೋಪಿ: ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ತೆಳುವಾದ, ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಯಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾಯುವಿಕೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಔಷಧಿ: ಗೊನಾಡೋಟ್ರೋಪಿನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (GnRH) ಅಗೋನಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಭಾರೀ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು.
ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪಧಮನಿ ಎಂಬೋಲೈಸೇಶನ್ (ಯುಎಇ): ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್-ಗೈಡೆಡ್ ಫೋಕಸ್ಡ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸರ್ಜರಿ (MRgFUS): MRgFUS ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್: ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಜರಿ:
ಮೈಮೋಕ್ಟಮಿ: ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ತೊಡಕುಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವಾಗ
ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ಭಾರೀ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಜೆತನ
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಾಕಿಂಗ್, ಪವರ್ ಯೋಗ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಮುಂತಾದ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ: ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ನಾಟಕ ಎ
ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ.
FAQ ಗಳು
1. ಯಾವ ಗಾತ್ರದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ 3-4 ಇಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದು) ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
2. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೇನು?
ನಿಖರವಾದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್), ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಜನಾಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.
3. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಹೋದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅವನತಿ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜ್ವರ.
4. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗಬಹುದು.