Lêkolînan destnîşan kirine ku bavtiya dereng bi zêdebûna xetera kurtajên ducaniyê ve girêdayî ye. Li gorî lêkolînek di sala 2006an de ku di ScienceDaily de hatiye weşandin, "zêdebûna temenê bav bi girîngî bi zêdebûna rêjeyên kurtajên xweber ve girêdayî ye, ku windakirina ducaniyê berî hefteyên 20emîn ên ducaniyê çêdibe."

Dr Kranthi Shilpa, şêwirmenda jinekolojiyê li Nexweşxaneyên CARE, Banjara Hills Hyderabad, got ku çend faktorên derdorê pîrbûnê dibin sedema vê rîska zêde.

Mutasyonên genetîkî: Her ku mêr pîr dibin, îhtîmala mutasyonên genetîkî di spermên wan de zêde dibe. Ev mutasyon dikarin di embrîyoyê de bibin sedema anormaliyên kromozomal, û xetera kurtajê zêde bikin.

Parçebûna DNAyê: Pîrbûn dikare bibe sedema zêdebûna parçebûna DNAyê di spermê de, ku ev yek dikare yekparçebûna genetîkî ya embrîyoyê bixe xeterê û di encamê de, xetera windakirina ducaniyê zêde bike.

Kêmbûna kalîteya spermê: Pîrbûn bi kêmbûna kalîteya spermê ve girêdayî ye, tevî kêmbûna tevger û morfolojiyê, ku dikare bandorê li ser pêşkeftina embrîyoyê bike û xetera windakirina ducaniyê zêde bike.

Dr. Swati Rai, şêwirmenda payebilind û cerraha laparoskopîk, bijîşka jinan û jinan, Klînîka Aaradhya Neuro û Gynae got, "Lêkolînên heyî îspat kirine ku temenê bav ê ji 40 salî mezintir bi girîngî bi zêdebûna xetera windakirina ducaniyê ya ji nişka ve ve girêdayî ye, hetta piştî sererastkirina temenê dayikê jî."

Wê her wiha got, "Li gorî lêkolînekê, bavên di navbera 40-44 salî de ji sedî 23 xetera kurtajên ji ber xwe ve hene û piştî 45 saliyê jî ev xetere ji sedî 43 zêde dibe."

Ji ber vê yekê, çareserî çi ye?

Li gorî Dr. Shilpa, guhertinên parêz û şêwaza jiyanê dibe ku bi tevahî rîska zêdebûna bi temenê bav ve girêdayî ji holê ranekin, lê parastina şêwazek jiyanek saxlem dikare bibe alîkar ku kalîteya spermê baştir bibe û rîskê heta radeyekê kêm bike. Ew pêşniyar dike ku giraniya saxlem were parastin ji ber ku qelewbûn bi kêmbûna kalîteya spermê û zêdebûna zirara DNA-yê di spermê de ve girêdayî ye.

Wê ji indianexpress.com re got, "Xwarina parêzek xurek a dewlemend bi fêkî, sebze, genimên tevahî, proteîna bêrûn û rûnên saxlem dikare xurekên bingehîn peyda bike ku piştgiriyê didin tenduristiya spermê. Antîoksîdanên wekî vîtamîna C, vîtamîna E û selenyûm dikarin bibin alîkar ku zirara DNA-yê di spermê de kêm bibe."

Ji çi dûr bikeve

Dr. Shilpa pêşniyar dike ku vexwarina zêde ya alkolê û vexwarina kafeînê ya zêde were sînordarkirin ji ber ku ev yek bi kêmbûna kalîteya spermê û pirsgirêkên berdarbûnê ve girêdayî ye.

Wê got, "Cixare kişandin û bikaranîna madeyên hişber ên rekreasyonel dikare bandorên neyînî li ser kalîteya spermê bike û metirsiya anormaliyên genetîkî di spermê de zêde bike, bi vî rengî metirsiya windakirina ducaniyê zêde dike."

Wê her wiha got ku stresa kronîk dikare bandorek neyînî li ser tenduristiya hilberandinê bike. Ji ber vê yekê, dîtina rêbazên saxlem ji bo birêvebirina stresê, wekî werzîş, meditasyon, an terapiya, dikare bibe alîkar ku tenduristiya spermê baştir bibe.

Dr Shilpa dibêje, girîng e ku meriv ji bîr neke ku faktorên têkildarî temen bi tevahî nayên ji holê rakirin. Ji ber vê yekê, şêwirmendiya bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê re dikare li gorî rewşên kesane pêşniyarên kesane peyda bike.

Girêdana Referansê

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/aging-men-miscarriage-sperm-count-dna-9328225/