Meriv çawa dikare ji pirsgirêkên lingê diyabetîk dûr bisekine?

Diyabet nexweşiyeke kronîk e ku eger bi rêkûpêk neyê dermankirin, dikare bibe sedema gelek tevliheviyan. Yek ji wan tevliheviyan pirsgirêkên lingan in, ku mixabin di nav mirovan de pir in. kesên bi şekirLêbelê, bi lênêrîna lingan a baldar û kontrolkirina glukoza xwînê, kes dikarin xetera tevliheviyên lingan ên bi diyabetê ve girêdayî bi girîngî kêm bikin. Ev gotar dê lêkolîn bike ka diyabet çawa bandorê li lingan dike, serişteyên ji bo lênêrîna lingan peyda dike, stratejiyên pêşîlêgirtina sereke kurte dike, û girîngiya pêşîlêgirtinê tekez dike.

Diyabet Çawa Dikare Bandorê Li Lingên Min Bike?

Bi demê re, diyabet dikare bibe sedema zirara demaran Di encamê de, Nefropatiya diyabetîk dibe sedema: +

Teqîn û êş:

• Windakirina hestê di lingan de
• Nekaribûna hîskirina kevir, birîn û birînan li ser lingan
• Başbûna birînê ya lawaz ji bo birînên lingan û enfeksiyonên

Diabetes dikare bandorê li ser rehên xwînê bike, û ev dibe sedema:

• Kêmkirina xwîna lingan
• Windakirina tevnê ji ber gangrenê 

Guhertinên di şiklê lingê de wek lingê Charcot, ku dikarin bibin sedema:

• Sorbûn, germî, werimandin
• Guhertin an şikestina hestiyên ling/tiliyên lingan ku dibe sedema xuyangkirina lingên lerzok

Di dawiyê de, windakirina hestê di lingan de û kêmbûna dabînkirina xwînê dikare bibe sedema zêdebûna xetera birînên/enfeksiyonên lingan û ampûtasyonên muhtemel. Ji ber vê yekê, lênêrîna baldar a lingan û kontrola glukoza xwînê pir girîng e.

Çawa Pêşî li Pirsgirêkên Lingê Diyabetîk Bigirin

1. Muayeneya Rojane ya Lingan

Ji kesên bi diyabetê re tê şîret kirin ku her roj lingên xwe kontrol bikin, ji ber ku zirara demaran dikare bibe sedema windakirina hestê û pêşî li hişyariya pirsgirêkên lingan bigire. 

• Heke hûn nekarin rasterast lingan bibînin an jî alîkariyê bixwazin, neynikekê bikar bînin. 
• Ji bo birîn, birîn, werim, neynûkên hundirîn, gûzên hişk, qalindahî, kêzikan, an anormaliyên din kontrol bike. 
• Her birînek an jî şikestinek bi pêçanê veşêre. 

2. Tenduristiya Pêyê ya Rast

• Her roj lingên xwe bi sabûn û ava germ, ne germ, bişon, û pê ewle bin ku wan bi tevahî hişk bikin, tevî navbera tiliyan jî. 
• Ji bo ku valahiya navbera dîgîtal hişk bimîne, tozê bidin ser. 
• Bi xwe korn an qallûsan nebirin û pêçên dermanî an jî paqijkerên şil bikar neynin, ku dikarin zirarê bide çerm.

3. Lênihêrîna Neynûkên Pêyan

• Piştî şuştina lingan neynûkên lingên xwe rasterast bibirrin. 
• Ji giroverkirina qiraxan an jî birîna çerm dûr bisekinin. 
• Eger nikaribin neynûkên xwe bi xwe qut bikin, alîkariya podîyatrîk bixwazin.

4. Moisturizing û Parastin

• Losyon an krem ​​li ser û binê lingan bidin, ji bilî deverên navbera tiliyan. 
• Ji bo nehiştina birîndarbûnê, her tim pêlav û corap li xwe bikin, û berî ku pêlav li xwe bikin, ji bo tiştên tûj an keviran kontrol bikin.
• Gorên bi rêkûpêk dagirtî û pêlavên baş lixwekirî hilbijêrin ku ji bo her şert û mercên lingan maqûl bin. 
• Gav bi gav pêlavên nû li xwe dike.

5. Parastina Tîrmehê

• Tedbîrên xwe bigirin da ku lingên xwe ji çavkaniyên germê û şewitandinê biparêzin. 
• Hem li hundir û hem jî li derve pêlav an sandalên şekir li xwe bikin, lingên xwe ji germahiya rasterast dûr bigirin, û ji danîna balîfên germkirinê an şûşeyên ava germ li ser lingên xwe dûr bisekinin. 
• Ji lingên tazî meşiyan dûr bikevin.
• Ji bo lingên sar, hewl bidin ku berî razanê cotek corap li xwe bikin. 

6. Pêşveçûna Tirikê

• Dema ku hûn rûdinin lingên xwe bilind bikin û tiliyên xwe car caran bihejînin da ku herikîna xwînê baştir bibe. 
• Goreyên teng an jî çorapên kevin li xwe nekin. 
• Her dem ku pêkan be, beşdarî çalakiyên laşî yên dostane ji bo lingan bibin, mîna bisiklêtsiwariyê. 
• Dîtin cixare kişandin rawestandin ji bo baştirkirina gera xwînê.

7. Lênêrîna Pîşeyî ya Lingan

• Di her randevûya bijîşkî de lingên xwe muayene bikin û salane nirxandinek tevahî ya podîyatrîkî bistînin. 
• Ji bo her deformasyon an şert û mercên ku bandorê li hest an gera xwînê dikin, li dermankirinê bigerin. 
• Li ser lênêrîna lingên guncaw bipeyivin pêşniyarên tendurustiyê.

Xelasî

Heger lênêrîna pêşîlêgirtinê neyê şopandin, şekir dikare metirsiya tevliheviyên cidî yên lingan zêde bike. Lêbelê, baldar bin li ser lênêrîna rojane ya lingan û bi tîmê lênêrîna tenduristiya xwe re bixebitin, dikarin îhtîmala pirsgirêkên lingan ên bi şekir ve girêdayî bi girîngî kêm bikin. 

Girîng e ku hûn lingên xwe bi rêkûpêk kontrol bikin, paqijiya rast bicîh bînin, pêlavên guncaw li xwe bikin, muayeneyên podîyatrîk ên birêkûpêk bikin, asta glukoza xwîna xwe kontrol bikin û tedbîrên din ên pêşîlêgirtinê bigirin. ji hêla bijîşkê we ve tê pêşniyar kirinBi hewildanên pêşîlêgirtina rast, piraniya mirovên bi diyabetê dikarin ji tevliheviyên mezin ên lingan dûr bisekinin û lingên saxlem biparêzin.