Diyabet di ducaniyê de (diabetesa ducaniyê) rewşek bijîşkî ya cidî ye ku bandorê li gelek dayikên ducanî dike. Ev nîşanên diyabetê di ducaniyê de dikarin sivik bin, ji ber vê yekê beşdarbûna kontrolên birêkûpêk pir girîng e. Fêmkirina sedemên diyabetê di ducaniyê de, wekî genetîk an giranî, dikare alîkariya jinan bike ku gavan bavêjin da ku rîska xwe kêm bikin. Bi lênêrîn û rêveberiya guncaw, piraniya jinên bi diyabetê di ducaniyê de dikarin ducanî û zarokên saxlem hebin.
Diyabet di ducaniyê de çi ye?
Diyabetesa ducaniyê, an jî diyabetesa gestasyonî, rewşek e ku di dema ducaniyê de çêdibe dema ku laşê jinê nikaribe têra xwe derxe. însulînê ji bo dabînkirina pêdiviyên zêde yên hilgirtina pitikekê. Ev dibe sedema asta şekirê xwînê ya bilind, ku bandorê li hem dayikê û hem jî zarokê nezayî dike. Diyabetesa ducaniyê bi gelemperî di sê mehên duyemîn an sêyemîn de, bi gelemperî di navbera hefteyên 24 û 28-an ên ducaniyê de xuya dibe.
Diyabetesa ducaniyê nexweşiyeke demkî ye ku bi gelemperî piştî zayînê winda dibe. Lêbelê, jinên ku di dîroka diyabetesa ducaniyê de hene, şansê pêşxistina wê zêdetir e. Cureyê 2 diabetes mellitus di jiyana paşîn de.
Sedem û Faktorên Rîska Diyabetê di Ducaniyê de
Di dema ducaniyê de, guhertinên hormonal ji bo laş dijwartir dikin ku însulînê bi bandor bikar bîne, û ev yek dibe sedema berxwedana însulînê. Ev berxwedan tê vê wateyê ku ji bo ku asta şekir di nav sînorên normal de bimîne, bêtir însulînê hewce ye. Di pir rewşan de, pankreas dikare hilberîna însulînê zêde bike da ku vê daxwazê bicîh bîne. Lêbelê, pankreas di hin jinan de nikare xwe bigihîne vê astê, ku di encamê de asta şekirê xwînê bilind dibe.
Çend faktor dikarin meyla pêşxistina diyabetê di ducaniyê de zêde bikin. Ev faktor ev in:
Berî ducaniyê zêde giranî an qelewbûn
Dîroka malbatê ya diyabetê heye
Ji 25 salî zêdetir e
hebûna dîroka diyabetesa gestasyonî di nexweşiyek berê de, dûcanî
Berê zarokek mezin (ji 4.5 kg an 10 lb zêdetir) anî dinyayê
Ji paşxaneya Başûrê Asyayî, Reş, Afrîkî-Karîbî, an Rojhilata Navîn be
Hebûna prediabetes (asta glukozê ya xwînê ji ya normal bilindtir)
Nîşaneyên Diyabetê di Ducaniyê de
Diyabetesa ducaniyê pir caran nîşanên berbiçav çênake. Gelek jin gava fêr dibin ku ev nexweşî li wan heye matmayî dimînin, ji ber ku ew bi gelemperî di dema testên rûtîn ên pişkinînê de tê kifşkirin.
Nîşaneyên hevpar ên diyabetesê di dema ducaniyê de ev in:
Nexweşiya şekir di ducaniyê de dikare ji bo dayik û pitikê bibe sedema gelek tevliheviyan. Heke bi rêkûpêk neyên dermankirin, ev tevlihevî dikarin encamên cidî hebin. Ev tevlihevî ev in:
Pre-eklampsî, rewşek ku bi tansiyona xwînê ya xeternak bilind tê xuyang kirin
Polîhîdramnios, rewşek ciddî ye ku bi pirbûna şilava amniotîk li dora pitikê ve tête diyar kirin.
Makrosomiya, ku tê de fetus ji navînî mezintir dibe, di dema zayînê de dibe sedema zehmetiyan, îhtîmala pêwîstiya bi emeliyata qeyserî an jî birîndarbûnên zayînê zêde dike.
Îhtîmala bilindtir a pêşxistina qelewbûn an diyabetê di jiyana pitikê ya paşê de
Pirsgirêkên Fêrbûn û Reftarî li pitikê
Teşhîs
Tesbîtkirina şekir di ducaniyê de bi gelemperî testên xwînê vedihewîne da ku were kontrol kirin ka laşê we çiqas baş glukozê bikar tîne.
Testa Tolerasyona Glukozê ya Devkî (OGTT): Ev testa seretayî bi gelemperî di navbera hefteyên 24 û 28 ên ducaniyê de tê kirin. Ew piştî rojîgirtina ji 8 heta 10 saetan û vexwarina çareseriya glukozê, testa xwînê digire nav xwe. Piştî du saetan bêhna xwe vedin, nimûneyek din a xwînê tê girtin da ku were dîtin ka laşê we çawa glukozê bi kar tîne.
Bi gelemperî, heke asta glukoza plazmaya we ya rojî 5.6 mmol/L an jî zêdetir be, an jî asta glukoza plazmaya we ya 2 saetan 7.8 mmol/L an jî zêdetir be, dê diyabetesa ducaniyê li we were teşhîskirin.
Dermankirina Diyabetê di Ducaniyê de
Birêvebirina diyabetê di dema ducaniyê de tevlîheviyek ji guhertinên şêwaza jiyanê û destwerdanên bijîşkî pêk tîne:
Ji bo gelek jinan, guhertinên parêzê û çalakiya laşî bes in ku asta şekirê xwînê di bin kontrolê de bihêlin.
Eger asta glukoza xwînê tevî guhertinên şêwaza jiyanê bilind bimîne, girîng e ku vexwarina xwarinê zêde neyê sînordarkirin, ji ber ku ev dikare bibe sedema kêmbûna giraniya nexwestî. Di şûna wê de, dibe ku derman ji bo piştgiriya parêza bi parseng û ducaniyek saxlem.
Du dermanên sereke ji bo dermankirina şekir di ducaniyê de têne bikar anîn: metformin û însulîn.
Dema ku Doktor bibînin
Di dema ducaniyê de, kontrolên birêkûpêk ji bo şopandina rewşa we û çareserkirina her guhertinek ku dikare bandorê li tenduristiya we an pitika we bike pir girîng in. Ger diyabetesa ducaniyê li we çêbibe, dibe ku hûn hewceyê randevûyên pirtir bin, nemaze di sê mehên dawîn ên ducaniyê de.
Ger nîşanên şekirê xwînê yê bilind, wek tîbûna zêde, li we hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin. nerman jî devê rûnîLi benda testa xwe ya din a bernamekirî nemînin.
Bergirtinî
Pêşîgirtina diyabetê di ducaniyê de bi pejirandina adetên saxlem berî ducanîbûnê dest pê dike. Her çend garantî tune be jî, gavên proaktîf dikarin rîska diyabetê ya ducaniyê kêm bikin. Ev in:
Xwarina hevseng: Bala xwe bidin xwarinên ku fîber tê de pir in û rûn û kaloriyên wan kêm in. Gelek fêkî, sebze, proteîna bê rûn, berhemên şîr û genimên tevahî di xwarinên xwe de bigirin. Girîng e ku meriv li mezinahiya porsiyonan binêre û xwarina xwarinên pêvajoyî, sorkirî û xwarinên şekir sînordar bike.
Çalakiya fizîkî ya birêkûpêk: Hefteyê 5 heta 6 rojan herî kêm 30 deqîqe werzîşa bi şiddeta navîn bikin. Çalakiyên wekî meşa bilez, avjenî, an yoga berî zayînê dikarin hesasiyeta însulînê baştir bikin û giraniyê kontrol bikin.
Parastina giraniya tendurist: Eger hûn plan dikin ku ducanî bibin, kêmkirina kîloyên zêde berî ducaniyê dikare bibe sedema ducaniyek saxlemtir. Bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku hûn di dema ducaniyê de planeke zêdekirina kîloyan a saxlem biafirînin.
Baş-hîdratkirî bimînin: Asta hîdratasyonê ya rast dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwînê stabîl bike.
Çalakiyên Kêmkirina Stresê: Çalakiyên nefesgirtina kûr an jî meditasyon dikarin beşdarî başbûna giştî bibin.
Xelasî
Diyabet di ducaniyê de dibe sedema pirsgirêkan, lê bi lênêrîn û birêvebirina rast, piraniya jinan dikarin ducanî û zarokên saxlem hebin. Tesbîtkirina zû, kontrolên birêkûpêk û şopandina şîretên bijîşkî ji bo kontrolkirina asta glukoza xwînê girîng in. Çalakiya laşî ya birêkûpêk, parêzek hevseng û carinan derman bi girîngî vê rewşê birêve dibin. Haydarbûna ji nîşanên diyabetê di ducaniyê de û zanîna faktorên rîska we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zû tedbîran bigirin.
Lawikbêj
1. Ez çawa dikarim di dema ducaniyê de nexweşiya şekirê xwe kontrol bikim?
Kontrolkirina şekir di ducaniyê de tê wateya parastina asta şekirê xwînê di nav rêjeyek ewle de. Ev dikare bi rêya tevlihevkirina parêz, werzîş û dermanan, heke pêwîst be, were bidestxistin. Girîng e ku hûn bi rêkûpêk asta şekirê xwîna xwe bişopînin, wekî ku bijîşkê we pêşniyar dike. Armanc bikin ku parêzek hevseng bi beşên kontrolkirî yên karbohîdratan hebe, û çalak bimînin. Werzîşa birêkûpêk an meşa piştî xwarinê dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bibe. Ger parêz û werzîş bi tena serê xwe têrê nekin, dibe ku bijîşkê we însulîn an dermanên din binivîse da ku alîkariya birêvebirina şekirê xwîna we bike.
2. Ger di dema ducaniyê de nexweşiya şekir hebe çi dibe?
Heger nexweşiya şekir di dema ducaniyê de bi rêkûpêk neyê birêvebirin, dikare bibe sedema gelek tevliheviyan. Dibe ku xetera çêbûna pitikek mezin (makrosomia) zêde bike, ku ev jî dikare zayînê dijwartir bike. Her wiha îhtîmala pêwîstiya bi emeliyata qeyserî an jî çêkirina zayînê zêdetir e. Nexweşiya şekir di dema ducaniyê de dikare xetera zarok ji ber çûn û mirina pitikê. Wekî din, pitika we dibe ku di demek kurt de piştî zayînê di xetereya pêşketina şekirê xwînê yê nizm (hîpoglîsemî) de be. Lêbelê, bi birêvebirin û lênêrîna rast, piraniya jinên bi diyabetê ducanî û pitikên saxlem çêdikin.
3. Asta şekir a normal di dema ducaniyê de çi ye?
Ji bo jinên bi diyabetê di dema ducaniyê de, asta şekirê xwînê ya hedef bi gelemperî ev in:
Rojîgirtin (berî xwarinê): li jêr 5.3 mmol/L
Saetek piştî xwarinê: li jêr 7.8 mmol/L
Du saet piştî xwarinê: li jêr 6.4 mmol/L
4. Diyabet dikare bandorê li ser çêbûna zarokekî bike?
Belê, şekir dikare bandorê li ser çêbûna pitikekê bike, lê bi birêvebirina rast, piraniya jinên bi şekir ducanî û pitikên saxlem çêdikin. Şekir di ducaniyê de dibe ku xetera hin tevliheviyan zêde bike, wek çêbûna pitikek mezin an jî jidayikbûna pêşwext. Ew dikare bandorê li tenduristiya pitikê jî bike, dibe ku piştî zayînê şekirê xwînê kêm bibe an jî xetera qelewbûn û şekirê tîpa 2 di jiyanê de zêde bibe. Lêbelê, hûn dikarin van xetereyan bi girîngî kêm bikin bi domandina kontrola baş a glukoza xwînê berî û di dema ducaniyê de.
HyderabadNexweşxaneyên CARE, Banjara Hills Navenda Nexweşxaneyên Derveyî CARE, Banjara Hills Nexweşxaneyên CARE, Bajarê HITEC Nexweşxaneyên CARE, Nampally Nexweşxaneyên CARE Gurunanak, Musheerabad Navenda Nexweşxaneyên CARE, Bajarê HITEC Nexweşxaneyên CARE, Malakpet
Raipur
Bhubaneshwar
Visakhapatnam
Nagpur
Indore
Chh. Sambhajinagar
Klînîk û Navendên Pizîşkî
+ 91 40-68106529
