Meriv Çawa Ji Reşbînan Xelas Dibe: 15 Rêbazên Ku Meriv Çawa Dike

Mijûlbûna bi pirsgirêkên çerm, wek mînak serên reş, ezmûnek e ku gelek ji me dikarin pê re têkildar bin. Ev xalên tarî û biçûk ne tenê dikarin bandorê li xuyabûna me bikin, lê di heman demê de bandorê li ser xwebaweriya me jî bikin. Serên reş cureyek lezyona pizrikan e ku wekî komedoneyên vekirî têne zanîn. Ew dema ku folîkûlên por bi rûn û mirî têne girtin çêdibin. çerm şaneyan. Rengê wan ê tarî ji oksîdasyona melanînê dema ku bi hewayê re rû bi rû dimînin tê. Dema ku hûn bi ser reşikên reş re mijûl dibin, hay ji dermankirin û pêşîlêgirtina bi bandor hebin pir girîng e. Lê li hember hewesa hildan an jî çikandina wan bisekinin. Ev çareseriyên bilez dikarin rewşê xirabtir bikin û zirarê bidin çermê we. Werin em hewl bidin ku bersiva pirsa "Meriv çawa serikên reş ji rû, poz û deverên din ên rû derdixe" bidin.

Rêbazên rakirina reşikên çerm çi ne?

Çend rêbaz hene ji bo rakirina reşikên reş. Lê belê baldar bin û berî ku hûn li malê bi karanîna rêbazên li jêr hatine behs kirin re reşikên reş paqij bikin, bi bijîşkê xwe re şêwirînek berfireh bikin:

1. Herdem Bi Dermatologekî Re Bişêwirin: Ev bingeha rûtîna we ya rakirina reşikên reş e. Şêwirmendiya bi dermatologekî re teşhîsek rast û destwerdanên li gorî hewcedariyê misoger dike, ku dibe ku teknîkên derxistina çerm ên profesyonel jî di nav xwe de bigirin.
2. Rûyê Xwe Paqij Bike: Ew dikare bibe rêbaza we ya yekem û yek ji rêbazên herî bibandor di nav dermanên malê yên rakirina reşikan de. Rûtînek paqijkirina rûyê hişk bişopînin, rûyê xwe rojê du caran û piştî wê bişon. fêreHûn dikarin paqijkerek nerm hilbijêrin da ku ji her tiştî dûr bikevin. birîn ber çerm.
3. Pilingkirina Nerm: Ji bo xilasbûna ji serên reş, bi karanîna formulasyonên ku ji hêla bijîşk ve têne pêşniyar kirin, bi rêkûpêk pilingkirinê bikin. dermatologistHûn dikarin defolyantên kîmyewî yên ku asîda glîkolîk an salîsîlîk tê de hene bikar bînin. Divê mirov dema pilingkirinê baldar be da ku ji zexta zêde li ser çerm dûr bisekine.
4. Rêbazên Rast ên Derxistinê: Ji bo xilasbûna ji reşikên li malê, ji rêbazên destî yên derxistina bi tiliyan an neynûkan dûr bisekinin. Di şûna wê de, amûrên derxistina taybetî bi karanîna zextek kontrolkirî û wekhev bikar bînin.
5. Şerîta Poran: Dema bikaranîna şerîtên poran baldar bin. Ger bi bêhiş werin bikaranîn, ew dikarin pêkhateyên girîng ên çerm û reşikan jî ji holê rakin.
6. Hîdratasyona Çerm a Rast: Ev yek ji rêbazên herî hêsan e ji bo rakirina rûnên reş bi awayekî xwezayî. Çermê xwe bi rêkûpêk şil bikin da ku asta hîdrasyonê baştir bikin û zêdebûna berdêl a hilberîna rûnê kêm bikin.
7. Retînoyîda Topîkal: Ji bo kontrolkirina hilberîna şaneyên çerm, retînoyîdên topîkal bikar bînin, ku pir caran bê reçete têne firotin. Armanca Retînoyîda Topîkal ew e ku kombûna şaneyên çerm ên mirî kêm bike û bi vî rengî pêşî li çêbûna reşikên reş bigire.
8. Bikaranîna Vîtamîna C: Formulasyonên Vîtamîna C wekî antîoksîdan tevdigerin. Ew dibin alîkar ku bandora oksîdatîf di nav porên girtî de kêm bikin ku rengê tarî didin serên reş.
9. Firçeyên Çerm: Firçeyên çerm dibin alîkar ku çermê mirî ji holê rakin, lê divê mirov wan bi baldarî bikar bîne ji ber ku ew dikarin di mirovên bi çermê hesas de zirarê bidin çerm.
10. Bikaranîna Maskeyan: Bikaranîna birêkûpêk a maskeyan, wek maskeyên ji gil û komirê, dikare bibe alîkar ku asta rûnên di çerm de hevseng bike û qerebalixiya poran kêm bike, ku ev jî dikare bibe alîkar ku ji reş û pizrikan xilas bibin.
11. Teknîkên Rakirina Makyajê yên Rast: Hûn dikarin hilberên rakirina makyajê yên taybetî hilbijêrin da ku pêşî li melûlbûna kunên xwe yên ku dibin sedema reşikên reş bigirin. Bikaranîna fondasyonên siviktir bifikirin, ji ber ku yên girantir dikarin barê kunên we zêde bikin.
12. Berhemên Ne-komedojenîk Dikarin Bijartina We Bin: Ji bo dûrketina ji xetera astengkirina poran, berhemên lênêrîna çerm û makyajê yên ku bi eşkere wekî ne-komedojenîk hatine nîşankirin hilbijêrin.
13. Mîkropêdermabrazyon: Mîkropêdermabrazyon prosedureke dermatolojîk a bêserûber e ku ji hêla pisporekî bijîşkî yê jêhatî an pisporê lênêrîna çerm ve tê kirin da ku tavilê ji reşbûnan ​​xilas bibe. Ev teknîk amûrek taybetî bikar tîne ku bi rûyekî hişk ve hatî çêkirin da ku tebeqeyên herî derve yên çerm bi nermî bişo. Mîkropêdermabrazyon di rakirina astengiyên ku dibin sedema çêbûna reşbûnan ​​de dibe alîkar.
14. Peelingên Kîmyewî: Peelingên kîmyewî prosedurên dermatolojîk in ku ji bo çareserkirina reşikên çerm bi rakirina şaneyên çerm ên mirî û vekirina poran hatine çêkirin. Di dema prosedurê de çareseriyek kîmyewî li çerm tê sepandin, ku dibe sedema pilingkirina kontrolkirî. Qatên jorîn ên çerm hêdî hêdî diqelişin, rengek nermtir derdixin holê. Dema ku meriv peelingên kîmyewî bikar tîne divê baldar be. Çêtir e ku meriv şîreta pisporan bigire da ku li gorî celebê çerm û fikarên xwe celebê pilingê herî guncaw diyar bike. Lênihêrîna piştî pilingê, di nav de parastina rojê û şilbûn, ji bo kêmkirina bandorên alî yên potansiyel girîng e.
15. Terapiyên Lazer û Ronahî: Ev teknîk tîrêjên ronahiyê yên tund bikar tîne da ku hilberîna rûn û bakteriyan di bin çerm de hedef bigire, bi bandor serên reş û pizrikan derman dike. Dermankirin ne-dagirker û rast e, bêyî ku zirarê bide qatên jorîn, digihîje binê rûyê çerm. Terapiya ronahî, di nav de LED, hilberîna rûn modul dike û başbûna çerm pêş dixe. Her du dermankirin jî gelek rûniştinan hewce dikin û di bin çavdêriya dermatolog de têne kirin.

Xelasî

Serên reş ji ber qefesên girtî yên ji ber rûnê zêde û şaneyên çerm ên mirî çêdibin. Divê em li hember hewesa pêlkirina wan bisekinin û rêbazên rakirina bi bandor bigerin. Ji bo dîtina dermankirina çêtirîn ji bo çerm, her gav çêtir e ku meriv bi dermatolog re şêwir bike. Rûtînek paqijkirinê ya hişk bişopînin û bi formulasyonên ku ji hêla dermatolog ve têne pêşniyar kirin, pilingkirina nerm bikin. Dema ku hûn şerîtên qefesan bikar tînin baldar bin û çerm bidin pêşiyê. hilweşandinRetînoîdên topîkal, vîtamîna C û maskên rû di rûtîna lênêrîna çermê xwe de bi kar bînin. Her tim berhemên ne-komedojenîk hilbijêrin ku meyla çêbûna reşikan kêm dikin. Ger hûn ji van rêbazan re bersivê nadin, dibe ku bijîşkê we dermankirinên profesyonel ên wekî mîkrodermabrasiyon, peelên kîmyewî û terapiyên lazer pêşniyar bike. Ji bîr mekin ku her çend rêyek tune ku meriv ji reşikan bi domdarî xilas bibe jî, tedbîrên lênêrîna çerm ên birêkûpêk dikarin pêşveçûna wan rawestînin.