Kêmasiya vîtamîn D kêmasiya xurekî ya herî berbelav li cîhanê tê hesibandin, lê mirov kêm kêm bandorên wê yên xeternak fam dikin. Ev kêmasî dibe sedema osteomalasyayê, ku bijîşk jê re dibêjin "nexweşiya hestiyên nerm", û avahiya hestiyê bi girîngî qels dike.
Ev rewş dibe sedema êşa hestiyan ku nexweş di ling, çok, ranên jorîn û çokên xwe de hîs dikin. Asta kêm a vîtamîna D, kalsîyum, an fosfata di laş de dibe sedema vê rewşa bi êş. Di destpêka sedsala 20-an de, dewlemendkirina xwarinê bi vîtamîna D hema hema rîket (guhertoya zaroktiyê) li welatên Rojavayî ji holê rakir. Lêbelê, bijîşkan di çend salên dawî de zêdebûnek xemgîn di bûyeran de dîtine. Osteomalasiya neteşhîskirî dikare bibe sedema şikestina hestiyan û deformasyona giran. Ev rewş meşê dike dijwar ji ber şikestinên qismî yên bi êş ku bijîşk jê re dibêjin herêma Looser.

Mezinan dikarin hestiyên nerm çêbibin, rewşek ku wekî osteomalasya tê zanîn. Ev rewş ji osteoporozê cuda ye, ku hestiyan zirav dike. Osteomalasya ji ber ku hestî bi rêkûpêk mîneralîze nabin çêdibe. Hestiyên we qels û nerm dibin û dibe ku di bin zextê de bitewin. Peyv di rastiyê de tê wateya "hestiyên nerm", ku bi rengek bêkêmasî xwezaya vê nexweşiyê vedibêje.
Dibe ku mirov di qonaxên destpêkê de ti nîşanên osteomalasyayê ferq nekin. Rewş pêşve diçe û van nîşanan nîşan dide:
Lawazî bi giranî bandorê li ran, mil û sînga we dike. Tevgerên hêsan êşê didin, û bêhnvedan dibe alîkar ku êş kêm bibe.
Kêmasiya vîtamîna D wekî sedema sereke derdikeve pêş. Ji bo ku laşê we kalsiyûm û fosforê bigire, divê vîtamîna D hebe - ev mîneral hestiyên xurt ava dikin. Bêyî vîtamîna D ya têr, hestî nikarin bi rêkûpêk mîneralîze bibin.
Faktorên din jî dikarin bibin sedema osteomalacia:
Ev rewş bandorê li hin koman bêtir dike:
Osteomalacia ya bêyî dermankirin dikare bibe sedema:
Mizgîniya baş ew e ku piraniya nexweşan bersivê didin dermankirinê û dikarin li bendê bin ku encamên erênî hebin.
Doktor bi wergirtina dîroka we ya bijîşkî û pêkanîna testên fizîkî dest pê dikin. Testên xwînê agahdariyên girîng li ser van tiştan peyda dikin:
Tîrêjên X şikestinên sexte (ku jê re herêmên Looser jî tê gotin) tespît dikin, û skanên dendika hestî qalibên windabûna hestî nîşan didin. Ev skan dikarin osteomalasya nîşan bidin ku dişibihe osteoporozê, lê ev rewş bi bingehîn ji hev cûda ne. Di rewşên nezelal de, dibe ku bijîşk biyopsiya hestî pêşniyar bikin - standarda zêrîn ji bo teşhîsê.
Armanca sereke ya planên dermankirina osteomalasyayê vegerandina asta vîtamîna D ye. Rêbazên hevpar ev in:
Bijîşk bi gelemperî rojane lêzêdekirina vîtamîna D dinivîsin, bi dozên bilindtir dest pê dikin (50,000 IU heftane ji bo 8-12 hefteyan) berî ku derbasî dozên parastinê yên 800-2000 IU rojane bibin.
Pêvekên kalsiyûmê (rojane 1000 mg) bi dermankirina vîtamîna D re dixebitin. Nexweşên ku pirsgirêkên mijandina laş hene dibe ku hewceyê dozên bilindtir an formên taybetî yên vîtamîna D bin.
Piraniya nexweşan di nav çend hefteyan de başbûnê dibînin, her çend başbûna tevahî çend mehan digire. Testên xwînê yên birêkûpêk di dema dermankirinê de dibin alîkar ku pêşketinê bişopînin.
Divê hûn tavilê bi bijîşkan re têkilî daynin ger hûn van tiştan bibînin:
Bi tîrêjên rojê re rû bi rû mayîn rêyek girîng e ji bo bidestxistina vîtamîna D ya xwezayî - tenê 10-15 deqîqe di nav rojê de çend caran di hefteyê de alîkariya piraniya mirovan dike. Laşê we ji xwarinên dewlemend bi vîtamîna D (masîyên rûn, zerikên hêkan, berhemên bihêzkirî) û kalsiyûmê jî sûd werdigire.
Kesên ku di bin rîska bilindtir de ne, divê piştî axaftina bi bijîşkên xwe re, li ser lêzêdekirina rojane bifikirin. Giraniyek saxlem, dûrxistina cixarê, û vexwarina alkolê ya nerm alîkariya parastina hêza hestiyên we dike.
Bi mîlyonan mirov li çaraliyê cîhanê ji osteomalasyayê dikişînin, lê ew pir caran nayê dîtin. Dibe ku hestiyên we bi demê re hêdî hêdî nerm bibin, lê piraniya nexweşan dikarin bi teşhîsa rast bi tevahî baş bibin. Testên xwînê, tîrêjên X û muayeneyên fîzîkî alîkariya bijîşkan dikin ku vê rewşê bibînin, her çend teşhîskirin dikare bi salan bidome.
Vîtamîna D di parastina tenduristiya hestiyên we de roleke girîng dilîze. Kesên ku li tu derê nêzîkî ekvatorê najîn, her weha kesên ku çermê wan tarî ye an jî piraniya laşê xwe nixumandî ne, di xetereya wan de ne. Mezinên pîr û jinên ducanî divê bi taybetî bala xwe bidin tenduristiya hestiyên xwe.
Rêjeya serkeftina dermankirinê berbiçav e. Piraniya nexweşan tenê çend hefte piştî destpêkirina wergirtina vîtamîna D û lêzêdekirina kalsiyûmê dest bi baştirbûnê dikin. Her çend başbûna tevahî dem digire jî, bi gelemperî hestî bi dermankirina domdar xurttir dibin.
Bê guman, pêşgîrîkirina pirsgirêkên hestiyan ji dermankirina wan çêtir e. Dema ku hûn hefteyê çend caran di bin tavê de bimînin, laşê we vîtamîna D çêdike. Wekî din, xwarina masiyên rûn, hêk û xwarinên bihêzkirî dibe alîkar ku asta wê bi awayekî xwezayî zêde bibe. Serdanên bijîşk ên birêkûpêk girîng in, nemaze heke hûn êş an qelsiya hestiyan a bê sedem bibînin.
Kêmasiya vîtamîna D sedema herî girîng a bûyerên osteomalasyayê ye. Li vir sedemên din hene ku çima ew çêdibe:
Nexweşiyên genetîkî yên ku bandorê li metabolîzma fosfatê dikin û şert û mercên ji ber tumorê ku hevsengiya mîneral a laş diguherînin sedemên kêm in.
Kêmasiya vîtamîna D kêmasiya bingehîn a xurekî ye ku dibe sedema osteomalasyayê. Ev vîtamîna girîng ji van cihan tê:
Hîn jî pirsek heye?