Gelo zêdebikaranîna antîbiyotîkan dibe sedema berxwedana li dijî nexweşiyên mîzê (UTI)?

Salane bi mîlyonan kes ji enfeksiyonên rêça mîzê (UTI) dikişînin, ev yek jî dibe sedem ku gelek kes ji bijîşkên xwe daxwaza antîbiyotîkan bikin. Her çend antîbiyotîk bi bandor van enfeksiyonan derman dikin jî, zêdebikaranîna wan berxwedana antîbiyotîkan çêdike - krîzeke cîhanî ya li ber çavan.

Pirsgirêka Antîbiyotîkan

Dema ku nexweş êşa şewitandinê, mîzkirina zêde, an êşa pelvîk a bi UTI-yê ve girêdayî dikişînin, dibe ku antîbiyotîk wekî çareseriyek bilez xuya bikin. Lêbelê, ne hemî UTI hewceyê antîbiyotîkan in. Bikaranîna pir caran û carinan nehewce ya van dermanan bûye sedema ku bakterî berxwedêr bibin, û dermankirina enfeksiyonên pêşerojê dijwartir dike. Li gorî lêkolînên dawî, hema hema %30ê UTI-yan ji hêla bakteriyan ve çêdibin ku li hember antîbiyotîkên hevpar berxwedêr in. Ev meyl alarmê dide û ji bo ji nû ve nirxandinek li ser ka em çawa nêzî dermankirinê dibin, bang dike.

Dermanên xwezayî:

Xeta Yekem a Parastinê

Berî ku hûn bi lez û bez antîbiyotîkan bikar bînin, lêgerîna dermanên xwezayî dikare bibe rêyek ewle û bibandor ji bo birêvebirina enfeksiyonên sivik ên mîzê. Li vir çend rêbazên ceribandî û rast hene:

• Avdanîn pir girîng e: Vexwarina gelek avê dibe alîkar ku bakterî ji rêça mîzê werin derxistin. Ji bo ku pergala mîzê paqij bimîne, hewl bidin ku rojane herî kêm 8-10 qedeh av vexwin.
• Ava tirî: Lêkolîn destnîşan dikin ku ava tirî dikare pêşî li bicihbûna bakteriyan li dîwarên rêça mîzê bigire, û bi vî awayî xetera enfeksiyonê kêm bike.
• Probiyotîk: Parastina hevsengiyek saxlem a bakteriyên rûvî dikare şiyana laşê we ya şerkirina li dijî enfeksiyonan zêde bike. Mast û pêvekên bi şaneyên Lactobacillus bi taybetî alîkar in.
• Rêkxistina parêzê: Kêmkirina vexwarina şekir dikare mezinbûna bakteriyan sînordar bike, di heman demê de xwarinên dewlemend bi vîtamîna C dibin alîkar ku mîz asîdî bibe, û ew ji bo bakteriyan kêmtir mazûvan dike.

Tedbîrên pêşîlêgirtinê: Ewlekarî ji poşmaniyê çêtir e

Pêşîlêgirtin her tim ji dermankirinê çêtir e. Tevlîkirina van adetan di rûtîna we ya rojane de dikare xetera we ya pêşxistina enfeksiyona rêyên mîzê (UTI) bi girîngî kêm bike:

• Paqijiya baş: Paqijkirina ji pêş ber bi paş ve û dûrketina ji berhemên paqijiya jinan ên tund dikare gemarbûna bakteriyan kêm bike.
• Valakirina mîzdankê bi rêkûpêk: Mîzê xwe ji bo demek dirêj di hundurê mîzê de nehêlin, ji ber ku ev dikare mezinbûna bakteriyan teşwîq bike.
• Piştî têkiliya cinsî mîz bikin: Ev kiryara hêsan dikare bakteriyên ku di dema çalakiya cinsî de belav bûne bişo.
• Qumaşên nefesgir li xwe bikin: Cilên kin ên pembû û cilên fireh dikarin deverê hişk bihêlin û kêmtir meyla mezinbûna bakteriyan bikin.

Kengê Divê Antîbiyotîk Bifikirin

Tevî bandora dermanên xwezayî û tedbîrên pêşîlêgirtinê, rewş hene ku antîbiyotîk hewce ne:

• Nîşaneyên giran: Tayê bilind, êşa piştê, an vereşîna berdewam dibe ku enfeksiyona gurçikê nîşan bide, ku hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ye.
• Enfeksiyonên UTI yên dubare: Ger enfeksiyon tevî tedbîrên pêşîlêgirtinê jî pir caran çêbibin, dibe ku bijîşkê we ji bo birêvebirina rewşê bi bandor antîbiyotîkan binivîse.
• Enfeksiyonên UTI yên Girêdayî Ducaniyê: Enfeksiyonên ku di dema ducaniyê de nayên dermankirin dikarin ji bo dayik û pitikê bibin sedema tevliheviyan. Dermankirina bilez bi antîbiyotîkan pir girîng e.

Bikaranîna berpirsiyar a antîbiyotîkê

Dema ku antîbiyotîk pêwîst bin, pir girîng e ku ew bi berpirsiyarî werin bikar anîn:

• Dewreyê temam bikin: Her çend nîşan baştir bibin jî, antîbiyotîkên hatine nivîsandin biqedînin da ku hûn piştrast bin ku hemî bakterî têne ji holê rakirin.
• Reçeteyê bişopînin: Ji bikaranîna antîbiyotîkên mayî an jî parvekirina wan bi kesên din re dûr bisekinin, ji ber ku ev dikare bibe sedema berxwedanê.
• Vebijarkan nîqaş bikin: Li ser antîbiyotîkên teng-spektrum, ku bakteriyên taybetî dikin hedef û bandorek kêmtir li ser berxwedana giştî dikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Rola rêberiya bijîşkî

Xweteşhîskirin û dermanên bê reçete carinan dikarin ji sûdê bêtir zirarê bidin. Şêwirmendiya pisporek tenduristiyê garantî dike ku hûn teşhîs û plana dermankirinê ya rast bistînin. Wekî din, kulturên mîzê yên periyodîk dikarin bibin alîkar ku bakteriyên berxwedêr werin destnîşankirin û dermankirinên bibandortir rêber bikin.

Şerê li dijî berxwedana antîbiyotîkan hewldanek kolektîf hewce dike. Bi pejirandina tedbîrên pêşîlêgirtinê, lêkolîna dermanên xwezayî û bi baldarî karanîna antîbiyotîkan, em dikarin bandora wan ji bo nifşên pêşerojê biparêzin.

Wekî dabînkerên lênerîna tenduristiyê, em pabend in ku raya giştî li ser karanîna antîbiyotîkê ya berpirsiyar perwerde bikin û lênerîna kesane ya li gorî hewcedariyên her nexweşek peyda bikin. Bi hev re, em dikarin piştrast bikin ku antîbiyotîk çavkaniyek jiyan-rizgarker bimînin - ne qurbaniyek ji zêde-karanînê.

Girêdana Referansê 

https://pynr.in/is-antibiotic-overuse-fueling-uti-resistance/