Têgihîştina enfeksiyonên rêça mîzê li mêran: Sedem, nîşane û pêşîlêgirtin

Înfeksiyonên rêyên mîzê, an jî UTI, di nav fikarên bijîşkî yên herî gelemperî de ne ku bandorê li kesên ji her temen û zayendan dikin. Lêbelê, berevajî baweriya populer, UTI ne tenê "pirsgirêkek jinan" e. Mêr jî dikarin van enfeksiyonan biceribînin, û têgihîştina sedem, nîşan û stratejiyên pêşîlêgirtinê yên taybetî ji bo parastina tenduristiya rêyên mîzê ya baş girîng e.

Cureyên enfeksiyonên rêça mîzê li mêran

Çend celeb enfeksiyonên rêjîner ên mîzê (UTI) dikarin bandorê li mêran bikin, di nav de:

• Cystitis: Enfeksiyoneke mîzdankê ye, ku gelek caran ji ber ketina bakteriyan nav rêça mîzê çêdibe.
• Prostatitis: Iltihaba rijêna prostatê, ku enfeksiyonek dikare bibe sedema wê.
• Urethritis: Infeksiyona mîzê (lûleya ku mîzê bi rêya mîzdankê ji laş derdixe)
• Pyelonephritis: Enfeksiyoneke giran a gurçikê ku dikare çêbibe ger enfeksiyona rêça mîzê li beşa jorîn a rêça mîzê belav bibe.

Nîşaneyên enfeksiyonên rêça mîzê li mêran

Nîşaneyên enfeksiyona rêça mîzê li mêran dikarin li gorî celeb û giraniya enfeksiyonê cûda bibin. Hin nîşanên hevpar ên enfeksiyona rêça mîzê ya mêran ev in:

• Pêdiviya pir caran an lezgîn a mîzkirinê
• Di dema mîzkirinê de şewitandin
• Di mêran de mîzkirina bi êş
• Di xwînê de mîz
• Mîzê ewrîn an bîhnxweş
• Êşa zik an pelvîka jêrîn
• Ta, lerzîn, an westîn

Sedemên sereke yên enfeksiyonên rêça mîzê li mêran çi ne?

Di mêran de, enfeksiyonên mîzê bi gelemperî ji ber enfeksiyonên bakterî çêdibin, û sedema herî gelemperî Escherichia coli (E. coli) ye. Bakteriyên din, wek Klebsiella, Proteus, û Pseudomonas, jî dikarin bibin sedema enfeksiyonên mîzê di mêran de. Bakterî dikarin bi rêbazên cûrbecûr bigihîjin rêça mîzê, di nav de:

• Paqijiya xirab
• Çalakiya cinsî
• Amûrkirina rêça mîzê (mînak, kateterîzasyon)
• Rewşên bijîjkî yên bingehîn ên ku berevaniyê qels dikin

Faktorên Raks

Faktorên cûda dikarin metirsiya pêşketina enfeksiyona rêjîner a mîzê (UTI) li mêran zêde bikin, di nav wan de:

• Age: Zilamên pîr, nemaze yên ku prostatên wan mezin bûne
• Mercên Bijîjkî yên Bingehîn: Mercên wek nexweşîya şekirnexweşiyên neurolojîk, û keviran 
• Çalakiya Seksî: Çalakiya cinsî ya bêparastin ku dikare bakteriyan bixe nav rêça mîzê
• Amûrên Rêya Mîzê: Prosedûrên mîna kateterîzasyon an emeliyata prostatê 
• Pergala parastinê ya qels: Rewşên ku pergala parastinê qels dikin, wek HIV/AIDS an kemoterapî

Complications

Eger bê dermankirin bimînin, enfeksiyonên rêça mîzê (UTI) li mêran dikarin bibin sedema gelek tevliheviyan, di nav de:

• Enfeksiyonên Dubare: Dibe ku hin mêr rastî enfeksiyonên rêça mîzê yên pir caran an dubare bibin, ku dermankirina wan dikare dijwar be.
• Enfeksiyonên gurçikê: Infeksiyên rêya mîzê dikarin biçin gurçikan, û bibin sedema rewşek girantir a bi navê pyelonefrit.
• sepsîs: Di rewşên kêm de, enfeksiyona rêka mîzê (UTI) dikare bibe sepsis, ku tê de enfeksiyon belavî xwînê dibe û jiyanê tehdît dike.
• Zirara Gurçikê ya Daîmî: Enfeksiyonên UTI yên ku nayên dermankirin an dubare dibin dikarin bibin sedema çirandin û zirarên mayînde li gurçikan.
• Pirsgirêkên Prostatê: UTI dikarin bibin sedema pêşveçûn an xirabtirbûna pirsgirêkên prostatê, wekî prostatît an mezinbûna prostatê.

Nasîna tevliheviyên potansiyel ên UTI-yan û lêgerîna bilez a baldariya bijîşkî dikare ji bo pêşîgirtina li van encamên neyînî bibe alîkar.

Tesbîtkirina UTI li Mêran

Tesbîtkirina UTI li mêran bi gelemperî tevlîheviyek ji van rêbazên jêrîn pêk tîne:

• Dîroka Bijîjkî û Muayeneya Fîzîkî: Doktorê we dê li ser nîşanên we bipirse û muayeneyek fîzîkî pêk bîne da ku rewşa rêça mîzê ya we binirxîne.
• Testa mîzê: Nimûneyek mîzê dê ji bo hebûna bakteriyan, xirokên spî yên xwînê (WBC), û nîşaneyên din ên UTI were lêkolîn kirin.
• Testên Wêneyê: Dibe ku bijîşkê we testên wênekêşiyê (USG an jî CT) ji bo vekolîna avahî û fonksiyona rêça mîzê ya we binivîse.
• Çanda mîzê: Kultura mîzê dikare bakteriya ku dibe sedema enfeksiyonê nas bike.

Dermankirina Enfeksiyona Rêya Mîzê ya Mêran

Dermankirina UTI-yan li mêran bi gelemperî tevlîheviyek ji van rêbazên jêrîn pêk tê:

• Antibiotics: Antîbiyotîk moda sereke ya dermankirina enfeksiyonên rêka mîzê ne. Cure û dema dermankirina antîbiyotîkê dê bi bakteriya berpirsiyarê enfeksiyonê ve girêdayî be.
• Rêza Pawlos Dermanên êşê yên bê reçete dikarin êşa bi enfeksiyona rêjîmê ve girêdayî sivik bikin.
• Hydration: Vexwarina av û şilekan dikare bakterî û toksînan ji rêça mîzê derxe.
• Guhertinên şêwaza jiyanê: Ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonên rêka mîzê yên pêşerojê, dibe ku sererastkirinên di parêz, paqijiyê û pratîkên cinsî de werin pêşniyar kirin.

Di hin rewşan de, ji bo çareserkirina nexweşiyên bingehîn ên ku dibin sedema enfeksiyonên rêka mîzê (UTI) li mêran, dibe ku dermankirinên zêdetir, wekî dermanên astengkerên alfa an jî dermankirinên taybetî yên prostatê, pêwîst bin.

Dema ku Doktor bibînin

Eger hûn nîşanên enfeksiyona rêyên mîzê (UTI) bibînin, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Hin nîşanên ku nîşan didin ku pêdivî bi serdana bijîşk heye ev in:

• Nîşaneyên domdar an xirabtir
• Ta, lerz, an nîşanên enfeksiyonek girantir
• Nekaribûna mîzkirinê an jî derxistina mîzê
• UTIsên dubare
• Rewşên bijîjkî yên bingehîn ên ku xetera UTIyan zêde dikin

Teşhîs û dermankirina zû dikare pêşî li tevliheviyan bigire û başbûnek bilez misoger bike.

Dermanên Malê ji bo UTI li Mêran

Hin dermanên malê dikarin rehetiyê peyda bikin û piştgiriyê bidin pêvajoya başbûnê:

• Vexwarina Gelek Şile: Hidrat mayîn dikare ji bo paqijkirina bakteriyan û pêşvebirina mîzkirinê bibe alîkar.
• Ava Cranberry an jî Pêvekên wê: Cranberries madeyên ku pêşî li girêdana bakteriyan li rêça mîzê digirin dihewîne.
• Probiotics: Xwarina probiyotîkan bi rêya pêvekên xwarinê an jî xwarinên fermentkirî dikare hevsengiya bakteriyan a sûdmend di rêça mîzê de sererast bike.
• Sepandina Germê: Pêçek germ an serşokek germ dikare ji bo sivikkirina êş û nerehetiyê bibe alîkar.
• Dûrgirtina ji acizkeran: Ji maddeyên acizker ên potansiyel ên wekî alkol, kafeîn û xwarinên tûj dûr bisekinin, ku dikarin nîşanên UTI-yê xirabtir bikin.

Çawa li mêran rê li ber enfeksiyonên rêça mîzê bigirin

Ji bo kêmkirina xetera pêşxistina enfeksiyonên rêça mîzê (UTI), mêr dikarin tedbîrên pêşîlêgirtinê yên jêrîn bigirin:

• Tenduristiya baş biparêzin: Paqijkirina rast a deverên zayendî û mîzkirina piştî çalakiya cinsî rê li ber ketina bakteriyan bo nav rêça mîzê digire.
• Ji Xerabiyan dûr bixin: Ji maddeyên acizker ên wekî sabûnên tund, serşokên bi kef û berhemên bîhnxweş dûr bisekinin. Ew dikarin hevsengiya xwezayî ya rêça mîzê xera bikin.
• Mercên Bingehîn Birêve Bikin: Hebûna nexweşiyên kronîk ên wekî diyabet an tevliheviyên neurolojîk, di bin kontrolê de dikare metirsiya enfeksiyonên rêjîner ên mîzê kêm bike.
• Seksiya Ewle Bikin: Bi kar anîna parastina têr di dema têkiliya cinsî de, rê li ber veguhestina bakteriyan digire ku dikarin bibin sedema enfeksiyonên rêka urînal (UTI).
• Tedawiya lezgîn bigerin: Eger enfeksiyoneke rêka mîzê (UTI) çêbibe, ji bo pêşîgirtina li dubarebûnê, girîng e ku meriv lênerîna bijîşkî bigire û tevahiya dermankirina diyarkirî biqedîne.

Bi bicihanîna van tedbîrên pêşîlêgirtinê, mêr dikarin tenduristiya rêça mîzê ya xwe bi awayekî çalak biparêzin û metirsiya enfeksiyonên mîzê kêm bikin.

Xelasî

Enfeksiyonên rêyên mîzê li mêran pirsgirêkek tenduristiyê ya hevpar e, lê pir caran nayê dîtin. Têgihîştina sedem, nîşan û stratejiyên pêşîlêgirtinê dikare mêran hêzdar bike ku gavên proaktîf bavêjin da ku tenduristiya rêyên mîzê biparêzin. Bi lêgerîna bilez a lênihêrîna bijîşkî, şopandina pêşniyarên dermankirinê û bicîhanîna guhertinên şêwaza jiyanê, mêr dikarin bi bandor enfeksiyonên rêça mîzê birêve bibin û pêşî lê bigirin, xetera tevliheviyan kêm bikin û rehetiya xwe ya giştî baştir bikin.
 

FAQ

1. Çima zilamek dikare bi enfeksiyona mîzê bikeve?

Enfeksiyonên rêça mîzê dikarin ji ber gelek sedeman li mêran werin girtin, di nav wan de:

• Nexweşiyên bakterî, ku pir caran ji ber E. coli an bakteriyên din çêdibin, dikevin rêça mîzê.
• Rewşên bijîjkî yên bingehîn (şekir an pirsgirêkên prostatê) ku pergala parastinê qels dikin
• Amûrkirina rêyên mîzê (kateterîzasyon an jî emeliyata prostatê)
• Paqijiya nebaş an çalakiya cinsî ya ku bakteriyan dixe nav rêça mîzê

2. Enfeksiyona rêyên mîzê (UTI) di mêran de çiqas dirêj dibe?

Demjimêra enfeksiyona rêyên mîzê (UTI) li mêran dikare cûda bibe, lê bi dermankirina rast, piraniya enfeksiyonan dikarin di nav 7-14 rojan de werin çareser kirin. 

3. Meriv çawa test dike ka mêrek bi rêya enfeksiyonên rêjîmê (UTI) ketiye?

Tesbîtkirina UTI li mêran bi gelemperî gavên jêrîn pêk tîne:

• Dîroka bijîşkî û muayeneya laşî
• Testa mîzê
• Çanda mîzê
• Testên wênekirinê (USG an CT)

4. Meriv çawa ji enfeksiyona rêça mîzê ya mêr xilas dibe?

Dermankirina sereke ji bo enfeksiyonên rêça mîzê (UTI) li mêran bi gelemperî karanîna antîbiyotîkan e, ku ji bo jiholêrakirina enfeksiyona bakteriyan dixebitin.
Ji bilî antîbiyotîkan, tedbîrên din ên piştgirî dikarin ev bin:

• Gelek şilî vedixwin
• Bikaranîna dermanên êşê yên bê reçete ji bo sivikkirina êşê
• Bikaranîna kompresên germ an jî şûştina serşokên germ ji bo aramkirina deverên bandorbûyî
• Ji acizkerên potansiyel ên wekî alkol, kafeîn û xwarinên tûj dûr bisekinin

5. Gelo enfeksiyonên mîzê yên rê li ber mêran dikarin bi awayekî mayînde werin dermankirin?

Her çend enfeksiyonên mîzê pir caran dikarin bi awayekî mayînde werin dermankirin jî, dibe ku hin mêr, tewra piştî dermankirina serketî jî, enfeksiyonên dubare biceribînin. Di van rewşan de, dibe ku bijîşk stratejiyên birêvebirina demdirêj pêşniyar bikin, wek:

• Ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonên dubare, dermankirina antîbiyotîk a berdewam
• Çareserkirina her rewşek bijîjkî ya bingehîn ku meyla li hember enfeksiyonên rêka urinê zêde dike
• Pêkanîna guhertinên şêwazê jiyanê da ku xetera enfeksiyonên pêşerojê kêm bike

6. Di dema enfeksiyona rêka mîzê de divê ji kîjan xwarinan dûr bisekinin?

Di dema enfeksiyona rêça mîzê (UTI) de, çêtir e ku hûn ji hin xwarin û vexwarinên ku dikarin rêça mîzê aciz bikin an jî nîşanan zêde bikin dûr bisekinin. Li jêr çend xwarin û vexwarinên ku divê hûn wan sînordar bikin an jî ji wan dûr bisekinin hene:

• Alkol
• Kofeyîn
• Xwarinên spîndar
• Xwarinên asîdî
• Xwarin û vexwarinên şekir