Mîzê Ewrî: Sedem, Nîşane û Dermankirin

Gelo we qet ferq kiriye ku mîza we şêlû an şîrî xuya dike? Her çend dibe ku xemgîn be jî, mîza şêlû ne tiştekî neasayî ye û dikare nîşana gelek nexweşiyên tenduristiyê yên bingehîn be, ji fikarên piçûk bigire heya rewşên potansiyel cidî. Di vê blogê de, em ê li ser mîza şêlû, sedema wê, nîşanên wê yên têkildar û çawaniya dermankirin û pêşîlêgirtina wê kûr bibin. 

Mîzê Ewrî çi ye?

Mîza ewrî bi nimûneya mîzê tê xuyang kirin ku li şûna zelal an şefaf a asayî, mij, tarî, an jî şîrî xuya dike. rengê zerê vekirîDibe ku bêhnek xurt jî hebe an jî perçeyan tê de hebin. Dema ku mîza we pir ewrî be, ev dikare bibe sedema fikaran, ji ber ku dibe ku rewşek tenduristiyê ya bingehîn nîşan bide. Her çend mîza ewrî ya carinan dibe ku nebe sedema fikaran jî, mîza ewrî ya domdar hewceyê lêkolînek bêtir e.

Çi dibe sedema mîza ewrî?

Ji ber ku mîza ewrî çêdibe, çend faktor dikarin bibin sedema wê, wek mînak:

• Bêavbûn: Yek ji sedemên herî gelemperî yên mîza ewrî li cem jin û mêran kêmbûna vexwarina avê ye, ku mîzê kom dike û wê ewrî xuya dike. 
• Faktorên parêzê: Xwarina hin xwarin an vexwarinan, wek berhemên şîr an vîtamînên taybetî, carinan dikare bibe sedema mîzeke ewrî ya demkî.
• Derman: Hin derman, wek antîbiyotîk an jî dîuretîk, dikarin bandorê li xuyabûna mîzê bikin û bibin sedema mîzeke ewrî bê êş. 
• Enfeksiyon: Nexweşiyên wek enfeksiyonên wekî enfeksiyonên mîzê (UTI) dikare bibe sedema mîza ewrî jî. 
• Derketina vajînayê: Mîza ewrî li jinan dikare ji ber tevlihevkirina derdana vajînayê bi mîzê re be. 
• Proteînûrî: Zêdebûna proteînê di mîzê de, nîşana xirabûna karê gurçikan e, dikare bibe sedema mîza ewrî bê êş.
• Rewşên bijîjkî yên wekî şekir, nexweşiya gurçikan, an jî astengkirina rêça mîzê jî dikarin bibin sedema mîza ewrî.
• Sedemên din ên potansiyel kevirên gurçikan, enfeksiyonên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguheztin (STI), û enfeksiyonên mîzdank an gurçikan in. Di hin rewşan de, mîza ewrî dikare nîşana nexweşiyeke bingehîn a cidîtir be, wek nexweşiya gurçikan an diyabetê.

Nîşaneyên Mîzê Ewrî

Nîşana herî gelemper xuya bûna mîza mij an şîrî ye. Nîşanên pêvek dikarin têgihîştinek bêtir li ser sedema wê ya bingehîn peyda bikin: 

• Eger mîza we ya ewrî bi êş an jî hesta şewitandinê di dema mîzkirinê de, dibe ku enfeksiyona rêça mîzê nîşan bide. Mîzkirina zêde, xwesteka xurt a mîzkirinê, mîza neasayî an bêhnek xurt, û ta jî dibe ku hebin.  
• Hebûna xwînê, ku wekî guherînên pembe, sor, an qehweyî li kêleka ewrbûnê tê dîtin, dikare ji ber enfeksiyonên rêyên mîzê, kevirên gurçikan, an nexweşiyên din be.
• Di rewşên ku sedema wê kevirên gurçikan in, dibe ku hûn li pişt an kêlekê êşek giran, xwîn di mîzê de û zehmetiya mîzkirinê biceribînin. 

Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bala xwe bide van nîşanan.

Demankirinî

Dermankirina mîza ewrî bi sedema wê ya bingehîn ve girêdayî ye. 

• Eger sedem dehidration be, tenê zêdekirina vexwarina şilava we dikare ji bo paqijkirina ewrbûnê bibe alîkar. 
• Heke enfeksiyonek hebe, dibe ku bijîşk antîbiyotîkan binivîsin da ku bakteriyên ku dibin sedema enfeksiyonê ji holê rakin. 
• Vexwarina ava tirî an jî girtina dermanên êşbir ên bê reçete dikare enfeksiyonên rêça mîzê sivik bike. 
• Carinan, bijîşk pêşniyar dikin ku ji hin xwarin an vexwarinên ku dikarin bibin sedema mîza ewrî dûr bisekinin, wek yên ku oksalatên wan zêde ne (ku dikarin bibin sedema çêbûna kevirên gurçikê).
• Eger sedema kevirên gurçikê be, ya te pizişk dibe ku derman pêşniyar bike da ku ji keviran re bibe alîkar, an jî di rewşên girantir de, mudaxeleya cerrahî. 

Ez çawa dikarim rê li ber mîza ewrî bigirim?

• Pêşîgirtina li mîza ewrî bi parastina hîdrasyona baş dest pê dike. Vexwarina herî kêm 8-10 qedeh şilava zelal di tevahiya rojê de dikare mîza we zirav bike û nehêle ku ew ewrî xuya bike. 
• Eger hûn meyldarê enfeksiyonên rêka mîzê ne, parastina paqijiya baş, wek mînak paqijkirina ji pêş bi paş piştî bikaranîna destavê, dikare ji bo kêmkirina metirsiyê bibe alîkar. 
• Kirina seksê ya ewle û dûrketina ji mîzkirinê ji bo demên dirêj jî dikare şansê kêm bike.
• Xwe ji vexwarina zêde ya xwarin û vexwarinên ku mîzdankê aciz dike, wek vexwarinên bi kafeîn û alkol, dikarin bibin alîkar ku pêşî li mîza ewrî were girtin. 

Eger hûn di mîza xwe de guhertinên domdar bibînin, guhdana laşê xwe û lêgerîna rêberiya bijîşkî pir girîng e.

Kengê Gazî Bijîjk Bikin

Ger mîza we pir mij be û hûn êşa zik, tayê, an nîşanên din ên xemgîn bibînin, tavilê bi bijîşk re şêwir bikin. Wekî din, heke di dîroka we de pirsgirêkên gurçik an mîzdankê hebin, girîng e ku hûn teşhîsek rast bistînin da ku her rewşek cidî ji holê rakin. Her gav çêtir e ku hûn ewle bin û bi bijîşk re şêwir bikin. pîşeyî tenduristî heke we fikarên tenduristiyê hebin.

Xelasî

Mîza ewrî dikare nîşaneya gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên bingehîn be, ji kêmbûna avê bigire heya enfeksiyonan û rewşên girantir. Girîng e ku meriv bala xwe bide guhertinên di xuyangê mîza xwe de û her nîşanên pê re. Bi mayîna hîdratkirî, pratîkkirina paqijiya baş, û lêgerîna lênihêrîna bijîşkî ya di wextê xwe de, hûn dikarin pêşî li mîza ewrî bigirin û çareser bikin, û tenduristî û rehetiya xwe ya giştî misoger bikin.

FAQ

1. Mîzên ewrî ewle ne?

Mîza ewrî di pir rewşan de zirardar nîne û dikare ji ber gelek faktoran wekî kêmbûna avê an dermanan çêbibe. Lêbelê, ewrîbûna domdar an nîşanên pê re dibe ku pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn nîşan bide ku hewceyê alîkariya bijîşkî ye. 

2. Kîjan xwarin dibin sedema mîza tûj?

Her çend hin xwarin dikarin bandorê li reng û bêhna mîzê bikin jî, delîlên sînorkirî hene ku nîşan bidin ku hin xwarin rasterast dibin sedema mîza ewrî. Lêbelê, xwarina xwarinên ku sodyûm an proteîn tê de dewlemend in dikare bibe sedema kêmbûna avê, û bibe sedema mîza ewrî û kombûyî. 

3. Mîzên tûj dikarin bibin sedema ducaniyê?

Mîza ewrî nîşana teqez a ducaniyê nine. Lêbelê, guherînên hormonal di dema ducaniyê de dikarin îhtîmala pêşketina enfeksiyonên rêça mîzê zêde bikin, ku dibe sedema mîza ewrî. 

4. Gelo pirsgirêkên gurçikan dikarin bibin sedema mîza tarî?

Belê, pirsgirêkên gurçikan ên wekî kevirên gurçikan, enfeksiyonên gurçikan, an nexweşiya gurçikan dikarin bandorê li xuyang û pêkhateya mîzê bikin. Ger di dîroka we de pirsgirêkên gurçikan hebin û hûn di mîza xwe de guhertinan bibînin, ji bo teşhîs û dermankirina rast pir girîng e ku hûn rêberiya bijîşkî bigerin.