Nexweşiya Ulsera Peptîk: Sedem, Dermankirin û Çawa Pêşîlêgirtinê

Di PUD an Nexweşiya Ulsera Peptîk de, hûn di mîde an rûviya zirav de cihên bi êş çêdibin. Bi gelemperî, heke bi rêkûpêk were dermankirin, ulsera peptîk dikare were dermankirin. Werin em di derbarê PUD, sedemên wê, çawaniya çareserkirina wê, û nîşanên ku divê em bala xwe bidinê de bêtir fêr bibin.

Ulsera Peptîk çi ye?

Ulsera peptîk cihekî bi êş e ku dema pêlava mîdeyê an jî duodenumê çêdibe. Ev dihêle ku ava mîdeyê li çermê hesas ê jêrîn bide, ku dibe sedema êş û acizbûnê. "Peptîk" pepsînê dihewîne, ku hezm alîkar ku proteînên di xwarinê de dike perçeyên biçûktir.

Cihên Ulsera Peptîk

Ulserên peptîk dikarin li seranserê pergala digestive de çêbibin, di nav de:

• Mîd (brînên mîdeyê) - bi gelemperî li ser qurveya piçûk a mîdeyê
• Duodenum (beşa yekem a rûviya zirav) – (brînên duodenumê): bi gelemperî di nav çend santîmetreyan de ji duodenumê
• Dawiya jêrîn a ezofagusê (brînên ezofagusê)
• Peptîk birîn dikare tenê li pişt duodenumê an jî di jejunumê rûviya zirav de jî çêbibe.

Kengê Bijîşk Binêre?

Ger hûn nîşanên hişyariyê yên wekî van bibînin, tavilê bi bijîşk re şêwir bikin:

• Nîşaneyên birîna giran an domdar
• Reş an vereşîna xwînî  
• Tevgerên rûvî yên reş û qatran 
• Zehmetiya daqurtandina xwarinê
• Winda bûne

Bergirtinî

Vebijarkên pêşîlêgirtinê ji bo kêmkirina metirsiya dubarebûna birînên kronîk ev in:

• Dermankirina Jiholêrakirina H. Pylori 
  • Paqijkirina enfeksiyonê pêşî li piraniya birînên pişikê digire, nemaze di komên xetereya bilind de
  • Bi testa bêhna ureayê jiholêrakirina enfeksiyonê piştrast bikin  
• Dûrxistina Tetikan
  • Dev ji bikaranîna alkol û titûnê berdin an jî sînordar bikin
  • Bikaranîna NSAID ji hêla bijîşk ve were nirxandin 
• Rêveberiya Stress 
  • Teknîkên rihetbûnê yên wekî meditasyon, muzîkoterapiyê, û Tai Chi pratîk bikin.
• Nîşaneyên Tenduristiyê yên Birêkûpêk
  • Testkirina ji bo dubarevegirtina H. Pylori an sedemên din  

Dermankirin û Rêvebirin  

Stratejiyên dermankirinê li ser paqijkirina enfeksiyona H. pylori, ger hebe, hêsankirina başbûna birînê û birêvebirina nîşanên êşdar disekinin. Ew ev in:

1. Tedawiya Antîbiyotîk

• Têkeliya bihêz a 2 an jî zêdetir antîbiyotîkan ji bo du hefteyan 
• Di heman demê de dibe ku dermanên kêmkirina asîdê an jî dermanên ku bismuth tê de hene jî di nav xwe de bigire.
• Rêjeyên bilind ên dermankirina H. pylori

2. Dermanên Kêmkirina Asîdê  

• Astengkerên pompa protonê - Omeprazole, esomeprazole, pantoprazole
• Astengkerên Hîstamîn (H2) - Famotidîn, ranîtîdîn
• Antacîd 

3. Ajanên Parastina Ulserê

• Alîkariya dermankirina birînan dikin û êşê sivik dikin
• Mînak: Sukralfat, bismuth subsalicylate

4. Rawestandina NSAIDan 

• Di bin çavdêriya bijîşkî de veguherin dermanên êşê yên alternatîf ên wekî acetaminophen
• Ger NSAID bi tevahî pêwîst bin, doza herî kêm a bi bandor bi xwarin û antasîdan re bigirin

5. muayenexaneyê

• Pir kêm rewş hene ku birînên xwînrijandinê ji dermankirina endoskopîk re bersiv nadin  
• Emeliyata vagotomiyê ya pir bi bandor heye 

Herwiha, tedbîrên şêwazê jiyanê yên wekî devjêberdana cixarekêşanê, kêmkirina alkolê, teknîkên kêmkirina stresê û xwarina xwarinên piçûktir û pir caran jî alîkariya başbûneke bileztir dikin.

Lihevhatina bi Nexweşiya Ulsera Peptîk re

Nexweşiya ulsera peptîk dikare nerehet û têkder be. Her çend dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin girîng in jî, guhertinên şêwaza jiyanê jî dikarin bibin alîkar ku nîşanên we werin kontrol kirin. Ev dihêle hûn dema ku ulsera we baş dibe, jiyana xwe bi rehetî bijîn.

• Astengkirina zordariyê
  • Stres dikare di sedema nexweşiya ulsera peptîk de roleke girîng bilîze. Fêrbûna birêvebirina stresê pir girîng e.
  • Temrînên hiş-laş ên wekî meditasyon, nefesgirtina kûr, yoga, tai chi û masajê biceribînin. Ev dikarin bibin alîkar ku hem hiş û hem jî laş rehet bibin.
  • Ger hewcedariya we bi pêşxistina mekanîzmayên tendurist ên ji bo çareserkirina pirsgirêkan hebe, bi terapîstekî re bixebitin. (Vebijarkên serhêl ên wekî Talkspace an BetterHelp vê yekê hêsan dikin).
  • Werzîş endorfinan, ku kêmkerên stresê yên xwezayî yên laşê we ne, zêde dike. Herin meşê, beşdarî dersa yogayê bibin, an jî beşdarî komeke tai chi bibin.
  • Dem ji bo çalakiyên rihetbûnê yên wekî xwendin, hobî, muzîk û serşokên germ veqetînin. Girêdana bi hezkiriyên xwe re jî dikare stresê kêm bike.
• Adetên Xwarina Xwe Biguherînin
  • Li şûna sê xwarinên mezin, xwarinên piçûk û pir caran bixwin. Ev yek rê li ber têrbûna zêde digire û zexta li ser zikê we kêm dike.
  • Ji xwarinên ku dibin sedema acizkirina birîna we, wek xwarinên tûj, rûn, an asîdî, dûr bisekinin. Ji bo destnîşankirina xwarinên pirsgirêk bi awayekî rast, rojnivîskek xwarinê bigirin.
  • Du saetan berî razanê nexwin. Razana yekser piştî xwarinê dikare bibe sedema refluksê. Ger hûn piştî xwarinê razên, xewa xwe baştir bikin.
  • Alkol û cixarekêşanê sînordar bikin an jî dûr bisekinin. Her du jî hilberîna asîdê teşwîq dikin, ku dikare birîna birînê xirabtir bike.
• Serişteyên Civakîbûnê
  • Dema ku hûn derdikevin derve, heke gengaz be, bi parêzek saxlem tevbigerin. Zêdexwarina xwarinên pirsgirêkdar û alkolê dûr bisekinin.
  • Ji bo pêşîgirtina li nîşanan, berî ku hûn derkevin derve dermanên antasîd bikar bînin. Ji bo her halî, dermanên antasîd bi xwe re bibin.
  • Ger hûn meyla werimandinê dikin, cilên fireh û elastîk li xwe bikin. Ev yek ji nerehetiya ji kemberên teng dûr dixe.
  • Guh bidin laşê xwe. Ger hûn nexweş bibin, zû ji kar derkevin. Zêde nexebitin.
  • Pêşniyar bikin ku li cihên ku li gorî parêza we ne, civînan li dar bixin an jî pêşniyar bikin. Muzexane, sînema, an parkek dikarin bixebitin.
  • Eger ji we were pirsîn çima hûn alkolê venaxwin an jî hin xwarinan naxwin, bi nezaketî ji we re bibêjin ku sînordarkirinek parêzê ya bijîşkî li ser we heye. Pêdivî bi hûrgiliyên din nîne.
  • Biceribînin xwarina xwe bi xwe bînin çalakiyan. Xwarinek ku hûn dizanin hûn dikarin bixwin, pêşkêş bikin.

Bi hinek amadekarî û plansaziyê, hûn hîn jî dikarin beşdarî çalakiyên civakî bibin dema ku hûn bi nexweşiya ulsera peptîk re mijûl dibin. Teknîkên rihetbûnê, sererastkirina parêzê û stratejiyên jîr dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nerehetiyê birêve bibin. Bi nexweşên xwe re têkiliyek vekirî biparêzin. lênêrîna lênêrînê her wiha. Bi hev re, hûn dikarin rêbaza dermankirina rast bibînin da ku hûn bikaribin nîşanên xwe çêtir birêve bibin û kalîteya jiyana xwe baştir bikin.

Texmîn

Bi teşhîseke rast û dermankirina lihevhatî ya li ser sedema taybetî, bi gelemperî ulser baş baş dibin, û piraniya nexweşan dikarin di demek dirêj de başbûna bêkêmasî bi dest bixin. Xetera dubarebûnê bi ji nû ve enfeksiyona H. pylori, vexwarina alkolê ya adetî, cixarekêşandin, pîrbûn û dermankirina NSAID ya berdewam re bilindtir e. Kêm caran, tevliheviyên ulserê yên wekî qulkirin dibe ku hewceyê nexweşxaneyê an lênêrîna giran bin.

Bi şopandina şîretên bijîşkê xwe û guhertinên guncaw di şêwaza jiyana xwe de, hûn dikarin nîşanan bi bandor birêve bibin heta ku birînên we bi tevahî baş bibin. Bala xwe bidin her nîşanek ku xirabtir dibe an dubare dibe û ji bo nirxandinek ji nû ve tavilê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Lawikbêj

1. Sedema nexweşiya ulsera peptîk çi ye?

PUD ji ber van sedeman pêk tê:

• Infeksiyona bakteriyan bi Helicobacter pylori (H. pylori) û
• Bikaranîna dubare ya dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdî ji bo sivikkirina êşê (NSAIDs)

Ji bilî enfeksiyonên giran, sedemên din ên kêmtir gelemperî asta stresê ya bilind, hin dermanan mîna NSAIDs, emeliyata mîdeyê, û tumorên di rêça gastrointestinal de ne.

2. Birînên peptîk diçin?

Belê, piraniya birînan bi dermankirina antîbiyotîk a guncaw ji bo enfeksiyona H. pylori û/an rawestandina karanîna NSAID di bin çavdêriya bijîşkî de bi tevahî ji holê radibin. Piştî destpêkirina dermankirinê, dibe ku çend hefte an meh bidome heta ku birîn baş bibin.

3. Birîn çi nîşanan nîşan dide?

Nîşaneyên birînên ku gelemperî ne ev in: êşa jorîn a zikê ku dişewite, dikare ji sivik heta giran be, werimandin, dilxelandin, vereşîn, kêmbûna îştahê, şewata dil û pişka tarî. Êş bi gelemperî dema ku zik demkî vala ye çêdibe, û bi xwarinê rehet dibe.

4. Çawa birînek tê dermankirin?

Doktor bi hin dermanan re, birînên xwînê derman dikin, wek:

• Antîbiyotîk ji bo jiholêrakirina enfeksiyona H. pylori
• Astengkerên pompa protonê ji bo kêmkirina asîda mîdeyê
• Dermanên parastinê ji bo pêçandina birînan da ku ew baş bibin

Guhertinên şêwaza jiyanê yên wekî devjêberdana cixarekêşanê û dûrketina ji alkolê jî di başbûnê de dibin alîkar. Piraniya birînên di nav çend hefteyên dermankirinê de bi tevahî baş dibin.