Qebizbûn li Zarokan: Nîşane, Sedem, Dermankirin û Çareseriyên Malê

Qebizbûn yek ji pirsgirêkên herî berbelav ên gastrointestinal e ku bandorê li gelek zarokan dike. Ger bi têra xwe neyê çareserkirin, ew dikare bibe çavkaniya nerehetî, tengahiyê, û heta fikarên tenduristiyê yên demdirêj. Wekî dêûbav, têgihîştina nîşan, sedem û birêvebirina qebizbûnê di zarokan de ji bo misogerkirina başiya zarokê we girîng e. Ev blog dê li ser şîret û stratejiyên pisporan ji bo naskirin, dermankirin û pêşîgirtina qebizbûnê di zarokan de kûr bibe.

Nîşaneyên Qebizbûnê li Zarokan

Qebizbûn li zarokan dikare bi awayên cûrbecûr xwe nîşan bide, û divê dêûbav ji nîşanên eşkere haydar bin. Hin ji nîşanên hevpar ên qebizbûnê ev in:

• Tevgerên rûvî yên kêm (kêmtir ji sê caran di hefteyê de)
• Pisîkên hişk, hişk, an jî yên ku derbasbûna wan dijwar e
• Êşa xwînê an nerehetiyê
• Bûbûn an hestek tijebûnê
• Kêmbûna îştahê an jî windabûna îştahê
• Hêrsbûn an guhertinên moodê
• Qirêjbûn an rijandina feqê
• Zehmetî an jî zor di dema tevgera rûvî de

Sedemên Qebizbûnê li Zarokan

Qebizbûna bêhntengiyê li zarokan dikare ji ber gelek sedeman be, di nav wan de:

• Faktorên Xwarinê:
  • Nerazîbûna bi têra xwe ya xwarinên dewlemend bi fîber, wek fêkî, sebze û genimên tevahî
  • Vexwarina şilek têr nake
  • Zêde vexwarina xwarinên pêvajoyî an jî yên rûn bilind
• Faktorên Fîzolojî:
  • Derbasbûna feqê ya derengmayî an hêdî bi rêya pergala digestive
  • Nexweşiya qata pelvîk an jî masûlkeyên zik ên qels
  • Nehevsengiya hormonal
• Faktorên Reftarî:
  • Paşguhkirina hewesa derxistina feqê
  • Ji ber tirsa êş an nerehetiyê, di hundir de ragirtina pisîngê
  • Astengkirina rûtîn an guhertinên di jîngehê de
• Mercên Bijîjkî:
  • Hin derman (mînak, antîdepresan, lêzêdekirina hesin)
  • Nexweşiyên neurolojîk an endokrîn (mînak, hypotyroidîzm)
  • Anomaliyên strukturî yên di pergala digestive de

Faktorên Raks

Çend faktor dikarin metirsiya qebizbûnê li zarokan zêde bikin, di nav wan de:

• Temen: Pitik û zarokên piçûk ji ber pêşketina pergala wan a helandinê bêtir ji qebizbûnê re meyldar in.
• Parêz: Parêza kêm-fîber, parêza pir-hilberandî, an xwarinên pir-rûn dikarin bibin sedema qebizbûnê.
• Fêrbûna Tuwaletê: Stres û fikarên têkildarî fêrbûna tuwaletê dikarin bibin sedema ragirtina feqiyan.
• Jînetîk: Dibe ku hin zarok meyla genetîkî ya qebizbûnê hebe.

Complications

Eger bê dermankirin bimîne, qebizbûna zarokan dikare bibe sedema gelek tevliheviyan, di nav wan de:

• Bandorbûna feqê: Kombûna feqê hişk û hişk di rektûmê de dikare bibe sedema astengkirinê, û bibe sedema tevliheviyên din.
• Êşa Zik û Werimandin: Kombûna feqê dikare bibe sedema êş, nerehetî û tijîbûna zik.
• Enfeksiyonên Rêya Mîzê: Qebizbûn dikare zextê li ser mîzdankê bike, û metirsiya enfeksiyonên rêya mîzê zêde bike.
• Prolapsa Rektumê: Di rewşên giran de, ji ber zorê di dema tevgera rûvî de, rektum dikare ji anusê derkeve.
• Pirsgirêkên Hestyarî û Reftarî: Qebizbûna kronîk di zarokan de dikare bibe sedema şerm, xwebaweriya kêm û pirsgirêkên reftarî di zarokan de.

Di Zarokan de Teşhîsa Qebizbûnê

Tesbîtkirina qebizbûnê li zarokan bi gelemperî tevlîheviyek ji van jêrîn pêk tê:

• Dîroka Tibî: Doktorê zarokê we dê li ser adetên rûvî, xwarina parêzê û her rewşek bijîşkî ya bingehîn a zarokê we bipirse.
• Muayeneya Fizîkî: Bijîşk dê ceribandineke fîzîkî ya kûr bike, di nav de muayeneya rektûmê jî, da ku anormalî an jî têkçûna pisîka we kontrol bike.
• Testên Teşhîsê: Li gorî giraniya qebizbûnê, bijîşkê zarokan dikare testên din pêşniyar bike, wek tîrêjên X yên zik, manometrîya anorektal, an lêkolînên derbasbûna kolonê, da ku her rewşek bijîşkî ya bingehîn ji holê rake.

Di Zarokan de Dermankirina Qebizbûnê

Dermankirina qebizbûnê li zarokan bi gelemperî rêbazek piralî digire nav xwe, ku dibe ku ev jî di nav de be:

• Guhertinên Xwarinê:
  • Zêdekirina wergirtina xwarinên dewlemend bi fîber, wek fêkî, sebze û genimên tevahî
  • Ji bo ku feq nerm û hêsan derbas bibin, wergirtina têra xwe şilavê teşwîq bikin
  • Sînorkirin an dûrketina ji xwarinên rûn-zêde û yên pêvajokirî
• Dermankirinê:
  • Laksatîf an nermkerên feqiyê ji bo nermkirin û rêkxistina tevgera rûvî
  • Klîm an şampozyût, di rewşên girantir de, ji bo alîkariya paqijkirina feqiyê.
• Destwerdanên Behavioral:
  • Damezrandina rûtînek domdar a tuwaletê û teşwîqkirina tevgera rûvî ya birêkûpêk
  • Fêrkirina teknîkên rihetbûnê ji bo alîkariya tevgera rûvî
  • Çareserkirina her faktorên psîkolojîk an hestyarî yên ku dibin sedema qebizbûnê
• Tenduristiya fîzîkî:
  • Rehabîlîtasyona qata pelvîkê ji bo baştirkirina tona masûlkeyan û hevrêziyê
  • Terapiya biofeedback ji bo alîkariya zarokan bike ku fêr bibin ku rihet bibin û tevgerên rûviya xwe hevrêz bikin

Dema ku Doktor bibînin

Girîng e ku meriv bi pediatrîk re şêwir bike ger: 

• Zaroka we qebizbûna domdar an jî giran heye. 
• Zaroka we ji sê rojan zêdetir e ku zik neçûye.
• Zaroka we êşa zikê giran dikişîne, vîzê, an agir.
• Zarokê/a we xwîna rektûmê dikişîne an jî xwîn di stûyê de.
• Zaroka we nîşanên çikandina feqê nîşan dide, wek mînak feqek mezin û hişk ku nayê derxistin.
• Qebizbûna zarokê we bi guhertinên parêz û şêwaza jiyanê baştir nabe.

Çareseriyên Malê ji bo Qebizbûnê li Zarokan

Ji bilî dermankirinên bijîşkî yên pêşniyarkirî, çend dermanên malê hene ku dikarin ji bo sivikkirina qebizbûnê li zarokan bibin alîkar:

• Zêdekirina Vexwarina Şilavan: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku bêtir av, şîr, an ava fêkiyan a şilkirî vexwe da ku alîkariya nermkirina feqiyê bike.
• Xwarinên dewlemend bi fîberê tevlî bikin: Xwarinên dewlemend bi fîberê (fêkî, sebze, genim û nîsk) li parêza zarokê xwe zêde bikin.
• Çalakiya Fizîkî Têşkêş Bike: Werzîşa birêkûpêk dikare tevgerên rûvî teşwîq bike û fonksiyona digestive baştir bike.
• Masaja Zikê Biceribîne: Masajkirina zikê zarokê/a xwe bi nermî li gorî saetê dikare tevgera rûvî baştir bike.
• Gavên Tabûsîyê Bikar Bînin: Dema ku zarokê we dixebite, danîna tabûseke biçûk an jî pileyek biçûk di bin lingên wî de dikare bibe alîkar ku ew bi hêsanî pozîsyon û feqê xwe derxe.

Bergirtinî

Pêşîgirtina li qebizbûnê (incibation) li zarokan tevlîheviyek ji stratejiyên parêz, şêwazê jiyanê û tevgerî vedihewîne:

• Adetên Xwarina Saxlem Pêşve Bibin: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku gelek fêkî, sebze, genimên tevahî û xwarinên din ên bi fîber dewlemend bixwe. Piştrast bikin ku zarokê/a we di tevahiya rojê de têra xwe av, şîr, an şilekên din ên saxlem vedixwe.
• Rûtîneke Berdewam a Çûna Destavê Saz Bike: Bi teşwîqkirina zarokê/a xwe ku her roj di heman demê de destavê bikar bîne, alîkariya wî/wê bikin ku adeteke birêkûpêk a çûna destavê pêş bixe.
• Çalakiyên Rûniştî Sînordar Bikin: Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku bi rêkûpêk çalakiyên laşî bike, wek lîstin, werzîşkirin, an beşdarbûna werzîşê.
• Her rewşek bijîşkî ya bingehîn çareser bikin: Ger zarokê we nexweşiyek heye ku dibe sedema qebizbûnê, bi wî/wê re ji nêz ve bixebitin. doktorê zarokan ji bo birêvebirina wê bi bandor.
• Ji Dermanên Nehewce dûr bisekinin: Li ser her dermanên ku zarokê/a we digire bi bijîşkê/a xwe re nîqaş bikin, ji ber ku hin ji wan dikarin wekî bandorek alî bibin sedema qebizbûnê.

Xelasî

Qebizbûn di zarokan de rewşek gelemperî ye lê pir caran dermankirî ye. Bi têgihîştina nîşanan, sedem û faktorên rîskê û bicîhanîna stratejiyên birêvebirinê yên guncaw, dêûbav dikarin alîkariya zarokên xwe bikin ku vê nerehetiyê derbas bikin û pergalek helandinê ya saxlem biparêzin. Ji bîr mekin ku hûn bi bijîşkê zarokan re ji nêz ve bixebitin da ku encama çêtirîn gengaz misoger bikin. Bi nêzîkatiya rast, hûn dikarin alîkariya zarokê xwe bikin ku tevgera rûvî ya birêkûpêk û rehet bi dest bixe û başiya giştî pêşve bibe.

FAQ

1. Divê zarok çend caran rûvîyan bitewîne?

Pirbûna tevgera rûvî dikare ji zarokekî bo zarokekî cûda bibe, lê bi gelemperî, divê zarok herî kêm sê caran di hefteyê de tevgera rûvî bikin. Ger zarokê we di hefteyê de ji 3 caran kêmtir tevgera rûvî bike, ev dibe ku nîşana qebizbûnê be.

2. Bandorên demdirêj ên qebizbûna bê dermankirin li ser zarokan çi ne?

Qebizbûna ku neyê dermankirin li zarokan dikare bibe sedema tevliheviyên wekî girtina fekal, êşa zik, enfeksiyonên xwînê, prolapsa rektûmê, û tewra pirsgirêkên hestyarî û reftarî jî. 

3. Gelo guhertinên parêzê bi tena serê xwe dikarin qebizbûna zarokan çareser bikin?

Di gelek rewşan de, guhertinên parêzê, wek zêdekirina vexwarina fîberê û misogerkirina vexwarina têr a şilavê, dikarin bi bandor qebizbûnê di zarokan de birêve bibin. Lêbelê, di rewşên girantir an domdartir de, dibe ku dermankirina zêdetir, wek dermanên laksatîf an destwerdanên reftarî, pêwîst be.

4. Dê û bav çawa dikarin alîkariya zarokê xwe bikin da ku tirsa ji karanîna destavê derbas bike?

Teşwîqkirina rûtînek rihet û erênî ya çûna destavê, dabînkirina piştgiriya hestyarî, û çareserkirina her faktorên psîkolojîk ên bingehîn dikare ji zarokan re bibe alîkar ku tirsa karanîna destavê bi ser bixin. 

5. Divê zarok kengî ji bo qebizbûnê biçe cem gastroenterolog?

Eger qebizbûna zarokê we bi guhertinên parêz û şêwaza jiyanê baştir nabe, an jî eger nîşanên giran an domdar hebin, dibe ku guncaw be ku hûn bi gastroenterolog re şêwir bikin. Gastroenterolog dikare nirxandinek berfirehtir bike û planeke dermankirinê ya li gorî hewcedariyê pêş bixe.