Rêbernameya Vejîna We ji bo Emeliyata Dîska Malzarokê

Her çend piraniya mirovan ji ber êşê dikişînin jî, nexweşiyên dîska stûyê bi alîkariya dermankirinên hêsan û muhafezekar bi tena serê xwe baş dibin, heke hemî dermankirinên din bi ser neketin, dibe ku emeliyat hewce be. Emeliyat rakirina dîska bandorbûyî vedihewîne ku demarê diqelişîne an jî li ser stûna piştê zext dike. Li gorî cihê dîskê, cerrah dikare birînek li pêş (dîskektomiya pêş) an jî li paş (dîskektomiya paşîn) bike. Emeliyat di bin anesteziya giştî de tê kirin. Çi li ser kontrolkirina nîşanên penceşêra hestî û vebijarkên dermankirinê be, çi jî emeliyata dîska malzarokê be, girîng e ku nexweşxaneya çêtirîn a ku di heman tiştî de pispor e hilbijêrin. Dema ku ev were misoger kirin, piraniya kesên ku emeliyata stûna malzarokê dikin encamên baş an jî pir baş dibînin.

Ji bilî sivikkirina êşa girîng, nexweş dikarin bi hêsanî çalakiyên jiyana rojane jî ji nû ve bidin destpêkirin. Prosedûra neştergeriyê dikare ji yek heta çend demjimêran bidome. Li gorî dîsektomiyên hêsan, yekkirina stûnê ku tê de danîna pêç û plakayan hene, bi gelemperî pir dirêjtir dom dike. Her çend gelek nexweş piştî şiyarbûna xwe tavilê xwe çêtir hîs dikin jî, ji bo bidestxistina sûdê tevahî, dibe ku bernameyek rehabîlîtasyonê ya berfireh ji bo çend mehan hewce be. Ji bo nexweş girîng e ku ji bo başbûnek bêkêmasî, ku ev jî tê de ne, bi baldarî rêwerzên cerrah bişopîne:

Nerehetî

• Piştî emeliyatê êş bi dermanên narkotîk tê dermankirin. Ji ber ku ev derman tiryakê çêdikin, ew ji bo demek sînorkirî (2-4) hefteyan têne bikar anîn. Qebizbûn di wan kesên ku vê dermanê pir caran bikar tînin de rewşek gelemperî ye. Ji ber vê yekê, vexwarina avê ya têr û xwarina xwarinên bi fîberê dewlemend tê pêşniyar kirin.
• Êşa qirikê, dengqerisîn an jî zehmetiya daqurtandinê jî gelek caran tên dîtin, lê ne çavkaniyek girîng a fikaran in ji ber ku ev nîşan di nav 1-4 hefteyan de winda dibin.

Astengên

• Kesên ku tevlîhevkirin derbas kirine, divê dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî yên wek aspirin, Advil bikar neynin. ibuprofen, û hwd. ji bo 6 mehan piştî emeliyatê ji ber ku ev dikarin bibin sedema xwînrijandinê û başbûna hestî dirêj bikin.
• Divê ji cixarekêşanê dûr bisekinin ji ber ku ew dikare başbûnê dereng bixe û metirsiya tevliheviyan zêde bike. Ew her weha şiyana hevgirtina hestî asteng dike.
• Nexweş divê 2-4 hefteyan piştî emeliyatê an jî heta ku bi cerrah re neyê nîqaşkirin, wesayîtê neajotin.
• Serê xwe ber bi pêş an paş ve tewandin bi temamî qedexe ye. Divê ji hildana tiştên ji 5 poundan girantir jî dûr bisekinin.
• Divê heta serdana şopandinê ji karên bax û malê dûr bisekinin. Her wiha, berî ku hûn ji nû ve dest bi çalakiyên cinsî bikin, şîreta bijîşkê xwe bigirin.

çalakî

• Karên rojane yên wekî serşuştin, cilkirin û hwd. hewceyê lênêrînek zêdetir in.
• Çalakiyên normal dikarin hêdî hêdî ji nû ve dest pê bikin. Meş û bernameyeke terapiya fîzîkî tê pêşniyarkirin. Dema dimeşin, bi derbaskirina mesafeyên kurt dest pê bikin û hêdî hêdî rojane 1-2 mîlan zêde bikin.
• Ger pêkan be, divê hûn berî ku hûn ji nexweşxaneyê derkevin fêr bibin ka meriv çawa hestiyê stûyê li xwe dike. Dema ku hûn bi otomobîlê siwar dibin an dimeşin, divê heman hestî li xwe bikin.

Lênihêrîna Serşuştinê/Birînê

• Tedbîrên emeliyata dîska malzarokê - Divê 1 heta 4 roj piştî emeliyatê ji serşuştinê dûr bisekinin. Dema serşuştinê divê rêwerzên taybetî yên cerrah werin şopandin û heya ku pêşkêşvanê tenduristiyê şîret neke, divê tu serşok, hewzên avjeniyê an jî hewzên germ neyên bikar anîn.
• Eger di dema derketinê de dirûn an jî staplerên we hebin, divê ew werin rakirin. Talîmatên lênêrînê û dema rakirina wan bipirsin.

Paşketinên başbûnê

Rojên baş an xirab normal in ji ber ku başbûn ji kesekî bo kesekî diguhere. Li bendê bin ku cerrahê we agahdariya berfireh di derbarê serişteyên başbûnê yên emeliyata dîska malzarokê û zehmetiyên ku dibe ku hûn pê re rû bi rû bimînin de bide we. Her çend piraniya wan ne sedema alarmê bin jî, çend nîşan hene ku hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê ne, wek: 

• Zehmetiya nefesê an daqurtandinê
• Agir
• Qebizbûna ku baştir nabe
• Êş, sorbûn, an jî seqem li dora birîn.