Sendroma Rîviya Leak: Nîşane, Sedem, Teşhîs, û Dermankirin

Sendroma rûviya rijandî rewşeke bijîşkî ye ku bi pergala digestive ku tê de pêlava rûvî diherike û dihêle ku toksîn û bakterî derbasî rûvî û xwînê bibin. Her çend sendroma rûviya şikestî ne rewşek bijîjkî ya naskirî ye ku dikare were teşhîs kirin jî, lêkolînên bêtir di vî warî de dikarin bibin alîkar ku têgihîştina di derbarê derbasbûna bakterî û toksînên din bo nav xwînê de ku dibe ku di gelek rewşên tenduristiyê yên wekî nexweşiya Crohn de rolek girîng bilîzin, baştir bibe.

Syndrome çi ye?

Peyva "rûviya diherike" behsa zirara li ser astara rûvî ji ber sedemên cûrbecûr dike. Mîde û rûvî tijî enzîmên helandinê û bakteriyên rûvî yên saxlem in ku di parçekirina xurdemeniyên ji xwarin û avê bo molekulên bikêrhatî û mijandinê de ji bo hilberandina enerjiyê û her weha ji bo mezinbûn û tamîrkirinê dibin alîkar. Dîwarên rûvî dihêlin ku mijandina av û xurdemeniyan di nav xwînê re derbas bibe û di heman demê de rê li ber derbasbûna madeyên zirardar digire. Permeabilîteya bijartî ya rûvîyan wekî permeabilîteya rûvî tê zanîn. 

Zêdebûna kronîk a rewşa permeabilîteya rûvî bi gelemperî wekî sendroma rûviya leaky tê binavkirin. Di vê rewşê de, bakterî, toksîn û heta perçeyên xwarinê jî dest bi ketina nav xwînê dikin. 

Kî rûviyek rijandî digire?

Sedemên naskirî û gengaz ên sendroma rûviya rijandinê erozyona sîstematîk a asta rûviyan e. Ev yek hêdî hêdî çêdibe ne ji nişka ve. Her çend mimkun be ku ew demkî birîndar bibe jî, rûvî ji bo ku bi berdewamî were tamîrkirin û tijîkirin hatiye çêkirin. Her çend rûvî ji bo ku bi berdewamî xwe tamîr bike û tijî bike hatiye çêkirin jî, erozyona tevahî heta wê astê ku perçe û toksîn dikarin bikevin asta rûviyan, hewldanek girîng hewce dike. Nexweşiyên kronîk, karanîna demdirêj a hin madeyên wekî alkol an dermanan, an nexweşiya kronîk dibe ku bibe sedema zêdebûna permeabilîteya rûvî, ku dibe sedema sendroma rûviya rijandinê. Radyoterapiya jî dikare di hin kesan de bibe sedema sendroma rûviya rijandinê.

Sedemên sendroma rûviya rijandinê birîndarîyên berdewam û birêkûpêk ên li ser astara rûvî ne ku dibe ku bibe sedema zêdebûna permeabilîteyê. Ji ber vê yekê, faktorên stresê yên rojane yên hevpar ên wekî parêz, şêwaza jiyana bêçalak û stresa kronîk dikarin bi hev re bibin sedema xirabûna astara rûvî.

Nîşaneyên Sendroma Rîska Leaky

Ti nîşanên eşkere yên têkildarî sendroma rûviya leqayî an zêdebûna permeabilîteyê nînin. Lêbelê, ev rewş dibe ku ji ber birîndarbûna astara rûvî çêbibe. Nîşaneyên sendroma rûviya leqayî dikarin pir cûda bibin û dibe ku yên jêrîn di nav xwe de bigirin:

• Gaz û werimandin
• Navçûyin
• Nexweşiya mîdeyê ya bi êş ji ber windabûna mukoza rûvî 
• Hestê şewitandinê di zikê de
• Mukozîta gastrointestinal ji ber terapiya tîrêjê
• Enerjiya kêm an westandina kronîk
• Serêş
• Guhertinên di pergala digestive de, wekî sendroma rûviya acizker (IBS)
• Pirsgirêkên çerm ên wekî ekzema, pizrik û pizrikan
• Qels sîstema parastinê
• Tevlihevî û zehmetiya konsantrekirinê 
• Alerjî û/an bêtehamuliya xwarinê
• Pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî depresyon, fikar, û nexweşiya kêmbûna balê 

Sedemên Sendroma Gutê ya Leaky

Bawer dibe ku çend faktor dibin sedema sendroma rûviya leaky, wek: 

• Vexwarina zêde ya alkolê: Kesên ku rojane û pir alkolê vedixwin, gelek caran di xetereya sendroma rûviya leaky de ne.
• Stresa kronîk: Bi gelemperî, stres dikare bibe sedema gelek nexweşiyan. Stresa kronîk ji bo demek dirêj dikare bibe sedema hin nexweşiyan, di nav de sendroma rûviya leaky.
• Kêmasiyên xurekî û parêza nebaş: Sedema sendroma rûviya rijandinê bi piranî dibe ku ji ber kêmbûna demdirêj a xurdemeniyên bingehîn ên wekî zinc û ... be. kêmasiyên vîtamînZêdebûna wergirtina hin xwarinan wek şekir, bi taybetî xwarinên genetîkî guhertî, fruktoz, berhemên şîr û hwd., dibe sedema zêdebûna permeabilîteyê, ku dibe sedema sendroma rûviya rijandinê.
• Bikaranîna NSAID-an: Bikaranîna dermanên dijî-iltihabî yên ne-steroîdî dikare bibe sedema zêdebûna metirsiya permeabilîteyê ku dibe ku bibe sedema sendroma rûviya leaky.

Teşhîsa Rûyê Leaky

Ji bo teşhîsa rûviya rijyayî prosedureke standard a teşhîsê tune ye, ji ber ku nîşan dikarin rêzek pirsgirêkên ne têkildar di nav xwe de bigirin. Wekî din, ceribandina rûviya rijyayî tune ye ku permeabilîteya rûvî bipîve ku dibe ku rûviya rijyayî nîşan bide. Lêbelê, ceribandinên cûrbecûr dikarin werin bikar anîn da ku delîlên zêdebûna permeabilîteya rûvî werin dîtin. Ev ceribandin dikarin yên jêrîn di nav xwe de bigirin.

• Testa xwînê: Testa xwînê ji bo teşhîsa rûviya rijandî dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ku înfîltrasyona bakterî heye. Patolog dikarin li hin antîkor û endotoksînan bigerin ku dikarin têgihîştinek li ser permeabilîteya rûvî peyda bikin.
• Testa mîzê: Testa mîzê dikare bibe alîkar ku asta şekir di mîzê de were pîvandin da ku were fêmkirin ka kîjan şekir dikarin ji dîwarên rûvî derbas bibin. 
• Biyopsiya tevnê: Muayeneya laboratîfê ya nimûneyek tevnê ji rûvî dibe ku ji bo fêmkirina faktora permeabilîteya astara rûvî bibe alîkar.
• Testa endoskopiyê: Testeke endoskopîk a pêşketî dibe ku ji bijîşkan re bibe alîkar ku bi baldarî û mezinbûneke mezintir rûyê rûvî muayene bikin da ku asta permeabilîteya rûyê rûvî fêm bikin.
• Testa alerjiyê: Testa alerjiyê dikare bibe alîkar ku asta IgE were destnîşankirin da ku alerjiyên ku dibe sedema sendroma rûviya leaky werin destnîşankirin.

Dermankirina Rûnê Herikbar

Tenê çareya tê zanîn ji bo rûviya rijandî ew e ku sedema bingehîn were dermankirin. Dermankirina taybetî ya şert û mercên ku dibe ku bibin sedema zêdebûna permeabilîteya rûvî dikare bibe alîkar ku astara rûvî were sererastkirin. Dermankirina rûviya rijandî ya herî bibandor guhertinên parêz û şêwaza jiyanê ye da ku başbûna astara rûvî hêsan bike. Pêkanîna guhertinên weha ne tenê dikare nîşanên giştî yên gastrointestinal lê di heman demê de tenduristiya giştî û yekparebûna astara rûvî jî baştir dike. Ji bilî sererastkirinên parêzê, guhertinên şêwaza jiyanê yên jêrîn dikarin bibin alîkar ku helandin baştir bibe û beşdarî tamîrkirina rûviya ku diherike bibe: 

• Bi rêkûpêk fêr dibin
• Birêvebirin û kêmkirina stresê
• Her şev têra xwe razên
• Devjêberdana cixarekêşandin û vexwarina alkolê
• Ji bikaranîna nehewce ya antîbiyotîkan dûr bisekinin 

Faktorên Raks

Nehevsengiya mîkrobên rûvî dikare bandorê li tenduristiya giştî ya rûviyan bike, ku dibe ku zêdebûna permeabilîteya rûvî jî di nav de be. Pirsgirêkên weha dikarin pergala parastinê ya laş çalak bikin, bibin sedema iltîhaba û zêdebûna permeabilîteyê, ku dibe sedema sendroma rûviya leaksî. Hin rewşên din jî xetera pêşxistina sendroma rûviya leaksî zêde dikin, di nav de: 

• Syndrome (IBS)
• Nexweşiya Crohn
• Nexweşiya Celiac
• Nexweşîya şekir
• Sendroma hêkdanka Polycystic (PCOS)
• Nexweşiya kezeba kronîk 
• Alerjiyê xwarin

Hin lêkolîn her wiha destnîşan dikin ku sendroma rûviya leaky dikare ji ber şert û mercên tenduristiya derûnî yên wekî fikar û depresyonê çêbibe. Lêbelê, ji bo destnîşankirina tetik û faktorên rîska sendroma rûviya leaky lêkolînên bêtir hewce ne.

Parêza Sendroma Rîviya Leaky - Xwarinên ku Divê werin Xwarin û Ji Wan dûr bisekinin

Baştirîn dermankirina xwezayî ji bo sendroma rûviya leaky, guhertinên di parêz û şêwaza jiyanê de ye. Ji nexweşên bi sendroma rûviya leaky re tê şîret kirin ku hin guhertinan bikin da ku başbûna xwestî bi dest bixin, wek: 

• Xwarina Probiyotîkan: Probiyotîkên bi taybetî hatine amadekirin dikarin bibin alîkar ku hevsengiya bakteriyên baş sererast bikin û astengiya lîpa rûvî sererast bikin. Probiyotîk dikarin bi pêşîgirtina li zêdebûna celebê xelet ê bakteriyan di rûvî de, ji bo baştirkirina tenduristiya giştî ya lîpa rûvî jî bibin alîkar. 
• Têxistina Prebiyotîkan di Parêzê de: Prebiyotîk ji bo zêdekirina mîqdara bakteriyên baş di rûvî de û ji bo alîkariya wan di şerê li dijî enfeksiyonan de têne girtin. Ev prebiyotîk dikarin ji sebzeyan werin wergirtin.
• Dûrketina ji Rûn û Şekir: Girîng e ku meriv xerckirina şekir û rûnan kêm bike da ku pêşî li mezinbûna cureyên xelet ên bakteriyan bigire, û her weha emulsîyonerên xwarinê yên dijwar berde ku dibe sedema iltîhaba rûvî.
• Parastina Xwarina Rast: Xwarina parêzek hevseng ku ji hemî mîkro û makroelementên bingehîn ên wekî vîtamîn û mîneralan pêk tê, dikare bibe alîkar ku rûvî xurt bibe û rewşa bakteriyên rûvî yên saxlem baştir bibe. Ev xurek dikarin bibin alîkar ku astara rûvî were sererast kirin.

Xelasî

Sendroma rûviya rijandî ne rewşek tenduristiyê ya bi fermî hatiye naskirin e, lê dibe ku rêzek berfireh ji pirsgirêkan di nav xwe de bigire ku dibe sedema zêdebûna permeabilîteya astara rûvî, ku dihêle bakterî, toksîn û perçeyên din bikevin nav xwînê. Bawer dibe ku hejmarek faktor dibin sedema rûviya rijandî, di nav de stres, parêz û faktorên din ên hevpar ên wekî nexweşiyên kronîk. Kêmkirina stresê û birêvebirina pirsgirêkên din dibe ku ji bo dermankirina rûviya rijandî bibe alîkar. Gerandina alîkariya bijîşkî ya profesyonel jî dikare ji bo birêvebirina pirsgirêkê sûdmend be.

Li Nexweşxaneyên CARE, tîmek me ji gastroenterologên herî jîr heye ku xwedî ezmûnek berfireh in di teşhîskirina rewşên cûrbecûr ên gastrointestinal de, di nav de rûviya şikestî, û pêşkêşkirina çareseriyên kesane. Ji bo danîna randevûyekê, îro bi tîmê me re têkilî daynin. 

Lawikbêj

1. Riya herî bilez ji bo başkirina rûviyek şikestî çi ye?

Yek ji baştirîn rêbazên dermankirina rûviya şikestî, xwarina parêzek saxlem e. Divê parêz bi xwarinên ku mezinbûna bakteriyên saxlem di rûvî de pêş dixin dewlemend be, wek fêkî, sebze, goştên bêrûn, rûnên saxlem û xwarinên fîber. 

2. Kîjan vexwarin rûviyên şilbûyî derman dikin?

Vexwarinên dewlemend bi probiyotîkan dikarin ji bo sererastkirina rîşala rûvî û başkirina rûviyên şikestî sûdmend bin.

3. Ez çawa dikarim li malê testa şikestina rûviyan bikim?

Testa mîzê li malê dibe ku ji bo tespîtkirina rûviya şikestî li malê bibe alîkar. Pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiyê dikare ji bo fêmkirina gavên di testa mîzê de bibe alîkar.

4. Hûn dikarin rûviyek bi awayekî xwezayî çareser bikin?

Dermankirina rûviya şikestî li malê bi awayekî xwezayî guhertinên parêz û şêwaza jiyanê yên wekî xwarina parêzek saxlem û hevseng, werzîşa birêkûpêk, û dûrketina ji vexwarina alkol, rûnên têrbûyî yên ne tendurist, şekir û hwd. vedihewîne.