Damarên Girtî di Mejî de (Felc): Sedem, Faktorên Rîskê, û Dermankirin

Mejî organê sereke yê laşê mirov e ku fonksiyonên beşên din ên laş kontrol dike. Damarên karotîd li her du aliyên stûyê hene û ev xwînê didin mejî. Ger di yek ji damarên karotîd de astengiyek hebe, dabînkirina xwînê ya ji bo mejî tê astengkirin. Ev sedema herî gelemperî ya felcê ye. 

Sedemên Girtina Damarên Mejî

Sedema sereke ya girtina damarên mêjî, çêbûna plakê di damaran de ye. Plak dikarin ji proteîn, rûn, kalsiyûm û şaneyên bermayî çêbibin. 

Çêbûna plakê damaran teng dike, û damar hişk û kêmtir nerm dibin. Ev yek herikîna xwînê ya ber bi mêjî kêm dike. Damarên girtî dikarin ji ber nexweşiyên din ên ku dikarin zirarê bidin damaran jî çêbibin.

Nîşaneyên Damarên Girtî di Mejî de (BE-FAST)

Mirov tenê dema ku damarên mêjî têne girtin dibe ku nîşanan bibîne. Mirov dikare felc bibe dema ku damarên ku mêjî dabîn dikin bi tevahî werin girtin. Mirov dikare nîşanên jêrîn ên astengkirina mêjî ji ber felcek ji nişka ve bibîne:

• Zehmetî di axaftin û têgihîştinê de
• Lawaziya di ling, dest û rûyê de
• Gêjbûn û vereşîn
• Daketina rûyê li aliyekî
• Êşa giran di serî de

Meriv çawa bêyî emeliyatê damarên girtî paqij dike?

Paqijkirina damarên girtî bêyî emeliyatê carinan dikare bi guhertinên şêwaza jiyanê û dermanan were bidestxistin. Guhertinên şêwaza jiyanê ev in: pejirandina parêzek ji bo dil-saxlem a kêm-rûnên têrbûyî, kolesterol û sodyûm, werzîşa birêkûpêk, devjêberdana cixarekêşanê, birêvebirina stresê û kontrolkirina şert û mercên din ên tenduristiyê yên wekî tansiyona bilind, şekir û qelewbûnê. Dermanên wekî statîn, dermanên antîplatelet û ziravkerên xwînê dikarin ji bo birêvebirina asta kolesterolê, pêşîgirtina li xwînrijandinê û baştirkirina herikîna xwînê werin nivîsandin.
 

Damareke demjimêrkirî di mêjî de çiqas cidî ye?

Damareke girtî di mêjî de rewşeke giran e ku dikare bibe sedema felcê. Dema ku herikîna xwînê ya ber bi mêjî ve ji ber astengiyê qut dibe, şaneyên mêjî dikarin di nav çend deqeyan de zirarê bibînin an jî bimirin. Giraniya astengiyê asta zirarê û nîşanên wê diyar dike.

Nîşanên Hişyariyê yên Damarên Girtî çi ne?

Nîşanên hişyariyê yên damarên girtî (ateroskleroza) dikarin li gorî damarên bandorbûyî cûda bibin. Nîşaneyên hevpar êş an zexta singê (anjîna), tengbûna bêhnê, lêdana dil, qelsî an bêhestî di endaman de, êşa di stû, çene, qirik, an zik de, û carinan jî windabûna hişmendiyê ne.

Gelo astengkirina damaran dikare bi awayekî xwezayî ji holê rabe?

Faktorên Rîska Girtina Damarên Mejî

Hin kes di xetereya girtina damarên mêjî de ne. Faktorên xetereyê yên girtina an jî astengkirina damarên mêjî ev in:

• Kesên ji tansiyona bilind dikişînin di xetereyek mezintir de ne, ji ber ku tansiyona bilind damarên xwînê qels dike û ev yek jî dihêle ku damar bi hêsanî zirarê bibînin. 
• Kolesterolê bilind ê xwînê faktorek din a rîskê ye ji bo sedema girtina damarên mêjî.
• Kesên ku ji şekirê xwînê bilind dikişînin jî di xetereyek mezintir de ne. Şekirê xwînê yê bilind dikare bibe sedema tansiyona bilind û xetera çêbûna plakê zêde dibe.
• Zêdebûna kîloyan di heman demê de faktorek rîska zêde ya tansiyona bilind û diyabetê ye ku xetera aterosklerozê an damarên girtî bêtir zêde dike. 
• Kêmbûna çalakiya laşî sedema sereke ya tansiyona bilind, qelewbûn û şekira xwînê ya bilind e û dikare metirsiya girtina damaran zêde bike. 
• Kesên ku cixare dikişînin jî di xetereya girtina damarên wan de zêdetir in.
• Zêdebûna temen jî faktorek rîskê ye, ji ber ku di mirovên pîr de damar hişk dibin û dikarin bi hêsanî zirarê bibînin.
• Kesên ku di malbata wan de dîroka felcê heye, di xetereya mezintir a êşa damarên wan ên girtî de ne. 

Dermankirina Damarên Girtî di Mejî de

Ew dermankirina damareke girtî ya di mêjî de ji kesekî bo kesekî diguhere. Dermankirin li gorî nîşanan û gelo kesek felc derbas kiriye an na, tê kirin. 

Eger girtina damaran sivik be û teşhîs berî ku kesek felc derbas bike were danîn, bijîşk dê ji wî/wê re şîret bike ku guhertinên di şêwaza jiyana xwe de bike, ku ev jî di nav de ne:

• Ji bo kêmkirina rîska çêbûna plakayê di damaran de, divê mirov dev ji cixarekêşanê berde.
• Ji bo baştirkirina karê beşên laş û parastina giraniya laş a normal, divê mirov bi rêkûpêk werzîşê bike. Werzîş her wiha dibe alîkar ku tansiyona xwînê kêm bibe û şekirê xwînê birêve bibe.
• Ji bo baştirkirina sîstema parastinê divê mirov parêzek saxlem bixwe, di nav de sebze û fêkiyên kesk jî hebin.
• Divê mirov bi şêwazek jiyanek baş pirsgirêkên tenduristiyê yên kronîk ên wekî tansiyona bilind û şekir birêve bibe.

Dermankirina bijîşkî (ne-dagirker) ji bo damarên girtî: Dermanên dij-trombozê bi gelemperî ji bo felca sivik heta navîn têne bikar anîn. 

Dermankirina cerrahî (dagirker) ji bo damarên girtîGer kesek felceke giran derbas bike, bijîşk dê dermankirinek destwerdanê pêşniyar bike. Rêbazên cûda hene ji bo rakirina astengiyê ji damarên girtî. 

Karotîd Endarterectomy: Bi vê rêbazê, bijîşk dê anesteziya herêmî an giştî bide we û dê di stûyê we de birînekê çêbike. Piştî vekirina damarê, bijîşk dê astengiya ji damarê derxîne. Damar dê were dirûtin. 

Stent di damarê de: Rêbazek din a ku ji bo dermankirina damarên girtî tê bikar anîn, danîna stentekê di damarê de ye. Ev vebijark ji bo kesên ku di xetereya emeliyatê de ne an jî ji pirsgirêkên tenduristiyê yên din dikişînin guncaw e. Di vê rêbazê de, bijîşk dê balonek bikar bîne da ku damarê fireh bike û dûv re stentekê têxe da ku damar vekirî bimîne. 

Komplîkasyonên Damarên Girtî di Mejî de

Damarên girtî yên di mêjî de dikarin bibin sedema çend tevliheviyan, ku bi giranî bi kêmbûna herikîna xwînê û dabînkirina oksîjenê bo şaneyên mêjî ve girêdayî ne. Hin ji tevliheviyên sereke ev in:

• Stroke Ischemic: Xwîngirek ku di nav damareke tengkirî de çêdibe dikare herikîna xwînê ya ber bi beşek taybetî ya mêjî asteng bike, û bibe sedema kêmasiyên neurolojîk ên ji nişka ve wekî felcbûn, zehmetiyên axaftinê, an pirsgirêkên dîtinê.
• Derba Embolîk: Şikestina plakê di damarên mêjî de dikare xwînberdan berde nav xwînê, ku dû re dikarin ber bi damarên xwînê yên biçûktir ên di mêjî de biçin, bibin sedema girtina wan û bibin sedema felceke embolîk.
• Kêmasiya Cognitive: Kêmbûna kronîk a herikîna xwînê dikare bibe sedema kêmbûna şiyana mêjî, pirsgirêkên bîranînê, û zehmetî di hilberandina agahiyan an jî dayîna biryaran de.
• Êrîşên Îskemîk ên Demkî (TIA): Ev demên kurt ên nîşanên dişibin felcê ne ku ji ber astengkirinên demkî yên di damarên mêjî de çêdibin. TIA nîşanên hişyariyê yên felcên mezin ên potansiyel in.
• Dementia: Damarên girtî yên demdirêj û kêmbûna herikîna xwînê dibe ku bibin sedema pêşketina demansa damarî, ku ew cureyek demansê ye ku ji ber pirsgirêkên dabînkirina xwînê bo mêjî çêdibe.
• Aneurîzm: Di hin rewşan de, damarên girtî dikarin dîwarên damaran qels bikin, û bibin sedema çêbûna anevrîzmayan, ku ew girjbûn in ku dikarin bişkên û di mêjî de bibin sedema xwînrijandina ku jiyanê tehdît dike.

Pêşîlêgirtina Damarên Girtî di Mejî de

Pêşîgirtina li damarên girjbûyî yên di mêjî de, pêkanîna şêwazek jiyanek tendurist û birêvebirina faktorên rîskê yên ku dibin sedema pêşveçûna plakaya damaran, vedihewîne. Li vir çend gavên girîng ji bo pêşîlêgirtinê hene:

• Tendurustî Parêzek hevseng bişopînin ku tê de kêm rûnên têrbûyî û trans, kolesterol û sodyûm hebe. Bala xwe bidin fêkî, sebze, genimên tevahî, proteînên bêrûn û rûnên tendurist ên wekî yên ku di gwîz, tov û rûnê zeytûnê de têne dîtin.
• Exercise Regular: Çalakiyên laşî yên birêkûpêk bikin, wek meş, avjenî, bisiklêtsiwarî, an werzîşên aerobîk. Werzîşa birêkûpêk dibe alîkar ku giraniya we saxlem bimîne, gera xwînê baştir bike û xetera girtina damaran kêm bike.
• Cixarê Nekin: Cixarekêşandin zirarê dide damaran û metirsiya çêbûna plakê zêde dike. Devjêberdana cixarekêşanê yek ji gavên herî girîng e ji bo pêşîgirtina li damarên girtî û nexweşiyên din ên dil û damaran.
• Birêvebirina tansiyona xwînê: Bi rêya guhertinên di şêwaza jiyanê de û ger pêwîst be, bi dermanên ku ji hêla pisporek tenduristiyê ve hatine destnîşankirin, tansiyona xwînê di nav asteke saxlem de bihêlin.
• Kontrolkirina asta kolesterolê: Asta kolesterolê bi rêkûpêk bişopînin û bi guhertinên parêzê, werzîşê û heke ji hêla bijîşk ve were şîret kirin, wê bi dermanan kontrol bikin.
• Rêvekirina Diyabetê: Heke nexweşiya şekir li ba te hebe, bi tîma lênêrîna tenduristiyê ya xwe re bixebitin da ku asta şekirê xwînê bi bandor birêve bibin û xetera damarên girtî kêm bikin.
• Giraniyek Tendurist biparêzinArmanc bikin ku bi rêya tevlihevkirina parêzek hevseng û çalakiya laşî ya birêkûpêk giraniyek saxlem bi dest bixin û biparêzin.
• Vexwarina Alkolê Bisînor Bikin: Eger hûn alkolê vedixwin, bi mîqdarek maqûl bikar bînin. Vexwarina zêde ya alkolê dikare tansiyona xwînê zêde bike û bibe sedema girtina damaran.
• Stresê Birêve Bikin: Stresa kronîk dikare bandorê li tenduristiya dil bike. Ji bo kêmkirina asta stresê, teknîkên rihetbûnê yên wekî meditasyon, yoga, an jî nefesgirtina kûr bikar bînin.
• Kontrolên tenduristiyê yên birêkûpêk: Ji bo kontrol û pişkinînên rûtîn, bi rêkûpêk serdana pisporê tenduristiyê bikin da ku tenduristiya xwe ya giştî bişopînin û her faktorên rîska potansiyel zû nas bikin.

Pêşbîniya Kesên Ku Ji Damarên Girtî yên Mejî Dikişînin

Nêrîna ji bo damarên girtî di mêjî de dê bi giraniya pirsgirêkê ve girêdayî be. Kesên ku di xetereya girtina damarên xwînê de ne, dikarin şêwazên jiyana xwe baştir bikin da ku tenduristiya xwe baştir bikin. 

• Kesên ku ji tansiyona bilind dikişînin, divê bi rêkûpêk tansiyona xwîna xwe kontrol bikin.
• Kesên ku ji kolesterol û şekirê xwînê bilind dikişînin, divê birêkûpêk şekir û kolesterolê xwîna xwe kontrol bikin.
• Divê ew ji bo teşhîseke zû ya rewşê bi awayekî rûtîn testeke din bikin û dermankirina rast bistînin.

Di encamê de, damarên girtibûyî yên di mêjî de dikarin xeternak bin û bandorên zirardar çêbikin. Ji ber vê yekê, divê mirov ji nîşanan haydar be û ji bo kêmkirina xetera damarên girtibûyî guhertinên pêwîst di şêwaza jiyanê de bike. Kesên di bin xetereyê de divê ji bo teşhîs û dermankirina zû bi rêkûpêk bi bijîşk re şêwir bikin.