Mîgren li Zarokan: Cure, Nîşane, Sedem û Dermankirin

Mîgrena zarokan dikare bibe rewşek dijwar û pir caran bi şaşfêmkirin. Ev serêş dikarin ji çend demjimêran heta çend rojan bidomin û dibe ku bandorê li dibistan û çalakiyên rojane bikin. Fêmkirina nîşan û vebijarkên dermankirinê ji bo mîgrena zarokan ji bo dêûbavan, lênêrînkaran û bijîşkan ji bo peydakirina piştgirî û lênêrîna bi bandor pir girîng e. Ev gotar aliyên cihêreng ên mîgrena zarokan, di nav de celebên wan, tetikên wan û nîşanên hişyariyê vedikole.

Mîgren di zarokan de çi ye?

Mîgrena zarokan rewşeke aloz û seqetker e ku bandorê li nêzîkî %4 heta %10ê ciwanan dike. Ev serêşên giran ne tenê bandorê li başbûna laşî ya zarok dikin, lê di heman demê de performansa wan a akademîk û jiyana wan a civakî jî dikin. Mîgren nexweşiya serêşê ya sereke ya herî gelemperî ye ku li zarok û ciwanan tê. Berevajî mîgrenên mezinan, mîgrenên zarokan pir caran bi awayên cûda xwe nîşan didin, ku ev dikare bibe sedema teşhîseke xelet an derengketina teşhîsê.

Cureyên Mîgrenê li Zarokan

Mîgren di zarokan de dikare bi awayên cûrbecûr xwe nîşan bide, her yek xwedî taybetmendiyên cihêreng e. Cureyên cihêreng ên mîgrenê ku bandorê li zarok û ciwanan dikin ev in:

• Mîgrenê bê Aura: Ev mîgren, ku berê wekî mîgrena hevpar dihat nasîn, cureya herî berbelav e û di %60 heta %85ê zarok û ciwanên ku mîgrenê dikişînin de çêdibe. 
• Migrene bi Aura: Ev cureya mîgrenê, ku jê re mîgrena klasîk jî tê gotin, bandorê li %15 heta %30ê zarok û ciwanên ku ji mîgrenê dikişînin dike. Ev cure bi nexweşiyên hestyarî yên ku beriya serêşê an jî bi wê re ne, tê xuyang kirin. 
• Mîgrena zikê: Ev cure bi awayekî nepenî xuya dike vexwarinê, vereşîn, û carinan jî kronîk navçûyinEw dikare bi êşa serî an bê êş çêbibe, ji ber vê yekê teşhîskirina wê bi taybetî dijwar dike.
• Mîgrenê kronîk: Ew cureya êşê ye ku bandorê li zarokan dike, ku serêş di mehê de 15 rojan an jî zêdetir ji bo herî kêm sê mehan çêdibe.

Sedema Mîgrenê li Zarokan Çi ye?

Sedemên rastîn ên mîgrenê li zarokan bi tevahî nayên famkirin, lê hin lêkolîn destnîşan dikin ku tevlîheviyek ji pêkhateyên genetîkî û hawîrdorî roleke girîng dilîze. 

• Genetics: Mîgren bi gelemperî di nav malbatê de çêdibe. Lêkolîn nîşan didin ku heke yek ji dêûbavan mîgrenê hebe, îhtîmala ku zarokê wan jî bi wê nexweşiyê bikeve nêzîkî %50 e. Ev îhtîmal zêde dibe heya nêzîkî %90 heke her du dêûbav jî ji mîgrenê dikişînin.
• Teşwîqên Fîzyolojîk: Ev tetik dikarin bibin sedema rûbirûbûna bi hin xwarinan, guhertinên di şêwazên xewê de, dûbare, û guherînên hormonal di dema baliqbûnê de. Hin zarok dikarin ji ber mutasyonên genetîkî yên taybetî, nemaze di rewşa mîgrenên nîvplejîk de, bêtir ji mîgrenan re meyildar bin.
• Faktorên Jîngehê: Guhertinên hewayê, wek guherînên di zexta barometrîk de, germahiyên zêde, an jî şilbûna zêde, dikarin bibin sedema êrişên mîgrenê. Wekî din, roniyên geş, di nav de yên ji ekranên komputer an têlefonan, û dûmana duyemîn dikarin bibin sedema destpêkirina mîgrenê li zarokên hesas.
• Dûbare: Ew yek ji sedemên herî gelemperî yên mîgrenê li zarokan tê hesibandin. Ev dikare bi zextên dibistanê, têkiliyên civakî, an pirsgirêkên malbatê ve girêdayî be. 
   

Nîşaneyên Mîgrenê li Zarokan

Mîgrena zarokan dikare bi rêzek nîşanan xwe nîşan bide ku dibe ku ji yên ku mezinan tecrûbe dikin cuda bin. Ev dikarin ev bin:

• Êşa Serê ya Lêdanê: Ew bi gelemperî bandorê li deverên enî û perestgehan an jî tevahiya serî dike. Ev serêş pir caran bi çalakiya laşî xirabtir dibe û dikare ji 30 hûrdeman heta çend demjimêran bidome.
• Nausea û vereşîn: Bi serêşê re, zarok dikarin vereşîn û dilxelandinê jî bibînin vîzê, ku bi taybetî di mîgrenên zarokan de gelemperî ne. 
• Fotofobî: Gelek zarok her wiha hesasiyeteke li hember ronahî (fotofobî) û deng jî pêş dixin, û asta normal a geşî û deng nerehet an jî bi êş dibînin. 
• Nerazîbûnên dîtbarî: Dibe ku hin kes pirsgirêkên dîtinê bibînin, wek mînak dîtina lekeyan, roniyên biriqok, an şêwazên neasayî yên xêz an çemberan.
• Nîşaneyên din: Dibe ku ew tê de bin zêrîn, sergêjî, westîn, zerbûna hestî, xwêdana zêde, nezantî, bêhestî di dest an lingên wan de, zehmetiya axaftinê, an jî zehmetiya fêmkirina yên din.
• Nîşaneyên GI: Balkêş e ku hin zarok dikarin bêyî êşa serêşê mîgrenê biceribînin. Di şûna wê de, dibe ku êşa zik, vereşîn, an jî gêjbûnê dubare bibin. 

Teşhîs

Teşhîsa mîgrenê li zarokan bi giranî li ser nirxandina klînîkî ye û ev tişt dihewîne:

• Dîroka bijîşkî: Doktor dîrokeke berfireh a serêşê berhev dikin, li ser cih, kalîte, giranî, dema êşê û nîşanên têkildar (dilxelandin, vereşîn û hesasiyeta li hember ronahî û deng) disekinin.
• Muayeneya Fîzîkî: Di nav de 
  • Pîvana tansiyona xwînê  
  • Palpasyona serî ji bo tespîtkirina hesasiyeta sînus û hişkbûna nuchal.
  • Nirxandina funduskopîk ji bo lêgerîna nîşanên zêdebûna zexta intracranial, wekî papilledema an xwînrijandin
  • Muayeneya qada dîtbarî û pîvandina dorhêla serî 
  • Muayeneya çerm ji bo dîtinên neuroçermanî ku dikarin şert û mercên wekî neurofibromatosis an skleroza tuberous nîşan bidin, 
• Rojpirtûk: Ji bo alîkariya teşhîsê, dibe ku bijîşk ji dêûbavan bixwazin ku rojnivîskek serêşê bigirin, hûrguliyên li ser pirbûna êşa serî, giraniya wê û tetikên gengaz tomar bikin. Pirsnameya Komeleya Serêşa Navneteweyî (IHS) pir caran ji zarok û dêûbavan re tê dayîn da ku tijî bikin.
• Testên Zêdetir: Ev dikarin lêkolînên neuroîmajkirinê yên wekî MRI an CT scan jî di nav xwe de bigirin da ku şert û mercên din ên ku dikarin bibin sedema serêşê ji holê rakin. Di hin rewşan de, heke ew guman dikin ku rewşek bingehîn heye wekî meningitis.

Dermankirina Mîgrenê li Zarokan

Dermankirina mîgrenê li zarokan bi gelemperî rêbazek piralî digire nav xwe, di nav de:

• Nêzîktêdayînên Dermannasî:
  • Bêhnvedan û razana di odeyek tarî û bêdeng de pir caran di dema êrîşeke akût de rihetiyê peyda dike. 
  • Pêçandina pakêtên sar li ser serî an jî masajkirina serî, stû û perestgehan jî dikare ji bo sivikkirina nerehetiyê bibe alîkar.
  • Dermanên bê reçete ji bo sivikkirina êşê. 
  • Di rewşên girantir de, bijîşk dikarin triptanan, ku dermanên taybetî yên mîgrenê ne, binivîsin.
  • Dema ku mîgren pir caran çêdibin, bijîşk dermanên pêşîlêgirtinê yên wekî beta-blokker, dijberên kanala kalsiyûmê, antîepîleptîk, antîdepresan, an dijberên serotoninê dinivîsin.
• Rêbazên Ne-dermanolojîk: 
  • Terapiya behremendiya cognitive
  • Biofeedback
  • Teknolojiyên hişmendiyê

Dema ku Doktor bibînin

Ger mîgrenên zarokekî ev in, pir girîng e ku meriv bi bijîşk re şêwir bike: 

• Pirtir an girantir dibe
• Ji asayî dirêjtir didome
• Hefteyê carekê zêdetir çêdibe 
• Astengkirina beşdarbûna dibistanê an çalakiyên rojane
• Ew bi şev şiyar dibin an jî dema şiyarbûna sibehê hene. 
• Bi kuxik, pişikandin, an jî tewandinê re xirabtir dibe
• Bi vereşîna domdar, çavçirandin, an jî nekarîna temaşekirina jor ve girêdayî ye. 
• Digel her lawaziyek nû, pirsgirêkên hevrêziyê, windakirina hevsengiyê, pirsgirêkên axaftin an bîranînê, an jî nîşanên xewbûn an tevliheviyê nîşan dide

Bergirtinî

Pêşîgirtina li mîgrenê li zarokan tê wateya destnîşankirin û birêvebirina tetikan di heman demê de parastina şêwazên jiyanek tendurist. Ev in:

• Xew têr: Yek ji tedbîrên pêşîlêgirtinê yên herî bibandor dabînkirina xewa têrker e. Zarokên bi mîgrenê divê armanc bikin ku rojane 8-10 demjimêran razên. Divê dê û bav bernameyek xewê ya domdar destnîşan bikin û rûtînek razanê ya rehet biafirînin. Girîng e ku cîhazên elektronîkî yên wekî TV, telefonên desta, komputer û tabletan herî kêm saetek berî razanê vemirînin, ji ber ku ev dikarin bandorê li kalîteya xewê bikin.
• Parêzek Tendurust: Divê zarok rojê sê caran û di demên sabît de xwarinên birêkûpêk bixwin. Tête pêşniyar kirin ku ji xwarinên pir pêvajoyî dûr bisekinin, ku pir caran madeyên zêdekirî û rengên çêkirî dihewînin ku dikarin bibin sedema mîgrenê. 
• Hidratî bimînin: Divê zarok di tevahiya rojê de gelek av û vexwarinên din ên saxlem vexwin.
• Exercise Regular: Çalakiya aerobîk a bi şîddeta navîn ji bo 30 heta 50 hûrdeman di hefteyê de sê heta pênc rojan dikare sûdmend be. 
• Nasîn û Birêvebirina Stresê: Divê dê û bav alîkariya zarokên xwe bikin ku teknîkên birêvebirina stresê, wek tetbîqatên rihetbûnê, pêş bixin. Her wiha girîng e ku ji bo demên potansiyel ên stresdar, wek ezmûnan, pêşwext plan were danîn.
• Rojnivîska serêşê: Girtina rojnivîska serêşê dikare ji bo destnîşankirina sedemên taybetî ji bo her zarokekî bibe alîkar. 

Xelasî

Mîgrena zarokan pirsgirêkek tenduristiyê ya tevlihev e ku bandorên wê yên dûr û dirêj li ser başbûn û jiyana wan a rojane hene. Fêmkirina cûrbecûr celeb, sedem û nîşanan ji bo dabînkirina piştgirî û lênêrîna bi bandor girîng e. Bi naskirina nîşanan di destpêkê de û lêgerîna şîreta bijîşkî ya guncaw, dêûbav û lênêrînvan dikarin rolek girîng di birêvebirina vê rewşê de bilîzin. Nêzîkatiya dermankirina rast, bi hevgirtina derman û guhertinên şêwaza jiyanê, dikare bibe alîkar ku pirbûn û giraniya êrişên mîgrenê kêm bike.

Lawikbêj

1. Qonaxên mîgrenê li zarokan çi ne?

Mîgrena zarokan bi gelemperî di çend qonaxan re derbas dibe, her çend ne hemî zarok her qonaxê tecrûbe dikin. 

• Qonaxa Pêşîn: Qonaxa pêşwext an hişyariyê dikare heta 24 saetan bidome û dibe ku nîşanên wekî westîn, zêde bêhna xwe vedanê, xwesteka xwarinê, guherînên hestan û hişkbûna stûyê di nav xwe de bigire. 
• Aura: Hin zarok aurayekê dijîn ku tê de têkçûna dîtinê, bêhestî, an jî zehmetiya axaftinê hene. 
• Qonaxa serêşê: Qonaxa serêşê tê, ku bi êşa serî ya navîn heta giran tê xuyang kirin, ku pir caran bi dilxelandin û hesasiyeta li hember ronahî û deng re tê. 
• Qonaxa Vegerandinê: Ev qonax hestek westiyayî an bêhalî vedihewîne ku dikare bi saetan an rojan bidome.

2. Ji bo zarokekî bi mîgrenê divê çi bê kirin?

Dema ku zarokek êşa mîgrenê dikişîne, dabînkirina hawîrdorek aram û rehet pir girîng e. Zarok teşwîq bikin ku di odeyek bêdeng û tarî de bêhna xwe vede û destmalek sar li ser eniya wî/wê bê. Piştrast bikin ku ew hîdrat digire û li gorî pêşniyara bijîşk, dermanên êşbir ên bê reçete pêşkêş bikin. Girtina rojnivîska mîgrenê jî dikare ji bo destnîşankirina tetik û şêwazan bibe alîkar. Parastina bernameyên xewê yên birêkûpêk, adetên xwarinê û rûtînên werzîşê jî ji bo pêşîgirtina li êrişên pêşerojê girîng e.

3. Gelo mîgrenên zarokatiyê dikarin derbas bibin?

Her çend mîgren li zarokan dibe ku bi tevahî ji holê ranebe jî, lêkolîn nîşan didin ku hin zarok bi demê re başbûnê dibînin. Lêkolîn nîşan didin ku bi qasî %20-25ê ciwanên ku di destpêkê de bi mîgrenê hatine teşhîskirin, di nav pênc heta heft salan de nîşanên wan baş dibin.

4. Mîgren di kîjan temenî de radiweste?

Temenek diyarkirî tune ku mîgren tê de disekine. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku kuran pir caran di dema baliqbûnê de mîgrenên wan baştir dibin, lê keçan dibe ku ji ber guhertinên hormonal di salên xortaniya xwe de mîgrenên wan xerabtir bibin.

5. Gelo mîgrena zarokan dikare were dermankirin?

Niha, ji bo mîgrenê li zarokan dermanek tune ye. Lêbelê, stratejiyên birêvebirina bi bandor dikarin pirbûn û giraniya êrîşan bi girîngî kêm bikin. Nêzîkatiyên dermankirinê guhertinên şêwaza jiyanê, destnîşankirin û dûrketina ji tetikan, û di hin rewşan de, dermanên pêşîlêgirtinê vedihewîne.