• Çûna nava - CHG
  • Nexweşên Navneteweyî
  • Serhêl Bikin
  • Careers
  • Now Niha
  • Feedback
  • Wêneya Cihê
icon
×

Silymarin

Silymarin kompleksek ji flavonolignanan e ku ji tovên Silybum marianum (nebata şîrê giyayê) tê derxistin. Ev fîtokîmyewiya bihêz bi sedsalan e di dermanê gelêrî de tê bikar anîn, nemaze ji bo bandorên wê yên berbiçav li ser... ceger tenduristiyê. Silymarin ji çend pêkhateyên çalak pêk tê, di nav wan de silybin, silydianin, û silychristin, ku her yek ji wan beşdarî potansiyela xwe ya dermankirinê ya piralî dibe.

Bikaranîna Silymarin

Piralîbûna silymarin bi rastî jî berbiçav e, ji ber ku ew gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike. Ji piştgiriya fonksiyona kezebê bigire heya pêşvebirina... çerm tenduristiyê û heta di birêvebirina hin nexweşiyên kronîk de jî dibe alîkar, ev pêkhateya xwezayî wekî amûrek hêja di peydakirina başiya holîstîk de derketiye holê. Hin karanînên hevpar ên silymarin li jêr in:

  • Tenduristiya Kezebê: Taybetmendiya sereke ya navdariya Silymarin ew e ku dikare kezebê biparêze û piştgirî bike. Taybetmendiyên wê yên parastina kezebê bi berfirehî hatine lêkolînkirin, ku potansiyela wê ya kêmkirina nîşanên nexweşiyên kezebê nîşan dide (hepatitis, sîroz û kezebê rûnê nexweşî).
  • Taybetmendiyên Antîoksîdan û Dij-Îltihab: Silymarin antîoksîdanek bihêz e, ku dikare radîkalên azad bêbandor bike û stresa oksîdatîf di laş de kêm bike. Bandorên wê yên dij-înflamatuar jî wê dike dermanek xwezayî ya sozdar ji bo şert û mercên ku bi iltihaba kronîk ve têne diyar kirin.
  • Tenduristiya Çerm: Hatiye nîşandan ku silymarin bandorên sûdmend li ser çerm hene, di nav de potansiyela bêbandorkirina bandorên zirardar ên tîrêjên UV û baştirkirina xuyangê pirsgirêkên çerm ên wekî pizrikan û ekzema.
  • Birêvebirina Diyabetê: Lêkolînên nû destnîşan dikin ku silymarin jî dibe ku di birêvebirina diyabetê de rolek bilîze, ji ber ku hatiye dîtin ku bandorek erênî li ser hesasiyeta însulînê û metabolîzma glukozê dike.
  • Pêşîlêgirtina Penceşêrê: Hin lêkolînan destnîşan kirine ku silymarin dibe ku xwedî taybetmendiyên dijî-penceşêrê be, ku potansiyel hin şaneyên penceşêrê asteng dike.
me banga
randevûyê veqetînin

Meriv çawa Silymarin bikar tîne

Silymarin bi awayên cûrbecûr peyda dibe, di nav de kapsul, tablet û ekstraktên silymarin ên şile. Dema ku hûn silymarin di nav rejîma tenduristiya xwe de vedihewînin, şopandina rêwerzên ku ji hêla hilberîner an bijîşkê we ve têne dayîn pir girîng e.

Doza Silymarin

Doza pêşniyarkirî ya silymarin dikare cûda bibe û bi rewşa sîstemîk a taybetî û bersiva kesane ya ji bo pêvekê ve girêdayî be. Bi gelemperî, rêjeya dozaja tîpîk ji bo mezinan di navbera 200 û 800 mîlîgram de di rojê de ye, ku li gelek dozan tê dabeş kirin. Girîng e ku hûn bi bijîşk re şêwir bikin ji ber ku ew dikarin doza rast li gorî hewcedariyên we yên kesane û rewşa tenduristiya we destnîşan bikin.

Bandorên Alî yên Tabletên Silymarin

Bi gelemperî silymarin baş tê tehmûlkirin, û bandorên alî yên kêm hatine ragihandin. Lêbelê, wekî her pêvekekê, haydarbûna ji bandorên neyînî yên potansiyel girîng e. Hin ji bandorên alî yên herî gelemperî yên bi tabletên silymarin ve girêdayî ev in:

Şert

Her çend silymarin ji bo piraniya kesan ewle tê hesibandin jî, çend tedbîr hene ku divê hûn ji wan haydar bin:

  • Ducanî û Şîrdanê: Ewlehiya silymarin di dema ducaniyê û şîrdanê de mijarek pir nîqaşbar e. Ger hûn plan dikin ku ducanî bibin, ducanî bin, an jî hûn ducanî bin, berî ku hûn silymarin bikar bînin, bi bijîşkê xwe yê jinan re şêwir bikin. şîretkirin da ku bandorên neyînî yên li ser pitikê werin rawestandin.
  • Nexweşiyên Kezebê: Kesên ku nexweşiyên kezebê yên kronîk hene divê baldar bin û berî ku silymarin bikar bînin, bi bijîşkên xwe re şêwir bikin, ji ber ku ew dikare bi hin dermanan re têkilî daynin an jî pirsgirêkên taybetî yên kezebê xirabtir bike.
  • Alerjî: Yên ku bi wan re tê zanîn alerjî Ji bo şîrê çîçekê an pêkhateyên wê divê ji karanîna lêzêdekirina silymarin dûr bisekinin.
  • Têkiliyên bi Dermanan re: Silymarin dikare bi hin dermanan re, wek antîdepresan, dermanên xwînê yên ziravker û dermanên parastina laş re têkilîyê çêbike. Berî ku hûn silymarinê tevlî rejîma xwe bikin, pir girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser her derman an lêzêdekirina ku hûn niha digirin agahdar bikin.

Silymarin Çawa Kar Dike

Bandorên berbiçav ên silymarin li ser laş ji ber mekanîzmayên wê yên piralî yên çalakiyê ne. Di asta şaneyê de, silymarin taybetmendiyên sereke yên jêrîn nîşan dide:

  • Tesîra Parastina Hepato: Hatiye nîşandan ku Silymarin kezebê diparêze bi zêdekirina nûjenkirina şaneyên kezebê, astengkirina çêbûna tevna birînan, û pêşvebirina derxistina alkol û toksînan ji laş.
  • Rêkxistina Metabolîzmê: Delîlên nû destnîşan dikin ku silymarin dikare pêvajoyên metabolîk jî rêk bixe, û dibe ku bandorê li faktorên cûrbecûr bike, wekî hesasiyeta însulînê û metabolîzma glukozê.
  • Çalakiya Antîoksîdan: Silymarin antîoksîdanek bihêz e, ku dikare radîkalên azad bêbandor bike û stresa oksîdatîf di laş de kêm bike. Ev şiyan dibe alîkar ku hucre û tevnên laş ji zirarê, bi taybetî di kezeb û organên din ên girîng de, werin parastin.
  • Bandorên Dij-iltihab: Silymarin xwedî taybetmendiyên dijî-iltihab e, ku dikare bibe alîkar ku iltihab kêm bibe û nîşanên ku bi cûrbecûr şert û mercên iltihabê ve girêdayî ne kêm bike.

Ma ez dikarim Silymarin bi dermanên din re vexwim?

Têkiliya di navbera silymarin û dermanên din de xalek girîng e. Her çend silymarin bi gelemperî baş tê tehmûlkirin jî, girîng e ku hûn bi bijîşk re şêwir bikin, nemaze heke hûn yek ji cureyên dermanên jêrîn bikar tînin:

  • Tenikkerên xwînê (mînak, warfarin)
  • Antidepressants
  • Immunosuppressants
  • kemoterapî dermanên
  • Dermanên diyabetê

Silymarin li hember Lecithin

Her çend silymarin û lecithin pêkhateyên xwezayî ne ku xwedî feydeyên tenduristiyê yên potansiyel in, fonksiyon û serîlêdanên wan ên sereke ji hev cûda ne.

  • Silymarin:
    • Ji nebata şîrê gêj tê wergirtin
    • Bi taybetî bi taybetmendiyên xwe yên parastina kezebê û antîoksîdan tê zanîn
    • Bi gelemperî ji bo piştgiriya tenduristiya kezebê, kêmkirina iltîhabê û birêvebirina hin şert û mercên kezebê tê bikar anîn
  • Lecithin:
    • Fosfolîpîdek e ku di gelek xwarinan de tê dîtin, di nav de zerikên hêkan û fasûliyên soya
    • Bi taybetî bi rola xwe di emulsîyonkirina rûn û pêşvebirina tenduristiya laş de tê zanîn. kolesterolê asta
    • Bi gelemperî ji bo piştgiriya tenduristiya mêjî, baştirkirina helandinê, û başkirina çerm û... tê bikar anîn por çêwe.

Lawikbêj

1. Gelo Silymarin ji bo Kezebê Ewle ye?

Bi gelemperî silîmarîn ji bo tenduristiya kezebê wekî ewle û baş tê tehmûlkirin tê hesibandin. Yek ji karanînên wê yên sereke piştgirî û parastina kezebê ye, nemaze di rewşên nexweşî an zirarên kezebê de. Gelek lêkolînan taybetmendiyên wê yên parastina kezebê nîşan dane, ku ew dike dermanek xwezayî ya bihêz ji bo parastin an baştirkirina fonksiyona kezebê.

2. Gelo bijîşk dikare di dema ducaniyê û şîrdanê de Silymarin ji min re binivîse?

Ewlehiya silymarin di dema dûcanî û şîretkirin bi awayekî teqez nehatiye destnîşankirin. Her çend hin lêkolînên pêşîn destnîşan dikin ku silymarin dibe ku di van qonaxên jiyanê de ji bo karanîna ewle be jî, berî karanîna silymarin bi bijîşk re şêwir bikin an jî çêtir e ku di dema ducaniyê û şîrdanê de ji wê dûr bisekinin. Divê hûn bi baldarî bandorên alî û feydeyên potansiyel binirxînin û li gorî rewşa xwe ji bo rêberiya kesane bi bijîşk re şêwir bikin.

3. Ger hûn dozek ji Silymarin ji bîr bikin çi bikin?

Eger hûn bi xeletî dozek silymarin ji bîr bikin, bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku hûn wê di cih de bigirin heya ku hûn ji bîr nekin heya ku dema doza we ya din a plansazkirî nêzîk nebe. Divê hûn ji du qatkirina doza xwe ya silymarin dûr bisekinin da ku ya ji bîrkirî telafî bikin, ji ber ku ev dikare îhtîmala bandorên alî zêde bike. Di şûna wê de, bernameya doza xwe ya birêkûpêk ji nû ve bidin destpêkirin û berdewam bikin bi wergirtina pêveka diyarkirî. Ger fikar an pirsên we hebin ka hûn çi bikin di rewşa dozên ji bîrkirî de, çêtir e ku hûn bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

4. Rojane çiqas Silymarin ji bo kezebê tê xwestin?

Doza pêşniyarkirî ya silymarin ji bo tenduristiya kezebê dikare li gorî kes û rewşa taybetî cûda bibe. Bi gelemperî, rêjeya dozaja tîpîk ji bo mezinan di navbera 200 û 800 mîlîgram de di rojê de ye, ku li gelek dozan tê dabeş kirin. Her gav rêwerzên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine dayîn bişopînin, ji ber ku doza guncaw dikare bi faktorên wekî temen, giranî û rewşa tenduristiya we ya giştî ve girêdayî be. 

5. Gelo Silymarin ji bo gurçikan ewle ye?

Silymarin bi gelemperî wekî ewledar tê hesibandin. gûrçik tenduristiyê, û ti delîl tune ku ew zirarê dide rasterast gurçikan. Bi rastî, hin lêkolînan destnîşan kirine ku silymarin dikare bandorên parastinê li ser gurçikan bike, nemaze di rewşên zirar an jî nefonksiyona gurçikan de. Lêbelê, girîng e ku were zanîn ku kesên ku nexweşiyên gurçikan ên berê hene an jî yên ku hin dermanan digirin divê berî karanîna silymarin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin, ji ber ku dibe ku têkiliyên potansiyel an jî faktorên ku divê hûn hay ji wan hebin hebin.

6. Dema herî baş ji bo bikaranîna Silymarin kengî ye?

Demek "herî baş" ji bo girtina silymarinê ya gerdûnî li hev nehatiye kirin, ji ber ku dema çêtirîn dikare cûda bibe û bi kesane û armancên tenduristiyê yên taybetî ve girêdayî be. Hin rêbernameyên giştî pêşniyar dikin ku girtina silymarinê bi xwarinan re, nemaze bi xwarinên ku hin rûn tê de hene, dikare vegirtin û biyoyarîbûna wê zêde bike. Wekî din, dibe ku hin kes bibînin ku girtina silymarinê di sibeh an êvarê de, li gorî tercîh û bernameyên wan ên kesane, bikêrhatî ye. Di dawiyê de, dema çêtirîn ji bo girtina silymarinê bi hewcedariyên we û pêşniyarên bijîşkê we ve girêdayî ye.