Meriv Çawa Pêşî li Penceşêra Malzarokê Digire: 7 Rêbaz Ji Bo Kêmkirina Rîska We

Kansera malzarokê yek ji wan e cureyê kanserê ku bandorê li ser malzarokê dike, beşa jêrîn a malzarokê ku bi vajînayê ve girêdide. Ew ji bo jinan li çaraliyê cîhanê fikarek girîng a tenduristiyê ye, û her çend ew dikare kujer be jî, heke zû were tespît kirin, ew pir dikare were pêşîlêgirtin û dermankirin. Hindistan ji %21 zêdetir bûyerên penceşêra malzarokê li çaraliyê cîhanê pêk tîne. Li gorî Lêkolîna Lancet a herî dawî, Hindistan li Asyayê jimara herî zêde ya bûyerên penceşêra malzarokê pêk tîne û piştî wê Çîn tê. Ji %40 ê tevahî mirinên ji penceşêra malzarokê, Hindistan ji %23 pêk tîne dema ku Çîn ji %17 mayî pêk tîne.

Rastiyên li ser kansera malzarokê

• Cureyên şaneyê:
  • Serviks du cureyên sereke yên şaneyan hene: şaneyên skuamoz û şaneyên rijênî.
  • Piraniya kanserên malzarokê (80-90%) di hucreyên skuamoz de (karsînoma hucreya skuamoz) pêş dikevin.
  • Rewşên mayî di hucreyên rijênî (adenocarcinoma) de dest pê dikin.
• Tespîtkirina Destpêkê:
  • Kansera malzarokê ya qonaxa destpêkê pir caran bê nîşanan e.
  • Nîşaneyên wekî xwînrijandina bêserûber, rijandin, an êş di dema seksê de dibe ku dema ku kanser pêşve diçe xuya bibin.
• HPV û Testkirin:
  • Vîrûsa HPV sedema sereke ya kansera malzarokê ye.
  • Kansera malzarokê hêdî hêdî pêş dikeve, bi salan digire heta ku şaneyên pêş-kanserê bibin kanser.
  • Testên birêkûpêk ên pişkinînê yên wekî Pap smear û testên HPV dikarin şaneyên pêş-penceşêrê zû tespît bikin, û rê bidin pêşîlêgirtin an dermankirina zû.
• Key Points:
  • Tesbîtkirina zû ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina serketî girîng e.
  • Tespîtkirina birêkûpêk pir girîng e, tewra bêyî nîşanên nexweşiyê jî.
  • Hem cureyên xaneyên skwamoz û hem jî cureyên xaneyên glandular hene.
  • HPV sedema sereke ye, lê pêşketina penceşêrê hêdî ye.

7 Rêbazên Pêşîlêgirtina Penceşêra Malzarokê 

Ji ber giraniya nexweşiyê û hejmara zêde ya pêketinê, girîng e ku meriv ji tedbîrên ku dikarin ji bo kêmkirina xetera penceşêra malzarokê werin girtin haydar be.

1. Vakslêdana dijî HPVGirîng e ku meriv li dijî HPV-ê vakslêdanê bike. HPV (vîrûsa papîloma ya mirovî) vîrûseke hevpar e ku dikare bibe sedema kansera malzarokê. Vakslêdana HPV-ê dikare li dijî celebên HPV-ê yên ku bi îhtîmaleke mezin dibin sedema kansera malzarokê biparêze. Tête pêşniyar kirin ku keç û kur vakslêdana HPV-ê di 11 an 12 saliya xwe de bistînin, lê ew dikare heta 26 saliya xwe jî were dayîn. Ev tedbîrek e ku dikare were girtin da ku xetera kansera malzarokê kêm bike. Ev vakslêdan dikare bibe alîkar ku kuran bi celebên HPV-ê yên ku dikarin bibin sedema kansera dev/qirikê, penîs û anusê û her weha girêkên zayendî ve nekevin.
2. Safe SeksBikaranîna prezervatîfan di dema seksê de dikare metirsiya girtina HPV û nexweşiyên din ên bi rêya têkiliya cinsî ve têne veguhestin kêm bike. HPV bi rêya têkiliya cinsî belav dibe, ji ber vê yekê pratîkkirina seksê ewle bi karanîna prezervatîfan dikare metirsiya girtina HPV û pêşketina kansera malzarokê kêm bike. Girîng e ku meriv ji metirsiyê haydar be û tedbîrên pêwîst bigire.
3. Testên Pap-ê yên birêkûpêk bistîninKirina testên Pap-ê yên birêkûpêk dê di tespîtkirina zû ya pirsgirêkan de bibe alîkar û dermankirin hêsan dibe. Testên Pap-ê dikarin guhertinên di hucreyên malzarokê de berî ku bibin penceşêrê tespît bikin. Tête pêşniyar kirin ku jin di 21 saliya xwe de an jî gava ku ew dest bi çalakiya cinsî dikin dest bi kirina testên Pap-ê bikin û heya 65 saliya xwe her sê salan carekê berdewam bikin.
4. Dev ji cixarê berdinJi bo tenduristiya giştî ya baş û her weha ji bo kêmkirina metirsiya kansera malzarokê dev ji cixarekêşanê berdin. Cixarekêşandin dikare metirsiya kansera malzarokê zêde bike û dermankirina wê dijwartir bike. 
5. Guhertin bo parêzek saxlemTu ew î ku dixwî. Girtin bi parêzek saxlem dikare bibe alîkar ku asta parastina laş baştir bibe. A parêza bi fêkiyên dewlemend, sebze û genimên tevahî dikarin xetera pêşketina kansera malzarokê kêm bikin.
6. Hûrgelê kêm bikinParastina giraniya saxlem ji bo tenduristiya giştî pir girîng e. Zêdebûna giraniyê an qelewbûnê dikare xetera penceşêra malzarokê zêde bike.
7. Paqijkirina başbûnPaqijiya baş dikare roleke girîng di pêşîgirtina li belavbûna HPV de bilîze. Paqijkirina deverên zayendî dikare metirsiya pêşketina enfeksiyonên ku dikarin bibin sedema kansera malzarokê kêm bike.

Xelasî

Penceşêra malzarokê ji bo jinan li çaraliyê cîhanê fikareke girîng a tenduristiyê ye, lê pêşîgirtina wê pir zêde ye. Girîng e ku hûn bi xwe re biaxivin. www.carehospitals.com/ derbarê pişkinîn û pêşîlêgirtina penceşêra malzarokê de ji bo parastina tenduristî û başbûna we. Tedbîrên hêsan ên ku li jor hatine rêzkirin bişopînin da ku xetera penceşêra malzarokê kêm bikin. Ger hûn bixwazin bi pisporekî re biaxivin, hûn dikarin serdana www.carehospitals.com bikin da ku randevûyekê destnîşan bikin.