• Çûna nava - CHG
  • Nexweşên Navneteweyî
  • Serhêl Bikin
  • Careers
  • Now Niha
  • Feedback
  • Wêneya Cihê
icon
×

Digital Media

21 Gulan 2024

Havîna îsal bi van çayên aramker germê bişkînin

Vexwarinên germ di vê germahiya havînê ya germ de ji bo piraniya mirovan ne bijardeya yekem in. Lê çayên giyayî yên dewlemend bi antîoksîdan û taybetmendiyên dijî-iltihabê dikarin bibin vebijarka we ya çêtirîn dema ku dor tê ser kêmkirina tansiyona xwînê, fikaran û pêşxistina xewa baş. Li van diwanzdeh vexwarinên havînê yên tijî feydeyên xurekî binêrin, wekî ku ji hêla Dr G Sushma, Diyetisyenê Klînîkî, Nexweşxaneyên CARE Banjara Hills, Hyderabad ve hatine navnîş kirin. Çaya nanê pirsgirêkên helandinê aram dike, serêşê sivik dike û bandorek sar dike.

Çaya çamomilê rihetiyê çêdike, ji bo xewê dibe alîkar û fikaran kêm dike

Çaya Hibiscus tansiyona xwînê kêm dike, dewlemend e bi antîoksîdan, û tama wê tirş û teze ye.

Çaya lavender stresê kêm dike, xewê çêtir dike û demaran aram dike. 

Çaya lîmongrasê alîkariya helandinê dike, fikaran kêm dike û tama citrusî heye. 

Çaya lîmon û zencefîlê sîstema parastinê xurt dike, alîkariya helandinê dike û iltîhaba kêm dike. 

Çaya Rooibos dewlemend bi antîoksîdan e, piştgiriyê dide tenduristiya dil û tama wê ya xwezayî şîrîn e. 

Çaya jasminê rihetbûnê pêş dixe, bi antîoksîdan dewlemend e, û tenduristiya dil û damaran piştgirî dike. 

Çaya gula ebderê piştgiriyê dide tenduristiya rêyên nefesê, dewlemend bi antîoksîdan e, û tama kulîlkî heye.

Çaya fennel stresê kêm dike, xewê çêtir dike û demaran aram dike.

Çaya Tulsi (Reyhana Pîroz) stresê kêm dike, fonksiyona parastinê piştgirî dike û taybetmendiyên adaptogenîk heye. 

Çaya gulberojê sîstema parastinê xurt dike, bi vîtamîna C dewlemend e û xwedî taybetmendiyên dijî-iltihabê ye. 

Girêdana Referansê

https://indianexpress.com/photos/lifestyle-gallery/international-tea-day-beat-the-heat-soothing-teas-summer-9341945/