Meriv çawa xwe ji bo kîmyoterapiyê amade dike

Baştirîn rê ji bo amadekariya şerê dirêj û dijwar ê li dijî penceşêrê ew e ku hûn xwe bi zanînê ve mijûl bikin û xwe bi evîn, erênîbûn û hêzê dorpêç bikin. Rojên li nexweşxaneyê an klînîkê dema ku hûn distînin chemotherapy dibe ku dirêj bin lê heke hûn ji bo mijûlbûna bi dermankirina penceşêrê û bandorên wê yên alî re baş amade bin û bawer bikin ku hûn ê wekî serketî derkevin û ne tenê wekî sax bimînin, ne hewce ye ku ew tirsnak bin.

Meriv çawa ji bo kîmyoterapiyê amade dibe?

Li vir çend serişteyên ji pisporan hene li ser awayên ku hûn dikarin amade bibin, gavên ku hûn dikarin bavêjin da ku hûn bi awayê çêtirîn li ser çerxên kemoterapiya xwe bisekinin ev in,

• Xwe bi zanînê tijî bikeBerî ku hûn li nexweşxaneyek kîmyoterapîyê dest bi dermankirina kîmyoterapîyê bikin, çi bi devkî be, çi bi înfuzyonên IV be, çi bi derzîlêdanê be, çi bi derzîlêdanê be, çi bi rêbazek din be, hilbijartina taybetî ya derman, bandorên wê yên alî û encama armanckirî bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Onkologên li Nexweşxaneyên CARE di nav baştirîn bijîşkên penceşêrê yên li Hindistanê de ne û di lênêrîna nexweşan de xwedî ezmûn in. Ew ê bi berfirehî plana dermankirinê û tiştê ku hûn dikarin di vê demê de hêvî bikin rave bikin.

• Karê xwe yê darayî/sîgorteyê birêve bibeBeşa herî girîng a derbaskirina dermankirina we bê astengî ew e ku hûn darayîya xwe birêve bibin. Pereyên xwe ji bo dermankirinê berhev bikin û şîrketa sîgortayê ya xwe ji planên xwe agahdar bikin. Bi kardêrê xwe re bipirsin ka hûn ji bo planên sîgortaya karmendan mafdar in. Ger sîgortaya we ya bijîşkî hebe, nexweşxaneya we dê di daxwazên we de alîkariya we bike.

• Bernameya xwe paqij bikinGirîng e ku hûn bernameya xwe vala bikin û hişê xwe ji kar û karên rojane dûr bixin. Ger hûn ji bo van mafdar bin, serlêdana betlaneya bijîşkî bikin. Çenteyekê amade bikin ku tê de cilên rehet, destmal û cil û bergên destmalan, materyalên xwendinê, muzîk, defterek, hemî belgeyên we yên bijîşkî, xwarinek sivik û hinek losyona laş hebin.

• Alîkariyê tomar bikePiraniya me zehmet dibînin ku alîkariyê bixwazin. Hûn ê ji hejmara mirovên ku amade ne ku werin pêş dema ku em ji we dipirsin matmayî bimînin. Ji endamek malbatê an hevalek alîkariyê bixwazin da ku we bi otomobîlê bibin û ji nexweşxaneyê vegerînin û di çend rojên pêşîn de alîkariya we bikin. Bi heman awayî, dibe ku ji bo lênêrîna heywanek alîkariyê bixwazin û lênêrîna pitikan bidin hevjîn an hevalê xwe.

• Parastina malêÇalakiyên malê yên birêkûpêk plan bikin û kirîna xwarinê stok bikin. Dibe ku hûn bixwazin çend xwarinan çêkin û wan berî cemidandinê cemidînin. Her weha dibe alîkar ku hûn xwarinên xwarinê yên proteîn-bilind, fêkî û gwîzan stok bikin da ku hûn xwe pir lawaz hîs bikin. Her weha dibe alîkar ku hûn di rojên ku hûn hîs nakin ku hûn dikarin kar bikin de alîkarek malê an kesek bigirin da ku karên rojane bike.

• Serdana diransazan bikinBandorek alî ya hevpar a kîmyoterapî birînên devkî ne. Girîng e ku hûn berî ku hûn dest bi dermankirina kîmyoterapî bikin serdana bijîşk bikin û ji bo kontrolkirinek berfireh a diranan biçin. Her weha hûn ê bixwazin ku ji her enfeksiyonên gengaz di dema kîmyoterapî de dûr bisekinin. Girîng e ku hûn ji diransazê xwe di derbarê derman û dermankirina birînên devkî di dema kîmyoterapî de bipirsin.

• Kirîna porêkî bifikirinWindabûna porê bandorek alî ya hevpar a kîmyoterapîyê ye. Gelek ji kesên ku kîmyoterapîyê dibînin berê xwe amade dikin û porê xwe yê li gorî şêwaza wan dikirin. Her wiha hûn dikarin berî kîmyoterapîyê porê xwe kurt bikin an jî qet nebe şarfek bikirin. 

• Pêşîlêgirtin û parastinGirîng e ku meriv ji bîr neke ku kîmoterapî pergala parastinê xirab dike. Ev tê vê wateyê ku hûn ê hewce bikin ku dema ku hûn kîmoterapî derbas dibin xwe ji mîkrob û enfeksiyonan biparêzin. Fikrek baş e ku hûn destmalên paqijkirinê û dezenfektanan stok bikin. Her weha girîng e ku hûn heval û malbatê perwerde bikin ku dema ku ew bi grîpê an enfeksiyonên din dikişînin dûr bisekinin.

• Bipirse: Girîng e ku hûn hemî pirsên xwe ji we re bibin bersiv. pisporê penceşêrê li Hyderabadê an jî nexweşxaneyeke din a mezin a bajêr berî ku hûn ji bo kemoterapiyê amade bibin. Hin dermanên kemoterapiyê dikarin bandorê li ser berhemdariyê bikin. Ger hûn plan dikin ku malbatek çêbikin, baş e ku hûn li ser vê yekê bipirsin. Her weha girîng e ku hûn bi bijîşk re li ser pratîkkirina seksê ewle şêwir bikin.

Di dema kemoterapiyê de divê hûn çi nekin?

• Nebûna danişînên dermankirinê an randevûyên bijîşk.
• Werzîşa zêde an jî çalakiya laşî ya zêde.
• Bikaranîna bê çavdêrî ya lêzêdekirinan an dermankirinên alternatîf.
• Cixarekêşandin an vexwarina alkolê.
• Têkiliya bi kesên nexweş an enfeksiyonan re.
• Paşguhkirina pêdiviyên xwe yên xwarinê.
• Bê parastin li ber tavê.
• Paşguhkirina lênêrîna xwe, tenduristiya derûnî, û piştgiriya hestyarî.
• Di dema kîmyoterapiyê de her tim ji bo rêberiya kesane bi tîma lênêrîna tenduristiyê ya xwe re şêwir bikin

Di encamê de, amadekariya ji bo kîmyoterapîyê pêdivî bi tevlîheviyek ji zanîna pratîkî li ser pêvajoya dermankirinê û pergalek piştgiriyê ya bihêz a evîn, erênîbûn û berxwedanê heye. Ev rêbaza berfireh dikare ji nexweşan re bibe alîkar ku bi hêz û baweriyek mezintir bi dijwarîyên kîmyoterapîyê re rû bi rû bimînin.