Êşa Piştê ya Piştî Zayînê | Dr. Sucharita Anand | Nexweşxaneyên CARE,

Êşa Piştê ya Piştî Zayînê | Dr. Sucharita Anand | Nexweşxaneyên CARE, Bhubaneswar

Êşa piştê ya piştî zayînê ji êşeke demkî bêtir e - Dr. Sucharita Anand, Şêwirmenda Bilind a Neurolojiyê, Nexweşxaneyên CARE, Bhubaneswar, ronî dike ka çima ev diqewime - ji guhertinên hormonal bigire heya masûlkeyên qels - û dermanên pispor ji bo rihetiyek mayînde parve dike. Temrînên hêsan, serişteyên helwestê, û stratejiyên başbûnê kifş bikin ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn piştî zayînê hêza stûnê vegerînin. Di Roja Stûnê ya Cîhanê de, başbûna xwe bidin pêşiyê û gavan bavêjin da ku piştgiriyê bidin başbûna stûna xwe, da ku hûn bi êşek kêmtir û rehetiyek bêtir li wir bin.