Angina

Angîna nexweşiyeke dil a hevpar e ku li çaraliyê cîhanê bi mîlyonan kesan bandor dike û wekî nîşaneya hişyariyê ya nexweşiyên dil ên bingehîn kar dike. nexweşiya dilAnjîna wek êşeke teng û peqpeqok di singê we de xwe dide der û dema ku dil xwîna dewlemend bi oksîjenê têra xwe wernagire, pir caran ji ber damarên teng an girtî çêdibe. Fêmkirina nîşan, sedem û vebijarkên dermankirinê yên anjînê ji bo birêvebirina vê rewşê û pêşîgirtina li pirsgirêkên dil ên cidîtir pir girîng e.

Angina çi ye?

Anjîna, ku di bijîşkî de wekî angîna pektorîs tê zanîn, cureyek e. êşê an nerehetî û dema ku dil xwîna dewlemend bi oksîjenê bi têra xwe wernagire çêdibe. Peyva 'angîna' ji peyva Latînî tê ku tê wateya 'qelişîn' an 'xeniqandin', ku bi awayekî guncaw hesta ku gelek nexweş pê dihesin vedibêje.

Cureyên Cûda yên Angînê

Anjîna bi awayên cûrbecûr xwe dide der, her yek xwedî taybetmendî û tetikên cuda ye. Fêmkirina van cureyan di naskirina nîşanan û lêgerîna dermankirina guncaw de dibe alîkar.

• Anjîna Sabît: Anjîna sabît, cureya herî gelemper e, xwedî şêwazek pêşbînîkirî ye. Bi gelemperî di dema çalakiya laşî an stresa hestyarî de çêdibe dema ku dil hewceyê xwîna dewlemend bi oksîjenê ya zêdetir e. Êş bi gelemperî çend deqeyan dom dike û bi bêhnvedan an dermanan re derbas dibe. Mirov pir caran wê wekî zext an zeliqandina di singê de bi nav dikin. 
• Anjîna Nestabîl: Anjîna nestabîl girantir û nepêşbînîkirîtir e. Ew dikare di dema bêhnvedanê de jî çêbibe û ne li gorî şêwazek diyarkirî ye. Êş dikare ji anjîna stabîl xurttir be an jî dirêjtir bidome. Ev celeb ji kêmbûna ji nişka ve ya herikîna xwînê ber bi masûlkeyên dil ve çêdibe, pir caran ji ber kombûna plak di damarên koroner de.
• Anjîna Variant (Angîna Prinzmetal): Ev şêweya nadir a anjînê ji ber spazmên di damarên koroner de çêdibe. Bi gelemperî di dema bêhnvedanê de çêdibe, pir caran di navbera nîvê şevê û serê sibê de. Êş dikare giran be û dibe ku bersiva dermanên tîpîk ên anjînê nede. Anjîna variant dikare bandorê li her kesî bike û li gorî celebên din ên anjînê li kesên ciwan û saxlemtir gelemperîtir e.
• Anjîna Mîkrovaskuler: Anjîna mîkrovaskuler êşa singê ye ku dikare ji anjîna sabît dijwartir û dirêjtir bidome. Ew dikare hem di dema bêhnvedanê de û hem jî piştî werzîşê çêbibe. Ev celeb bandorê li damarên herî piçûk ên dil dike û dibe ku her gav bersivek baş nede dermankirinên standard ên anjînê.
• Anjîna Refraktor: Anjîna refraktor behsa nîşanên nexweşiya anjîna domdar dike ku tevî kombînasyona dermanan û guhertinên şêwaza jiyanê bi mehan dom dike. Ev celeb dikare bandorek girîng li ser kalîteya jiyana mirovekî bike û stratejiyên birêvebirinê yên taybetî hewce dike.

Sedemên Angina

Anjîna wê demê çêdibe ku masûlkeya dil xwîna dewlemend bi oksîjenê bi têra xwe wernagire. Ev kêmbûna herikîna xwînê, ku wekî îskemiya mîyokardê tê zanîn, bandorê li şiyana dil dike ku bi rêkûpêk bixebite. Çend rewş dikarin bibin sedema kêmbûna herikîna xwînê ber bi dil ve, û bibin sedema nîşanên êşa anjînê, wek:

• Nexweşiya Girêdana Coronary (CAD): CAD dema ku plak, madeyek rûn û mûmî, di damarên koroner de kom dibe, pêş dikeve. Her ku plak kom dibe, damaran teng û hişk dike, pêvajoyek ku jê re ateroskleroza tê gotin.
• Nexweşiya Mîkrovaskuler a Koroner: Ev rewş bandorê li damarên xwînê yên piçûk ên ku ji damarên koroner şax dibin dike.
• Spazma Damarên Koroner: Spazm an tengbûn û rihetbûna dubare ya damarên koroner dikare demkî herikîna xwînê ber bi dil ve sînordar bike. 

Nîşaneyên Anjînayê

Angîna bi rêzek nîşanan xwe nîşan dide, ku bi giranî li dora nerehetiya singê ne. 

• Nîşaneya herî gelemper êş an zexta singê ye, ku nexweş pir caran wekî hesta zextkirin an tengbûnê bi nav dikin. 
• Hin kes wê bi nexweşiya mîdeyê re dişibin hev, ku bi gelemperî ji pişt hestiyê sîngê derdikeve û dibe ku li beşên din ên jorîn ên laş belav bibe.
• Êş an nerehetî dikare li deverên cûda belav bibe, wek stû, çene, mil, dest, an pişt.
• Westînî
• Shortness of breath
• Pêdivî ye

Girîng e ku were zanîn ku jin dikarin anjînayê ji mêran cuda biceribînin. Ew dikarin van tiştan biceribînin:

• Nerehetiya li stû, çene, diranan, an piştê
• Nausea an enzîtiyê
• Shortness of breath
• Êşa kêrê li şûna zexta singê
• Êşê

Faktorên Rîska Anjînayê

Çend faktor dikarin rîska pêşketina anjînayê li kesekî zêde bikin. Ev dikarin ev bin: 

• Temen: Her ku mirov pîr dibin, îhtîmala tecrubeya anjînayê zêde dibe, û mezinên 60 salî û jortir herî zêde meyildar in. 
• Meyla genetîkî: Kesên ku dê û bav an xwişk û birayên wan nexweşiya dil an krîza dil derbas kirine, di meyla wan a mezintir de ne ku ew bi xwe jî nexweşiya anjînayê bigirin. 
• Şêwazên Jiyanê: Bikaranîna titûnê, kêmbûna çalakiya laşî, vexwarina zêde ya alkolê, û qelewbûn - hemî xetera anjînê zêde dikin.
• Rewşên Tibbî: Eger neyê dermankirin, hin rewşên tibbî, wek şekir, tansiyona bilind û kolesterolê LDL bilind û asta trîglîserîdan di xwînê de, dikare bibe sedema zêdebûna metirsiya anjînayê. Rewşên din ên tenduristiyê yên ku metirsiya anjînayê zêde dikin nexweşiya gurçikê ya kronîk, nexweşiya damarên periferîk, sendroma metabolîk û dîroka felcê ne. 
• Faktorên Jîngehê: Germahiyên sar dikarin anjîna Prinzmetal çêbikin, di heman demê de rûbirûbûna qirêjiya perçeyan ji çavkaniyên cûrbecûr ên wekî rê, zevî û şantiyeyên înşaetê dikare bibe sedema metirsiya anjînê.
• Stresa hestyarî û hin derman, nemaze hin dermanên mîgrenê, dikarin bibin sedema nîşanên anjînê. 

Complications

Girîngtirîn tevliheviya bi anjînayê ve girêdayî, zêdebûna metirsiya krîza dil e. Di dema krîza dil de, kêmbûna demdirêj a herikîna xwînê dibe sedema mirina şaneyên dil. Ji ber vê yekê naskirina nîşanên hişyariyê, wekî zext an êşa tûjkirinê di singê de ku ji çend hûrdeman zêdetir dom dike, êşa belavbûyî, bêhna teng û xwêdana zêde, pir girîng e.

Dermankirina Anjînayê

Rêbazên dermankirin û rêveberiyê bi celeb û giraniya angînê ve girêdayî ne.

Ji bo anjîna stabîl, guhertinên şêwazê jiyanê û derman bi gelemperî bandorker in. 

• Guhertinên şêwaza jiyanê:
  • Pejirandina parêzek dil-tendurist
  • Tevlî werzişê bi rêkûpêk
  • Cixare kişandin
  • Birêvebirina stresê
• Derman: Doktor dikarin li gorî nîşanan û giraniya rewşê çend dermanan binivîsin: 
  • Nîtrates 
  • Aspirin û dermanên din ên dijî-trombosîtê  
  • Beta-astengker 
  • Statîsan 
  • Astengên kanalê kalcium  
• Terapiya Dij-Pulsasyona Derveyî ya Pêşkeftî (EECP):
  • Dermankirina EECP dikare herikîna xwînê ber bi dil ve baştir bike. Ev dermankirina ne-dagirker pêçandina kefçeyên zextê li dora lingan û werimandina wan li gorî lêdana dil pêk tîne.
• Angioplastiya bi Stentkirinê: 
  • Ew prosedurek gelemperî ye ku dibe alîkar ku damar vekirî bimîne û nîşanên anjînayê baştir bike.
  • Veguhestina bypassa damarên koroner (CABG:)
  • Bijîşk bi gelemperî di rewşên aloz ên anjînayê de CABG pêşniyar dikin da ku damara dil a girtî derbas bibe û herikîna xwînê ber bi dil ve zêde bibe.

Dema ku Doktor bibînin

Hin rewşên taybetî ku hewceyê baldariya bijîşkî ya tavilê ne ev in:

• Êşa singê ku ji çend deqeyan dirêjtir dom dike û bi bêhnvedan an dermanên anjînê re nayê sivikkirin
• Nerehetiya singê ya nû an nenas
• Xirabtirbûn an guherîna nîşanan li kesên bi angîna stabîl

Bergirtinî

Pêşîlêgirtina anjînayê tê wateya pêkanîna şêwazek jiyanê ya dil-saxlem û birêvebirina faktorên rîskê, wek:

• Parêza dil-saxlem 
  • Parêza Deryaya Navîn bixwin, ku ji sebze, fêkî, nîsk, gwîz, genim û masiyan dewlemend e.
  • Guhertina rûnên têrbûyî bi vebijonên rûnên yek-têrnebûyî û pir-têrnebûyî yên saxlemtir
• Kêmkirina wergirtina sodyûmê di xwarinê de 
• Çalakiya Fîzîkî ya Birêkûpêk 
  • Armanc bike ku herî kêm 150 hûrdem werzîşên bi şîddeta navîn an jî 75 hûrdem çalakiyên bi şîddeta xurt di hefteyê de bikî. 
• Parastina giraniya tendurist 
  • Divê mirov hewl bidin ku bi rêya rêkxistina parêzê an werzîşê giraniya xwe ya saxlem bi dest bixin û biparêzin. 
• Ji Tûtinê dûr bixin 
  • Ew faktorek rîska girîng ji bo angina ye. 
• Birêvebirina Mercên Bingehîn
  • Kêmkirina vexwarina sodyûmê û şopandina parêza DASH dikare tansiyona xwînê bi girîngî kêm bike. 
• Tîpa 2 diyabetes mellitus
  • Dermankirin guhertina parêzê, çalakiya laşî, û ger pêwîst be kêmkirina kîloyan vedihewîne. 

Ez dikarim li malê çi bikim da ku Anjînayê derman bikim?

Birêvebirina anjînayê li malê tê wateya guhertinên şêwaza jiyanê ya ji bo dil-saxlem. 

• Xwarinên ku dibin alîkar ji bo pêşîgirtina an kêmkirina tansiyona bilind û kolesterolê bilind hilbijêrin.
• Vexwarina alkolê sînor bikin 
• Çalakiya laşî ya birêkûpêk piştî şêwirmendiya bi bijîşkê xwe re  
• Pîvana tendurustiyê biparêze 
• Divê mirov hewl bide ku rewşên stresdar kêm bike an jî ji wan dûr bisekine. 
• Cixare kişandin
• Xewa bi kalîte ya têr dibe alîkar ji bo başkirin û tamîrkirina dil û damarên xwînê. 
• Ji şert û mercên pir germ an sar dûr bisekinin. 
• Ger xwarinên mezin bibin sedema êşa singê, xwarina porên biçûk di tevahiya rojê de dikare bibe alîkar.

Xelasî

Anjîna wek nîşanek hişyariyê ya girîng a pirsgirêkên dil ên bingehîn kar dike, û girîngiya tespîtkirina zû û birêvebirina rast tekez dike. Fêmkirina celebên cûda yên anjîna, nîşanên wê û faktorên rîskê dikare bandorê li ser şiyana kesan bike da ku vê rewşê bi bandor nas bikin û çareser bikin. Guhertinên şêwaza jiyanê ya dil-saxlem û xebata nêzîk bi bijîşkan re dikare kalîteya jiyana wan bi girîngî baştir bike û rîska pirsgirêkên dil ên cidîtir kêm bike.

FAQ

1. Krîzên anjînayê giran in?

Krîzên anjînayê dikarin cidî bin û divê neyên paşguhkirin. Ew wekî nîşanek hişyariyê kar dikin ku dil xwîna dewlemend bi oksîjenê têra xwe nagire. 

2. Gelo anjîna dê biçe?

Nîşaneyên nexweşiya anjînayê dikarin werin kontrolkirin û bi dermankirina guncaw baştir bibin, lê rewşa bingehîn a ku dibe sedema anjînayê bi tevahî ji holê ranabe.

3. Nîşanên pêşîn ên anjînê çi ne?

Nîşanên yekem ên anjînayê êş an nerehetiya singê ne. Gelek kes wê wekî tengbûn, zext an tengbûna singê diyar dikin. Ev nerehetî bi gelemperî li pişt hestiyê sîngê dest pê dike û dibe ku belavî beşên din ên jorîn ên laş bibe, di nav de stû, çene, mil, dest, pişt an zik. 

4. Anjîna di kîjan temenî de dest pê dike?

Anjîna dikare di her temenî de çêbibe, lê xetere bi temen re zêde dibe. Di mêran de, îhtîmala nexweşiya dil, ku dikare bibe sedema anjîna, di 45 saliya xwe de dest pê dike zêde bibe. Ji bo jinan, xetere piştî 55 saliya xwe dest pê dike zêde bibe.

5. Meriv çawa li malê anjînayê diceribîne?

Her çend ne mimkûn be ku li malê bi awayekî teqez teşhîsa anjînayê were kirin jî, çend rê hene ku hûn tenduristiya dilê xwe bişopînin:

• Nebza xwe bipîve
• Testa derenceyan: Biceribînin ku di 90 saniyan de bi qasî çar qatan derenceyan (nêzîkî 60 derenceyan) hilkişin. Ger hûn dikarin vê yekê bi hêsanî bikin, dibe ku ev tenduristiya dil a baş nîşan bide.
• Rojnivîska nîşanan bigire: Dema ku hûn êşa singê dikişînin, çi dibe sedema wê, û çiqas dirêj dibe, not bike.

6. Êşa anjînê li ku derê ye?

Êşa anjînayê bi gelemperî li singê tê hîskirin. Piraniya mirovan wê wekî zext, tengijî, an jî tengbûnek li pişt hestiyê sîngê wesf dikin. 

7. Êşa anjînê çepê ye yan rastê ye?

Bi gelemperî mirov êşa anjînê li navenda singê, li pişt hestiyê sîngê dikişînin. Lêbelê, ew dikare ber bi aliyê çepê an rastê yê singê an jî herduyan ve belav bibe. 

8. Dema ku ez anjînê dikim, divê ez ji kîjan xwarinan dûr bisekinim?

Eger anjîna we hebe, girîng e ku hûn parêzek ji bo dil saxlem bişopînin. Xwarinên ku divê ji wan dûr bisekinin an jî sînordar bikin ev in:

• Xwarinên bi rûnên têrbûyî û trans
• Xwarinên bi sodyûmê bilind
• Xwarinên pêvajoykirî û sorkirî
• Xwarin û vexwarinên şekir
• Alkol zêde

Dr. Jyotirmaya Sahoo

Şêwirmend - Dilnasî

Tîma Pizîşkî ya CARE