ವಾಂತಿ

ವಾಂತಿ, ಅಥವಾ ವಾಂತಿ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವ ಏಕೈಕ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಂತಿ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಂತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸೋಂಕುಗಳು: ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ನಂತಹ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ವಿಷ: ಸೋಂಕಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಂತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್: ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಾರು, ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ದೋಣಿ ಸವಾರಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ: ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ 'ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ' ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.
• ಔಷಧಗಳು: ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ: ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ವಾಂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ: ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ: ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗಾಗಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಾಂತಿ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು.
• ಜ್ವರ: ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಇದು ಒಣ ಬಾಯಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಮೂತ್ರ, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ವಾಂತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಾಂತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

• ಜಲಸಂಚಯನ: ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರ, ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾರು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವಾಕರಿಕೆ.
• ಔಷಧಿ: ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಪ್ಪೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಆಹಾರಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ವಾಂತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು

ವಾಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ: ವಾಂತಿ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ವಾಂತಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಅನ್ನನಾಳದ ಗಾಯ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆಯಬೇಕು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿ: ವಾಂತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಾದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
• ವಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ: ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ-ನೆಲದ ವಸ್ತುವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
• ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು: ವಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತವು ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಗೊಂದಲ, ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು ತಲೆನೋವು, ಅಥವಾ ವಾಂತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಚಲನೆಗಳು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಮಲ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ
• ಡಾರ್ಕ್ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ
• ಅಳುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಕಣ್ಣುಗಳು.

ವಾಂತಿಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ವಾಂತಿಯ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಶುಂಠಿ: ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಏಲ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪುದೀನಾ: ಕೆಲವು ಕಪ್ ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶಮನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ: ನಿಂಬೆಯ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವ ಉಪಾಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜಲಸಂಚಯನ ಪರಿಹಾರಗಳು: ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• BRAT ಡಯಟ್: BRAT ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವಾಂತಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ, ಆಹಾರ ವಿಷಾಹಾರ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾರಣ, ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಆಸ್

Q1. ವಾಂತಿ ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಉತ್ತರ. ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆ ರೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Q2. ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಉತ್ತರ. ವಾಂತಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧವು ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Q3. ವಾಂತಿ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಉತ್ತರ. ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀರು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ದ್ರಾವಣದಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವದ ಸಿಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

Q4. ನಿಂಬೆ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?

ಉತ್ತರ. ನಿಂಬೆ ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಾಂತಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ವಾಂತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. 

CARE ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ

22