Kolecalciferol

Kolecalciferol

Vîtamîna D3 an jî kolekalsîferol, ku wekî "vîtamîna rojê" tê zanîn, ji bo hestiyên bihêz, pergaleke parastinê ya xurt û gelek tiştên din girîng e. Ev vîtamîna ku di rûn de dihele alîkariya laş dike ku xurekên kalsiyûm û fosforê yên girîng ji hin xwarin û pêvekan bigire.

Ev rêbernameya berfireh feydeyên vîtamîna D3 û çawaniya baştirkirina başbûna we vedikole. Em ê vekolin ka vîtamîna D3 çi ye, karanîna wê, û meriv çawa bi ewlehî tabletên kolekalsîferol digire. Hûn ê li ser bandorên alî yên potansiyel, tedbîrên ku divê werin bîranîn, û ka ev vîtamîn çawa di laşê we de dixebite fêr bibin. 

Vîtamîna D3 (Kolekalsîferol) çi ye?

Vîtamîna D3, anku kolekalsîferol, xurekeke girîng e ku ji bo parastina tenduristiya giştî girîng e. Laş vê vîtamîna ku di rûn de dihele bi awayekî xwezayî çêdike dema ku çerm dikeve ber tîrêjên UVB yên rojê. 

Her çiqas laş dikare vîtamîna D3 bi awayekî xwezayî hilberîne jî, çavkaniyên xwarinê jî girîng in. Masîyên rûn, kezeba goşt, hêk û penêr kolekalsîferol dihewînin. Li hin welatan, hilberîner wê li berhemên wekî şîrê nebatî, şîrê çêlekan, ava fêkiyan, mast û margarînê zêde dikin da ku nirxa wan a xurekî zêde bikin. Bijîşk pir caran kolekalsîferol wekî pêveka xwarinê an dermanek destnîşan dikin. 

Bikaranînên tabletên kolekalsîferol

Karê sereke yê vîtamîna D3 ew e ku asta normal a mîneralên kalsiyûm û fosforê di xwînê de biparêze. Ew vê yekê bi van awayan dike:

• Zêdekirina vegirtina kalsiyûmê di rûviya zirav de ji dora 10-15% ber bi 30-40% ve
• Zêdekirina vegirtina fosforê ji% 60 heta% 80
• Stimulkirina reabsorpsiyona kalsiyûmê di gurçikan de
• Seferberkirina kalsiyûm û fosforê ji hestiyan dema ku asta xwînê kêm e

Ev taybetmendî vîtamîna D3 bi taybetî di pêşîlêgirtin û dermankirina nexweşiyên hestî de bikêr dike. Bikaranînên din ên vîtamîna D3 ev in:

• Vîtamîna D3 di heman demê de piştgiriyê dide karê masûlkeyan, tenduristiya demaran, û pergalek parastinê ya bihêz.
• Doktor gelek caran ji bo dermankirina nexweşiyên wekî rîket li zarokan û osteomalasya li mezinan tabletên kolekalsîferol dinivîsin. Ev nexweşî ji ber kêmasiya vîtamîna D dibin sedema nermbûn û qelsbûna hestiyan. 
• Vîtamîna D3, dema ku bi kalsiyûmê re tê bikar anîn, bandorê li ser pêşîlêgirtin û dermankirina osteoporozê dike.
• Tabletên kolekalsîferol di dermankirina asta kêm a kalsiyûm an mîneralên fosfatê de jî têne bikar anîn ku ji ber hin nexweşiyan çêdibin. Ev di nav xwe de hîpoparatîroîdîzm, pseudohîpoparatîroîdîzm, û hîpofosfatemiya malbatî hene. Di rewşên nexweşî, vîtamîna D3 alîkariya parastina asta normal a kalsiyûmê dike û mezinbûna normal a hestiyan peyda dike.
• Balkêş e ku lêzêdekirina vîtamîna D3 ji bo pitikên şîrê dayikê têne dayîn ji ber ku Şîrê dayikê bi gelemperî astên kêm ên vîtamîna D dihewîne. Ev lêzêdekirin piştrast dike ku pitik ji bo mezinbûn û pêşveçûna xwe mîqdarên têr ên vê xurek werdigirin.

Piralîbûna vîtamîn D3 di piştgiriya fonksiyonên cûrbecûr ên laş de girîngiya wê wekî pêvekek parêzê û dermanek tekez dike.

Meriv çawa tableta kolekalciferol bikar tîne

Doktor ji bo dermankirina kêmasiya vîtamîna D û nexweşiyên têkildar tabletên kolekalciferol reçete dikin. 

Dema ku nexweş vê dermanê digirin, divê ew bi baldarî rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin. 

Kolekalsîferol bi awayên cûrbecûr tê, di nav de kapsul, kapsulên jel, jelên çiqandinê (gummies), tablet û dilopên şil. Doz û pirbûna bikaranînê bi gelemperî li gorî temen, rewşa tenduristiyê ya kesane û amadekariya taybetî diguhere.

Dema ku hûn tabletên kolekalciferol bikar tînin:

• Derman her roj di heman demê de bixwin.
• Doza diyarkirî bi baldarî bişopînin. Ji ya ku hatiye diyarkirin zêdetir an kêmtir nexwin.
• Kolekalsîferol piştî xwarinê çêtirîn tê vegirtin, lê hûn dikarin wê bi xwarinê an bê xwarin vexwin.
• Ger hebên mijandinê an wafl werin bikaranîn, berî daqurtandinê wan baş bimijin.
• Ji bo tabletên ku zû dihelin, dozê deynin ser ziman û berî ku bi tifikê an avê daqurtînin, bihêlin ku bi tevahî bihele.

Ji bo formulasyonên şile:

• Ji bo pîvandina doza rast dilopkera ku hatiye dayîn bikar bînin.
• Mezin û zarokên ji du salî mezintir dikarin rasterast vê şilavê bixwin an jî bi xwarin an vexwarinan re tevlihev bikin.
• Ji bo pitikên di bin du salî de, dilopek li ser pêçekê an jî serê memikê şûşeyê bixin û bila pitik herî kêm 30 saniyeyan bimije.

Bandorên Alî yên Tabletên Kolekalsîferol

Her çiqas vîtamîna D3 (kolekalsîferol) bi gelemperî ewle be dema ku di doza pêşniyarkirî de were girtin, lê dibe ku hin kes bandorên alî bibînin. Bandorên alî yên hevpar ên tabletên kolekalsîferol dikarin ev bin:

• Gelek şahiyê
• kîloyan
• Gewrîdanî
• Vomiting
• Xetimandinî

Di hin rewşan de, vîtamîna D3 dikare bibe sedema bandorên alî yên cidîtir, bi taybetî dema ku bi dozên bilind û di demên dirêj de were girtin. Ev dikarin ev bin:

• Qelsî
• Dev dev
• Tîbûn zêde kir
• Zêdekirina urinînê zêde kir
• Guhertinên derûnî an mood
• westiya neasayî
• Di hin rewşên kêm de, dibe ku hin kes reaksiyonek alerjîk li hember kolekalciferol hebe.

Ger kesek nîşanên asta bilind a vîtamîna D an kalsiyûmê bibîne, divê ew tavilê alîkariya bijîşkî bigerin. Ev nîşan dikarin dilxelandin, vereşîn, qebizbûn, windabûna îştahê, û nexweşiya derûnî an jî... guherîn.

Şert

Vîtamîna D3 (Kolekalsîferol) bi gelemperî ewle ye dema ku li gorî pêşniyarê were girtin. Lêbelê, divê kes hin tedbîran bigirin da ku karanîna wê bi ewlehî misoger bikin, di nav de:

• Nexweşiyên Kronîk ên Tibbî: Kesên bi nexweşiyên taybetî divê dema ku vîtamîna D3 bikar tînin baldar bin. Ev rewş dikarin ev bin: lymphoma, sarkoidoz, tuberculos, sendroma malabsorpsiyonê, an nexweşiya kezebê.
• Asta Kalsiyûmê ya Zêdebûyî ya Xwînê: Kesên ku asta kalsiyûmê di xwînê de bilind e, rijênên paratîroîdê zêde çalak in, an hin enfeksiyonên fungî yên wekî hîstoplazmoz hene, divê vîtamîna D3 bi baldarî bikar bînin, ji ber ku ew dikare asta kalsiyûmê bêtir zêde bike.
• Nexweşiya Gurçikan: Ji bo kesên ku nexweşiya gurçikan hene, vîtamîna D3 dikare xetera 'hişkbûna damaran' zêde bike. 
• Alerjî: Berî bikaranîna vîtamîna D3, agahdarkirina bijîşkan li ser her alerjiyek, nemaze li hember berhemên vîtamîna D an jî pêkhateyên neçalak, pir girîng e.
• Dayikên Şîrdar: Derman dikeve nav şîrê dayikê, ji ber vê yekê divê dayikên şîrdar berî bikaranînê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

Çawa Tabletê Kolekalsîferol Kar Dike

Kolekalsîferol dibe alîkar ku hestî, masûlke û demar saxlem bimînin û piştgiriyê bidin pergala parastinê. Ew dihêle ku laş bêtir kalsiyûmê di xwarin an pêvekan de bikar bîne, ku ji bo avakirin û parastina hestiyên bihêz girîng e.

Ev pêvajo dema ku kolekalsîferol dikeve laş dest pê dike. Wekî vîtamînek di rûn de çareser dibe, dema ku bi xwarinek pir rûn re tê girtin, ew çêtirîn tê mijandin. Piştî ku tê mijandin, ew di nav xwînê de derbas dibe, bi proteînên girêdana vîtamîna D û albûmînê ve girêdayî ye, ku wê vediguhezîne wergirên vîtamîna D (VDR) ku di piraniya şaneyên laş de hene.

Kolekalsîferol di laş de du veguherînên girîng derbas dike. Pêşî, ew diçe kezebê, li wir vediguhere 25-hîdroksîvîtamîn D. Piştre, ew diçe gurçikan, li wir vediguhere forma xwe ya çalak, kalsîtrîol (1,25-dîhîdroksîvîtamîn D). Hormona paratîroîdê vê gava dawî ya çalakkirinê teşwîq dike.

Kalsîtrîol bi VDR-yan ve girêdide, dibe sedema transkrîpsiyona genên girêdayî vîtamîna D. Ev gen osteoklastan çalak dikin, resorbsiyona hestî pêşve dixin û kalsiyûm û fosfatê ji hestiyan ber bi xwînê ve seferber dikin. Di rûviyan de, kalsîtrîol vegirtina kalsiyûm û fosforê zêde dike.

Ez dikarim cholecalciferol bi dermanên din re bikar bînim?

Kolekalsîferol, an vîtamîna D3, bi derman û madeyên cûrbecûr re têkilî datîne. 

Gelek dermanên hevpar ên ku bi cholecalciferol re têkilî daynin ev in: 

• Abametapir
• Acetaminophen
• Acetyldigitoxin
• Alprazolam
• Apixaban
• Aspirîn
• Atorvastatin
• Difenhîdramîn
• Duloxetine
• Esomeprazole
• Flutîkazon pozê
• Furosemide
• Însulîn glargine
• Levotîyroxine
• Metoprolol
• Montelukast
• Ondansetron
• Pantoprazole
• Pregabalin
• Rosuvastatin
• Sertraline

Dosing Information

Doza vîtamîna D3 li gorî temen, rewşa tenduristiyê û asta bingehîn a vîtamîna D diguhere. Nexşeyên dozê dikarin rojane, heftane, an mehane bin. Doktor doza guncaw ji bo her kesekî diyar dikin.

Dozeke tîpîk ji bo mezinên bi kêmasiya vîtamîna D rojane yek kapsula 5000 IU ye. Dozên zarokan divê ji hêla bijîşk ve werin destnîşankirin. 

Formulasyonên şile nermbûn pêşkêş dikin, mezinan bi gelemperî rojê carek an du caran dilopek 1000 IU digirin. Ji bo pitik û zarokan, pir caran rojane dilopek 400 IU tê pêşniyar kirin.

Ji bo pêşîlêgirtina kêmasiya vîtamîna D, doz li gorî koma temenî diguhere:

• Zarokên pitik (0-12 meh): Rojane 400-1500 IU
• Zarok (1-18 salî): 600-1000 IU rojane
• Mezinan (19-70 salî): 600-2000 IU rojane
• Mezinan (ji 70 salî mezintir): 800-2000 IU rojane

Girîng e ku were bîranîn ku doza diyarkirî bêyî çavdêriya bijîşkî divê ji 10,000 IU rojane derbas nebe. 

FAQ

1. Ma kolekalsîferol ewle ye?

Kolekalsîferol an vîtamîna D3 bi gelemperî ewle ye dema ku li gorî pêşniyarê were girtin. Lêbelê, şopandina doza diyarkirî û şêwirîna bi bijîşkê xwe berî destpêkirina rejîmek lêzêdekirina vîtamîna D3 pir girîng e. Zêde wergirtina vîtamîna D3 dikare bibe sedema asta kalsiyûmê ya bilind di xwînê de, ku dibe sedema bandorên alî yên wekî dilxelandin, vereşîn, qebizbûn, winda bûn, tîbûna zêde, û westandina neasayî. 

2. Kolekalsîferol ji bo çi tê bikaranîn?

Cholecalciferol gelek karanîn hene:

• Dermankirina kêmbûna vîtamîna D
• Pêşîlêgirtin û dermankirina nexweşiyên hestî yên wekî rîket li zarokan û osteomalasya li mezinan
• Piştgiriya vegirtina kalsiyûmê ji bo hestî û diranên bihêz
• Parastina masûlkeyan, demar û fonksiyona pergala parastinê ya saxlem
• Dermankirina asta kêm a kalsiyûm an fosfatê ji ber hin nexweşiyan
• Piştgiriya tenduristiya giştî, nemaze ji bo kesên ku di xetereya kêmasiyê de ne, wekî mezinên pîr, pitikên şîrê dayikê, û kesên ku bi sînor li ber tavê dikevin

3. Gelo girtina rojane ya kolekalsîferol ewle ye?

Belê, dema ku li gorî rênimayan were bikar anîn, ewle ye ku rojane kolekalsîferol were girtin. Ji bo mezinên ku di xetereya kêmasiya vîtamîna D de nînin, bi gelemperî bijîşk di payîz û zivistanê de rojane 10 mîkrogram (400 IU) pêvekek pêşniyar dikin. Kesên ku di xetereya kêmasiyê de ne, dibe ku hewce bikin ku vê mîqdarê di tevahiya salê de bigirin. 

4. Ma kolekalsîferol ji bo çerm baş e?

Kolekalsîferol ji bo tenduristiya çerm gelek feydeyên wê hene:

• Ew astengiya xwezayî ya çerm xurt dike
• Başbûna birînan teşwîq dike
• Şewitandinê kêm dike
• Li hember zirara tîrêjên UV diparêze
• Mezinbûn û tamîrkirina şaneyên çerm teşwîq dike
• Piştgiriya hilberîna kolagenê dike
• Alîkariya parastina şilbûna çerm dike
• Beşdarî geşbûna çerm dibe

5. Ma hûn dikarin her roj kolekalsîferol bikar bînin?

Hûn dikarin her roj kolekalsîferol (navekî din ji bo kolekalsîferol) bikar bînin, bi şertê ku hûn doza pêşniyarkirî bişopînin. Lêbelê, berî destpêkirina her rêjîma lêzêdekirina rojane şêwirîna bi bijîşk re pir girîng e, ji ber ku ew dikarin doza guncaw li gorî hewcedarî û rewşa tenduristiya we diyar bikin.

6. Ma kolekalsîferol ji bo gurçikan baş e?

Kolekalsîferol têkiliyeke aloz bi tenduristiya gurçikan re heye. Di kesên ku gurçikên wan saxlem in de, vîtamîna D3 hevsengiya kalsiyûm û fosforê di laş de diparêze, ku ji bo tenduristiya giştî pir girîng e. Lêbelê, karanîna lêzêdekirina vîtamîna D di nexweşên nexweşiya gurçikan de divê her gav di bin çavdêriya bijîşkî ya hişk de be, ji ber ku ev nexweş dikarin ji bandorên vîtamîna D li ser asta kalsiyûmê hesastir bin. Ji bo nexweşên gurçikan ên ku lêzêdekirina vîtamîna D digirin, şopandina birêkûpêk a asta PTH, kalsiyûm û fosforê pir girîng e.