Ji bo evîndarê xwe şîveke bi şemalan plan dikin? An jî tenê dixwazin şevek bêdeng li malê derbas bikin, bi pirtûkek baş re rûnin û di germahiya xweş a şemalên bîhnxweş de rihet bibin? Dibe ku hûn bi nezanî xwe mehkûmî mirinê bikin. Ev şemalên bîhnxweş toksînên ku ji ya ku hûn dikarin xeyal bikin zêdetir tehdît dikin, berdidin. Werin em bibînin ka çawa.

Dr. Srinivas Kandula, Şêwirmendê Endokrinolog, Nexweşxaneyên CARE, Banjara Hills, got, "Tê zanîn ku mûmên bîhnxweş perçeyên ku em, bi taybetî li hundir, dikişînin hewayê berdidin. Li gorî lêkolînên ku hatine kirin, pêxistina mûmên bîhnxweş dikare ji ber hebûna ftalatên di bîhnxweşên ku di çêkirina mûman de têne bikar anîn, hormonan xera bike."

"Ev kîmyewiyên ftalatê di nav mûman de têne bikar anîn da ku bîhnek mayînde û nermbûna plastîkê zêde bikin. Tê zanîn ku ftalat hormonan têk dide, ku dibe ku bibe sedema encamên giran ên wekî kêmbûna berhemdariyê û penceşêrê," wî got.

Dr. Kandula zêde kir ku mûmên bîhnxweş di heman demê de derivatîfên kîmyewî yên wekî parafîn, paraben û pêkhateyên din ên sentetîk jî dihewînin ku dibe ku bandorê li hormonan bikin.

Çi tedbîr dikarin werin girtin?

Dr. Kandula pêşniyar kir ku dema pêxistina mûman cîhek baş-hewayî were hilbijartin. "Dema ku mûm li hundir an cîhek girtî têne bikar anîn, em bêtir meyildar in ku toksînên di wan de hebin hilm bikin," wî got.

Bi sînordarkirina pirbûna bikaranînê, krîz dikare were astengkirin. Wî şîret kir ku her roj mûmên bîhnxweş neyên vêxistin.

Dr. Kandula pêşniyar kir ku bîhnxweşên xwezayî li şûna mûmên ku bîhnxweşên sentetîk dihewînin werin hilbijartin.

"Mumê ji bo demek dirêj an tevahiya şevê nehêlin ku were vêxistin, û wê ji destê zarokan û tiştên şewatbar ên di malê de dûr bigirin. Berî ku hûn mûmê vêxin, her gav fîtîlê bibirrin. Ew dikare bibe alîkar ku pêşî li hilberîna dûmanê, ango bermayiyên reş ên ku di hewayê de dimînin, were girtin," wî destnîşan kir.

Ma alternatîfên ewletir ên ne-jehrî hene?

Dr. Kandula girîng dibîne ku alternatîfên ne-jehrîn ên ku zirarê nadin tenduristiya we hilbijêrin.

"Mirov dikare mûmên ji mûma mêşan çêkirî hilbijêre. Vebijarkek din ji bo mûmên ne-jehrîn dikare ji mûma soyayê were çêkirin. Di demên dawî de mûmên mûma gûzê jî populer bûne. Li gorî mûmên ku bi kîmyewî têne çêkirin, ev yek xetereyên tenduristiyê yên nisbeten kêmtir çêdikin," wî got.

Ji bo bîhnxweşan, wî pêşniyar kir ku rûnên bingehîn ên xwezayî werin bikaranîn. Her wiha, lênêrîna materyalên ku di nav mûmê de hene dikare bibe alîkar ku xetereya reaksiyonên alerjîk kêm bibe.

Doktor got, "Hûn dikarin heftê de 2 an 3 caran mûman vêxin. Di mehekê de nayê pêşniyarkirin ku mûmên bîhnxweş ji 12 caran zêdetir vêxin."

Li gorî wî, faktorên wekî dema şewitandina mûmê, materyalên ku di mûmê de têne bikar anîn, celebê cîhê ku ji bo şewitandina mûmê tê bikar anîn di destnîşankirina faktora rîska tenduristiyê de rolek girîng dilîzin.

"Heke di malbatê de kesên hesas ên bi astimê, zarokên piçûk an heywanên xwedîkirî hebin, girîng e ku baldar bin û pir caran mûman bikar neynin," wî got.

Girêdana Referansê

https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/scented-candles-disrupt-hormones-expert-tips-9391965/