Niacinamides

Niacinamides

Nîasînamîd cureyek vîtamîna B3 (nîyasîn) e, yek ji heşt vîtamînên B ye ku ji bo tenduristiya çêtirîn ji hêla laşê we ve hewce ye. Vîtamîna B3 ji bo veguherandina xwarina ku hûn dixwin bo enerjiya bikêrhatî û alîkariya şaneyên laşê we di pêkanîna çalakiyên metabolîk ên girîng de girîng e. Ew dikare ji bo pêşîgirtina li kêmasiya B3 bibe alîkar û dibe ku dermankirina akneyê û ekzemaWekî din, ew ji bo sivikkirina gelek rewşên bijîşkî tê bikar anîn, her çend piraniya van ji hêla lêkolînên zanistî ve baş nayên piştgirî kirin, di nav de pizrik, şekir, penceşêr, osteoartrît, çermê pîr û rengvedana çerm. Vîtamîna B3 bi gelemperî wekî Nîasînamîd di xwarinên heywanan ên wekî goşt û mirîşk û wekî asîda nîkotînîk di xwarinên nebatî yên wekî gwîz, tov û sebzeyên kesk de tê dîtin.

Nîasînamîd divê bi nîyasîn, L-trîptofan, nîkotînamîd rîbozîd, NADH, an înosîtol nîkotînat neyê tevlihevkirin. Ev ne yek in.

Niacinamide Çawa Kar dike?

Niacinamide bi çend awayan dixebite da ku tenduristiya çerm baştir bike:

• Fonksiyona astengkirinê: Nîasînamîd dibe alîkar ku astengiya xwezayî ya çerm xurt bike, windabûna şilbûnê kêm bike û wê ji stresên hawîrdorê biparêze.
• Antî-înflamatuar: Taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene ku dikarin çermê acizkirî aram bikin û sorbûnê kêm bikin.
• Rêziknameya petrolê: Nîasînamîd dikare bibe alîkar ku hilberîna rûnê hevseng bike, ji ber vê yekê ew ji bo hem celebên çermê rûn û hem jî hişk minasib e.
• Hyperpigmentation: Ew dikare bi astengkirina veguhestina melanînê bo rûyê çerm, xuyabûna lekeyên tarî, rengê çermê neyeksan û hîperpigmentasyonê kêm bike.
• Hilberîna Kolagenê: Nîasinamîd senteza kolajenê pêş dixe, ku dikare elastîsîteya çerm baştir bike û xuyangê xêz û çirçikan kêm bike.

Sedemên bikaranîna Niacinamide çi ne?

Tenduristiya çermê we bi girîngî ji hêla Nîasînamîdê ve tê bandorkirin, ji ber vê yekê ew di sektora kozmetîkî û lênêrîna çerm de zêdehiyek populer dike. Cureyek xeternak a kansera çerm a bi navê melanoma di hucreyên ku melanînê çêdikin, pîgmenta ku rengê çerm dide we, de çêdibe. Bi demê re, rûbirûbûna bi tîrêjên ultraviyole (UV) DNAya hucreyên we dişkîne û bi girîngî bi melanoma ve girêdayî ye. Pêveka devkî ya Nîasînamîdê xuya dike ku di pêşîgirtina li pêşketina kansera çerm a nû an birînên pêş-kanserê de di kesên ku dîroka kansera çerm a ne-melanoma hene de dibe alîkar.

Meriv çawa û kengî Niacinamide digire?

• Pellagra ji ber kêmasiya nîyasînê çêdibe. Dermanên Nîyasînamîdê yên bi reçete dikarin bi bandor pêşî li pellagrê bigirin û derman bikin. Berevajî nîyasînê, Nîyasînamîd sorbûn çênake, ku bandorek neyînî ya dermankirina nîyasînê ye. Ev yek wê ji bo hin kesan dike vebijarkek bijarte.
• Kremên ku Nîasînamîdê dihewînin, dîmenê çermê meyldarê pizrikan baştir dikin.
• Lêkolîn destnîşan dikin ku lêzêdekirina devkî ya bi Nîasînamîdê re dibe ku pêşveçûna diyabetesa tîpa 1 kêm bike, lê xuya nake ku ew pêşî li pêşveçûna rewşê bigire.
• Li kesên ku dîroka nemelanoma hene kansera çermê, girtina Nîasînamîdê bi devkî xuya dike ku dibe alîkar ku pêşî li derketina kansera çerm a nû an jî lekeyên pêş-kanserê bigire.
• Nîasînamîd dema ku bi devkî tê girtin, di nexweşên bi têkçûna gurçikan de ku hewceyê hemodiyazê ne û rêjeyên wan ên zêde yên vê mîneralê hene, asta fosfatê kêm dike. 

Bandorên alî yên Niacinamide çi ne?

• Bikaranîna topîkal a nîyasînamîdê bi tevahî bê xetere ye û divê di kesên saxlem de nebe sedema pirsgirêkên çerm. Kesên ku çermê wan hesas e, dibe ku sorbûnek sivik, xurîn, an hestek şewitandinê bibînin. 
• Nîasînamîd bi gelemperî baş tê tehmûlkirin, û astên zêde bi gelemperî bi mîzê re têne derxistin, ji ber vê yekê ne mimkûn e ku di dozên guncaw de bandorên neyînî çêbike.
• Çend rapor li ser bandorên neyînî yên Niacinamide hene, di nav de serêş, vereşîn û êşa zik.
• Bandorên alî yên giran ên Nîasînamîdê kêm in lê dibe ku bi dozên ji 3 gramî zêdetir di rojê de çêbibin. Ev dikarin pirsgirêkên kezebê û asta şekirê xwînê ya bilind di nav xwe de bigirin.

Divê çi tedbîr bên girtin?

• Nîasînamîd dikare alerjiyê xirabtir bike ji ber ku ew dibe sedema hilberîna hîstamînê, madeyek ku dibe sedema nîşanên alerjiyê.
• Nîasînamîd dikare nexweşiya gurçikê xirabtir bike.
• Niacinamide dema ku bi devkî û bi doza pêşniyarkirî ya ji bo temenê tê girtin ewle ye. Lêbelê, divê zarok bi tevahî ji girtina dozên Niacinamide yên ku ji sînorê herî zêde yê rojane yê dermanê derbas dibin dûr bisekinin.
• Nexweşiya gûtê dikare ji ber vexwarina zêde ya niacinamide çêbibe.
• Nîasînamîd xwedî potansiyela xirabûna zirara kezebê ye. Ger nexweşiya kezebê we hebe, ji karanîna wê dûr bisekinin.
• Nîasînamîd jî dibe ku birînên we xirabtir bike. Ger birînên we hebin, divê ji wê dûr bisekinin.
• Berî û piştî emeliyatê, Nîasînamîd dikare bandorê li rêkxistina şekirê xwînêDivê nîasînamîd herî kêm du hefte beriya prosedurê were rawestandin.

Eger min doza Nîasînamîdê ji bîr kiribe çi dibe?

Eger dozek ji Nîasînamîdê ji bîr kiribin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, eger doza we ya din were, heta wê demê li bendê bin da ku doza xwe ya diyarkirî bigirin. Girîng e ku hûn ji du caran vexwarina dermanan dûr bisekinin da ku doza ji bîrkirî telafî bikin.

Eger dozek zêde ya Nîasînamîdê hebe çi dibe?

Heke hûn pir zêde nîyasînamîd bikar bînin, dikare bibe sedema îshal, morbûneke hêsan, û zêdebûna xwînrijandinê ji birînan. Ger hûn guman dikin ku we dozaja zêde girtiye, zû alîkariya bijîşkî bistînin.

Depokirina Nîasînamîdê

• Pêdivî ye ku lêzêdekirina niacinamide li cîhek sar û hişk were hilanîn.
• Ji cihên ku dibe ku pir germ an sar bibin dûr bisekinin ku vîtamînan ji rojê dûr bigirin.
• Di hin rewşan de, krem ​​û serumên niacinamide hewce ne ku di sarincê de werin hilanîn.
• Ji bo pratîkên hilanînê yên pêşniyazkirî, li etîketên li ser tiştên xwe binêrin.
• Girîng e ku piştî tarîxa qedandinê ya li ser etîketê hatî çapkirin, karanîna hebên Nîasînamîdê were rawestandin.

Hişyarî bi dermanên din re

• Eger hûn ji bo kêmkirina tansiyona xwînê dermanan bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bêjin. Diltiazem, Atenolol, Nîfedipîn, Propranolol, Verapamil, Norvasc, Cartia, Lotrel, Tiazac, û Toprol çend dermanên tansiyona xwînê ne.

• Ger hûn rojane an bi rêkûpêk alkolê vedixwin, piştrast bin ku bijîşkê we haydar e.

• Heke hûn dermanek kêmkirina kolesterolê wekî Lescol, Lovastatin, Lipitor, an Zocor bikar tînin, bila bijîşkê xwe bizanibe.

Niacinamide çiqas zû encaman nîşan dide?

Piştî karanîna hilberê rojê du caran ji bo 2-4 hefteyan, divê hûn dest bi dîtina encamên berbiçav bikin.

Berawirdkirina dermanê Niacinamide bi Asîda Nîkotînîk re

Zencîreyên Reference:

https://www.healthline.com/nutrition/Niacinamide#what-it-is https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/Niacinamide
https://www.rxlist.com/Niacinamide/supplements.htm#Interactions
https://www.singlecare.com/prescription/Niacinamide/what-is
https://www.verywellhealth.com/health-benefits-of-Niacinamide-4570966

Daxuyanî: Agahiyên ku li vir têne dayîn ne ji bo şûna şîreta pisporek tenduristiyê ne. Agahiyên ku li vir têne dayîn ne ji bo vegirtina hemî karanînên gengaz, bandorên alî, tedbîr û têkiliyên dermanan in. Ev agahî ne ji bo pêşniyarkirina ku karanîna dermanek taybetî ji bo we an ji bo kesek din guncaw, ewle, an bibandor e. Nebûna agahdarî an hişyariyek di derbarê derman de divê wekî garantiyek nepenî ji rêxistinê neyê şîrove kirin. Em bi tundî ji we re şîret dikin ku heke hûn di derbarê derman de fikarên xwe hebin, bi bijîşk re şêwir bikin û bêyî reçeteya bijîşk qet derman bikar neynin.