Testa HbA1c, an jî hemoglobîna glîkozîlkirî, testeke xwînê ya pêbawer e ji bo pîvandina asta şekirê xwînê ya navînî ya kesekî di 3 mehên borî de. Ev testa teşhîsê ya pêbawer di pîvandina asta şekirê xwînê ya navînî ya kesekî de pir bikêrhatî ye. rêveberiya şekir û alîkariya bijîşkan dike ku planên dermankirinê çêbikin da ku alîkariya kesan bikin ku rewşa xwe ya çêtirîn biparêzin kontrolkirina şekira xwînê. 

Testa HbA1c çi ye?

Testa HbA1c ji bo birêvebirina şekir pir girîng e. Ew wekî hemoglobîna glîkozkirî jî tê zanîn. Laş hemoglobîna glîkozkirî çêdike dema ku glukoz an şekirê di laş de bi hemoglobînê ve girêdayî dibe, ku ew jî pêkhateyek ji xirokên sor ên xwînê ye. Dema ku asta glukozê di xwînê de zêde dibe, bêtir şekir bi hemoglobînê ve girêdayî dibe. Testa HbA1c dihêle ku bijîşk rêjeyek ji xirokên sor ên xwînê yên bi hemoglobîna ku bi glukoz (şekir) ve hatiye pêçandin, bistînin. 

Ev test alîkariya bijîşkan dike ku bibînin ka hûn çiqas baş şekirê xwîna xwe birêve dibin, nemaze heke we hebe. nexweşîya şekirEv test bi navînî sê mehan dibe alîkar ji ber ku xirokên sor ên xwînê dikarin nêzîkî 3 mehan bijîn û glukoz dikare bi hemoglobînê ve bimîne heta ku ev xirok sax bin. Ji ber vê yekê, dibe ku bijîşk ji we re şîret bikin ku hûn vê testê her sê mehan carekê bikin. 

Armanca Testa HbA1c

Testa HbA1c di çend mehên borî de wekî raporek ji bo şekirê xwîna we ye. Ew nîşan dide ka laşê we çiqas baş şekir (glukoz) bi kar aniye. Test mîqdara glukozê dipîve ku bi xirokên we yên sor ve zeliqiye. Asta glukozê di xwîna we de çiqas bilind be, glukoz bêtir bi xirokên sor ve zeliq dibe.

Bi gotineke hêsantir, ew alîkariya bijîşkan dike ku kontrol bikin ka şekirê xwîna we çiqas baş di demê re hatiye kontrol kirin, û ji wan re wêneyek ji asta şekirê xwîna we ya navînî dide. Ev di rêvebirina nexweşiyên wekî diyabetê û piştrastkirina ku planên dermankirinê bi bandor dixebitin de girîng e.

Kengê Testa HbA1c Pêdivî ye?

Testa HbA1c pêwîst e heke: 

• Kesek nexweşiya şekir heye û bijîşk dixwaze kontrol bike ka ew di 2-3 mehên borî de çiqas baş asta şekirê xwîna xwe birêve biriye.
• Doktor dixwazin mirovên bi diyabetê bişopînin da ku bibînin ka plana wan a dermankirinê bi bandor dixebite. 

Ev test, li gorî kontrolên şekirê xwînê yên rojane, ku dikarin cûda bibin, wêneyek berfirehtir dide. Ger nexweşiya şekir li we hebe an jî di xetereyê de bin, dibe ku bijîşkê we her sê mehan carekê testa HbA1c pêşniyar bike da ku rewşa we were şopandin û birêvebirin.

Di dema testa HbA1c de çi dibe?

Testa HbA1c bi wergirtina nimûneyek piçûk ji xwînê, bi gelemperî ji dest tê kirin. Ev ji hêla flebotomîst ve tê kirin. Nimûneya berhevkirî ji bo armancên ceribandinê ji laboratûarekê re tê şandin. 

Testa HbA1c di nav 2-3 mehên borî de rêjeya navînî ya şekir (glukoz) di xwîna we de dipîve. Test bi taybetî li beşek ji xirokên xwîna we yên sor ên bi navê hemoglobîn, ku bi glukozê ve girêdide. Her ku glukoz di xwîna we de zêdetir be, asta HbA1c jî bilindtir dibe. Ev test bi gelemperî ji bo şopandin û birêvebirina diyabetê tê bikar anîn ji ber ku ew nîşanek baş dide ka şekirê xwîna we di demek dirêj de çiqas baş hatiye kontrol kirin.

Bikaranînên Testa HbA1c

• Kontrolkirina Kontrola Diyabetê: Nîşan dide ka we di çend mehan de çiqas baş şekirê xwîna xwe birêve biriye.
• Navînîya Şekirê Xwînê ya Demdirêj: Navînîyek 2 heta 3 mehan peyda dike, wêneyek stabîltir dide.
• Pêşîlêgirtina ji tevliheviyên şekirê digire: Alîkariya kêmkirina xetera pirsgirêkên dil, gurçik û çavan dike.
• Rêberiya Guhertinên Dermankirinê Dike: Alîkariya sererastkirina dermanan an şêwaza jiyanê li gorî meylên demdirêj dike.
• Jiyaneke Tenduristtir Motîv dike: Wekî motîvatorek ji bo guhertinên erênî yên şêwaza jiyanê tevdigere.

Pêvajoya Testa HbA1c

• Testê plansaz bike: Bi bijîşkê xwe re bipeyivin, û heke ew testa HbA1c pêşniyar bikin, randevûyekê plansaz bikin.
• Rojîgirtin (eger pêwîst be): Dibe ku hin test rojîgirtinê hewce bikin, ji ber vê yekê heke hûn hewce ne ku ji bo demek diyarkirî beriya testê ji xwarin û vexwarinê dûr bisekinin, bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
• Serdana Laboratuwarê bikin: Di roja testê de, biçin laboratuwar an klînîka ku testa xwînê lê tê kirin. Çend laboratuwar jî îmkanên berhevkirina nimûneyên malê pêşkêş dikin. 
• Berhevkirina Nimûneya Xwînê: Pisporek tenduristiyê dê nimûneyek piçûk ji xwîna we berhev bike. Ev bi gelemperî bi çirandina tiliya we an kişandina xwînê ji damarek di destê we de tê kirin.
• Zû û Bê êş: Pêvajoya kişandina xwînê zû ye û bi gelemperî ne pir êşdar e. Dibe ku hûn hest bi çirandin an jî çikandineke piçûk bikin.
• Encam: Nimûneya xwîna we ji bo analîzê ji laboratuwarê re tê şandin. Encam bi gelemperî di çend rojan de peyda dibin.
• Şîrovekirin bi Doktorê We re: Dema ku encam amade bûn, ji bo nîqaşkirina dîtinan bi doktorê xwe re randevûyekê saz bikin. Ew ê rave bikin ka asta HbA1c-ya we di têkiliya bi kontrola şekirê xwîna we ya giştî re çi ye.

Testa HbA1c çiqas êşdar e?

Testa HbA1c bi xwe ne êş e. Ew xwînrijandinek hêsan pêk tîne, dişibihe testên xwînê yên rûtîn. Dibe ku hûn hestek kurt a çirandinê hîs bikin, lê bi gelemperî ew baş tê tehmûlkirin. Nerehetî kêm û zû ye. Girîngiya wê di rêvebirina şekir de ye, ne êşa testê. Wê wekî nerihek mêşhingiv a piçûk bifikirin ku çirkeyek dom dike. Ew ji bo kontrolkirina kontrola şekirê xwîna we bihayek piçûk e. Piraniya mirovan wê ji derzîkirinek birêkûpêk kêmtir êş dibînin. Nerehetî zû winda dibe; têgihiştinên tenduristiyê dirêjtir dom dikin. Girîng e ku meriv li ser wêneyê mezin bisekine: pêşîgirtina li tevliheviyên şekir.

Meriv çawa ji bo testa HbA1c amade dibe?

• Berî testê bi awayekî normal bixwin û vexwin; rojîgirtin ne hewce ye.
• Dermanên xwe yên birêkûpêk bidomînin heya ku bijîşkê we şîretek din neke.
• Ji her guhertinên di dermanên xwe de pêşkêşvanê lênerîna tenduristiyê agahdar bikin.
• Ji bo hêsantir rijandina xwînê, hîdratkirî bimînin.
• Li ser nexweşiyên vê dawiyê an guhertinên girîng ên şêwaza jiyanê rastgo bin.
• Rehet bibe; stres dê nebe alîkar, û test çend mehan nîşan dide, ne tenê rojekê.
• Di roja testê de ji werzîşa giran dûr bisekinin, ji ber ku ew dikare bandorê li encaman bike.
• Heke hûn xwe nexweş hîs dikin, ji bo encamên rasttir, ji nû ve plansazkirina testê bifikirin.
• Ji bo her vîtamîn an lêzêdekirina xwarinên ku hûn digirin, pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya xwe agahdar bikin.

Encamên Testa HbA1c çi wateyê didin (Ger ji astên normal kêmtir û bilindtir be)?

Testa HbA1c asta şekirê xwînê ya navînî ya 2-3 mehên borî dipîve, û têgihiştinê li ser rêveberiya glukozê ya demdirêj pêşkêş dike.

• HbA1c di bin %4.6 de dibe ku xetera hîpoglîsemiyê nîşan bide; ji bo sererastkirinan bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.
• Asta HbA1c ya normal nîşan dide ku şekirê xwînê di demek dirêj de baş tê kontrolkirin û xetera tevliheviyên têkildarî diyabetê kêm dibe.
• Asta ji normalê bilindtir nîşan dide ku di çend mehên borî de kontrola şekirê xwînê ya qelstir çêbûye.
•  Asta nizm dikare nîşana pir zêde derman an însulînê be; plana dermankirina xwe binirxînin.
•  Asta bilind dibe ku guhertinên şêwaza jiyanê, sererastkirina dermanan, an çavdêriya nêzîktir hewce bike.
•  Ji bo birêvebirina çêtirîn a diyabetê, li gorî rêjeya hedef a ku ji hêla pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiyê ve tê pêşniyar kirin, tevbigerin.
•  Şopandinên birêkûpêk li gorî encamên HbA1c yên pêşkeftî dibin alîkar ku hûn rêveberiya şekirê xwe baştir bikin.

Gihiştina asta HbA1c ya normal ji bo kêmkirina tevliheviyên têkildarî diyabetê û parastina tenduristiya giştî girîng e.

Meriv çawa asta HbA1c kêm dike?

• Xwarinek hevseng bi beşên kontrolkirî bixwin, û giranî bidin xwarinên tevahî.
• Bi awayekî rêkûpêk werzîşê bikin, armanc bikin ku herî kêm heftê 150 hûrdeman werzîşê bikin.
• Girtina karbohîdratan bişopînin û birêve bibin, karbohîdratên tevlihev li şûna karbohîdratên sade hilbijêrin.
• Dermanên diyarkirî yên ku ji hêla lênihêrîna tenduristiyê ve hatî rêve kirin bigirin.
• Hîdratkirî bimînin û vexwarina alkolê sînordar bikin.
• Pêşîniyê bidin rêveberiya stresê bi rêya teknîkên rihetbûnê û xewa têr.

Xelasî

Testa HbA1c, bê êş û girîng, we hêzdar dike ku hûn ji tevliheviyên têkildarî diyabetê dûr bisekinin. Bi tîma lênêrîna tenduristiyê ya xwe re li Nexweşxaneyên CARE, û bi hev re, werin em diyabetê bi ser bixin ji bo weyek saxlemtir û bextewartir.

Lawikbêj

1: Asta HbA1c ya normal çi ye?

Bersîv: Asta HbA1c ya normal bi gelemperî di binê 5.7% de ye, ku kontrola şekirê xwînê ya baş nîşan dide.

2. Ger asta HbA1c pozîtîf be çi dibe?

Bersîv: Asta HbA1c encamên erênî/neyînî nînin; ew di nav 2-3 mehên borî de navînî ya glukoza xwînê dipîvin.

3: Ger asta HbA1c neyînî be çi dibe?

Bersîv: Asta HbA1c encamên neyînî nade; ew pîvanek ji bo kontrola glukoza xwînê peyda dikin. 

4: Hin ji tevliheviyên gengaz ên asta HbA1c çi ne?

Bersîv: HbA1c-ya bilind dikare bibe sedema tevliheviyên têkildarî diyabetê yên wekî nexweşiya dil, pirsgirêkên gurçikan û zirara demaran.

5: Asta HbA1c çiqas dem digire ku pêk were?

Bersîv: Testa HbA1c bi gelemperî ji bo berhevkirina xwînê çend hûrdeman digire, lê encam dikarin piştî pêvajoya laboratîfê rojek an jî zêdetir bidomin.

6: Ma ez dikarim li malê testa HbA1c bikim?

Bersîv: Niha, testên HbA1c bi giranî li klînîkan têne kirin; testên li malê bi berfirehî nayên peyda kirin an jî nayên pêşniyar kirin. 

7: Hemoglobîna Glîkozîlkirî HbA1c çi ye? 

Bersîv: Hemoglobîna glîkozîlkirî, an HbA1c, asta navînî ya glukoza xwînê nîşan dide, û di teşhîs û nirxandina dermankirina diyabetê de dibe alîkar.