Rêjeya Dil a Xeternak li hember Rêjeya Dil a Asayî: Cudahiya Bizanin

Ew dilê mirovan, makîneyeke ecêb, rojê nêzîkî 1,00,000 caran lêdide, û piştrast dike ku laşê me oksîjen û xurekên pêwîst ji bo jiyanê werdigire. Lêbelê, rêjeya lêdana wê dikare biguhere, ji ber ku ev yek ji hêla faktorên cûrbecûr ve tê bandor kirin. Piraniya kesan, di demekê de di jiyana xwe de, rêjeya lêdana dil a bilez dîtine, çi ji ber werzîşek dijwar be an jî ji ber hevpeyvînek karekî stresdar be. 

Her çend rêjeya lêdana dil a normal diguhere jî, dilê ku bi awayekî neasayî, bilez, an hêdî bi rêkûpêk lêdide, dibe ku sedema fikaran be. Ji bo ku mirov saxlem bimîne û ji pirsgirêkên potansiyel dûr bikeve, divê mirov bikaribe di navbera rêjeya lêdana dil a normal û xeternak de cûdahiyê bike. Rêjeya lêdana dil a normal a di dema bêhnvedanê de ji 60 heta 100 lêdanan di hûrdemê de ye. Dema ku lêdana dil xeternak tê hesibandin û ji 120 heta 140 lêdanan di hûrdemê de derbas dibe an jî ji 60 lêdanan di hûrdemê de dadikeve, alîkariya bijîşkî pêwîst e.

Rêjeya Dil a Normal çi ye?

Dema ku kesek di rewşek bêhnvedanê de ye, dilê wî/wê herî kêm xwîna ku ji bo debara laşê wî/wê pêwîst e pompe dike, ku ev wekî rewşa bêhnvedanê an jî ... tê zanîn. rêjeya normal a dilê laşê mirovRêjeya lêdana dil a normal bi gelemperî ji bo mezinan di dema bêhnvedanê de di navbera 60 û 100 lêdan di hûrdemê de (BPM) ye. Lêbelê, dibe ku rêjeya lêdana dil a hin kesan di dema bêhnvedanê de ji 60 lêdan di hûrdemê de kêmtir be û wekî normal were hesibandin. 

Faktorên wekî temen, asta fitnesê û derman dikarin bandorê li vê rêzê bikin. Mînakî, dibe ku werzişvan rêjeya lêdana dil kêm bikin - carinan heta 40 lêdan. Wekî din, kesên ku hin dermanan digirin, wekî beta-bloker, dibe ku rêjeya lêdana dil di dema bêhnvedanê de jî kêm bibe. 

Rêjeya lêdana dil a normal a navînî ji bo mêran û rêjeya lêdana dil a normal a navînî ji bo jinan li gorî temen di tabloya jêrîn de tê nîşandan: 

Rêjeya Dil a Xeternak çi ye?

Lêdana dil a xeternak dema ku lêdana dil ji rêjeya standard bi girîngî dûr dikeve çêdibe. Peyva "takîkardî" behsa lêdana dil a pir zêde (ji 100 lêdanan di hûrdemê de zêdetir) dike. Lêbelê, temen û tenduristiya giştî ya kesekî jî dibe ku roleke girîng bilîze di destnîşankirina tiştê ku pir zû tê hesibandin de.

Berevajî vê, bradikardiya dema ku rêjeya lêdana dil dadikeve bin 60 BPM, ku nîşana rewşek potansiyel xeternak e. Rêjeya lêdana dil a ji 60 lêdanan di hûrdemê de kêmtir ji bo werzişvan û kesên ku pir caran werzîşê dikin tiştekî asayî ye, hetta ji bo tenduristiyê jî. Ji bo bradikardiya sînor an jî carinan dibe ku dermankirin ne hewce be. Lêbelê, heke bradikardiya ji bo demek dirêj neyê dermankirin, dibe ku xirabtir bibe. Ew dikare bibe sedema bêhişbûn û zêrîn.

Kengê rêjeya lêdana dil pir zêde ye?

Rêjeya bilind a dil, nemaze ku di demên dirêj de berdewam bike, dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên bingehîn nîşan bide. Rêjeyên bilind ên dil dikarin ji ber stres, çalakiya laşî ya dijwar, kêmbûna avê, an jî rewşên bingehîn ên wekî hyperthyroidismRêjeyên bilind ên berdewam dikarin bibin sedema gêjbûn, êşa singê, an jî bêhişbûnê, ku hewceyê baldariya tavilê ne.

Faktorên jêrîn dikarin bibin sedema rêjeya dil a bilind: +

• Agir
• Vexwarina zêde an jî dev ji alkolê berdan
• Mîqdarên bilind ên kafeînê
• Tansiyona xwînê, bilind an nizm
• nehevsengiya elementên elektrolît ên di xwînê de, ku potasyûm, sodyûm, kalsiyûm û magnezyûm dihewînin,
• Bandorên neyînî yên dermanan
• Bikaranîna madeyên neqanûnî, wek metamfetamîn an kokaîn, ku hander in.

Hin kes dikarin nîşanên rêjeya lêdana dil a bilind ji sivik heta giran nîşan bidin, lê yên din dibe ku qet nîşanên wan nebin. Bi gelemperî nîşanên rêjeya lêdana dil a bilind ev in:

• Zehmetiya nefesgirtinê
• Çerm
• Stîzanê
• Header
• Fêrbûnê

Kengê Rêjeya Dil Pir Kêm e?

Lêdana dil a nizm dikare nîşana dilekî baş be, lê di heman demê de dikare nîşana fikarên tenduristiyê jî be. Faktorên ku dibin sedema lêdana dil a hêdî pîrbûn, derman, zirara tevna dil, nehevsengiya elektrolîtan, an jî rewşên ku bandorê li pergala elektrîkî ya dil dikin ev in:

• Zirara şaneyên dil ku ji ber pîrbûnê çêdibe
• Xeletiyeke jidayikbûnê ya ku dil tê de heye
• Rewşên înflamatuar ên mîna lupus an tayê romatîzmî
• A emeliyata dil
• Nehevsengiya pêkhateyên xwînê yên wekî kalsiyûm an potasyûm
• Xewa bi rawestandina nefesgirtinê ya dubare 

Ji ber rêjeya lêdana dil a bi awayekî xeternak nizm, dibe ku mêjî xwîna têr wernegire. Ev nîşanên rêjeya lêdana dil a nizm in:

• Qelsbûn an westîn
• Tevlihev
• Fêrbûnê
• Êşê
• Dema werzîşê hest bi westiyayîbûneke zêde dikim

Rêjeya dil a xeternak a nizm hewceyê lênihêrîna bijîşkî ya bilez e.

Kengê Bi Desteya Tenduristiyê re Têkilî Daynin?

Di hin rewşan de, guherînên di rêjeya lêdana dil de dikarin xetereyên potansiyel nîşan bidin. Ger lêdana dil a bêserûber a domdar, êşa singê, tengbûna bêhnê, an jî ger rêjeya lêdana dil bi berdewamî ji rêjeya normal a rêjeya dil derbas bibe an jî li jêr bikeve, şîreta bijîşkî bigerin. Wekî din, heke nîşan tevî bêhnvedanê jî berdewam bikin, girîng e ku hûn tavilê bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin. Kesên ku nexweşiyên dil, lêdana dil a bêserûber, an nexweşiyên din hene divê bi rêkûpêk rêjeya lêdana dilê xwe bişopînin û ji bo her guhertinek alarmdar bi peydakerên tenduristiyê re şêwir bikin.

Xelasî

Têgihîştina hevsengiya nazik di navbera rêjeya rêjeya dil a normal û rêjeya rêjeya dil a xeternak de ji bo parastina tenduristiya çêtirîn girîng e. Her çend guherînên piçûk dikarin normal bin jî, rêjeya dil a bilind an nizm a domdar baldariyê hewce dike. Rêjeya dil a di dema bêhnvedanê de nîşanek girîng a çend pirsgirêkên bingehîn û her weha tenduristiya dil bi giştî ye. Ji ber vê yekê, divê ew bi berdewamî were şopandin. Kontrolên birêkûpêk, şêwazek jiyanek tendurist, û baldariya bijîşkî ya bilez ji bo nîşanên fikar ji bo misogerkirina rêjeya dil a tendurist û başbûna giştî girîng in. Divê her kes her gav çavdêrîkirin û çareserkirina her nelirêkiyên di rêjeya dil de bide pêşiyê da ku başbûna xwe biparêze.