Gait Normal

Meşa neasayî bandorê li gelek kesan dike, dibe sedema guhertinan di şêwazên meşa wan de. Ew dikare bibe sedema zehmetiyên hevsengiyê, zêdebûna xetera ketinê, û kêmbûna tevgerê, bandorê li çalakiyên rojane û kalîteya jiyanê ya giştî dike. Ev gotar celebên cûda yên meşa neasayî, nîşanên wan, û sedema wan vedikole. Em ê her weha li faktorên rîskê, tevliheviyên gengaz, û ka bijîşk çawa van rewşan teşhîs û derman dikin binêrin. Wekî din, em ê nîqaş bikin ka kengê divê meriv serdana bijîşk bike û rêbazên pêşîgirtina li anormaliyên meşê. 

Meşa Anormal çi ye?

Meşa neasayî guhertinek di şêwaza meşa mirovekî de ye. Şîyana sekinandin û meşê ya bi awayekî normal bi têketina ji çend sîsteman ve girêdayî ye, di nav de dîtbarî, vestibular, mejî-serebellar, motor, proprioceptive û hestiyar. Her astengiyek di van sîsteman de dikare bibe sedema anormaliyên meşê. Nimûneyên hevpar meşa Parkinsonî ne, ku bi hişkbûn û gavên piçûk ve tête diyar kirin, û meşa nîv-plejîk, ku pir caran ji ber ... çêdibe. birîndariya mêjî or stroke.

Cureyên Meşa Anormal

Şêweyên meşa anormal dikarin li gelek celeb werin dabeş kirin, her yek xwedî taybetmendiyên cihêreng: 

• Meşa Hemîplejîk: Ev di kesên ku felc û dorpêçkirina lingê li aliyê bandorbûyî derbas kirine de tê dîtin, ku dest bi gelemperî di pozîsyonek çengkirî de tê girtin.
• Meşa Parkinsonî: Ew bi Nexweşiya Parkinson û bi çembûna gerdûnî ya movikan, gavên piçûk (festinasyon), û lerzîna muhtemel tê xuyang kirin. 
• Meşa Ataksîk a Mejî: Ev cure meşa anormal wekî fireh û ne aram xuya dike, ku kesek potansiyel ber bi aliyê bandorkirî ve dikeve.
• Meşa Diplejîk a Spastîk: Ev rêbaz bi gelemperî di felca mejî de tê dîtin û dirêjkirina lingan û zêdekirina wan a du alî vedihewîne, carinan dibe sedema şêwazek 'meşa maqesî'. 
• Meşa Neuropatîk, an Meşa Gav bi Gav: Ev meşa anormal ji ber daketina lingê hewce dike ku kes lingê xwe ji ya asayî bilindtir rake.
• Meşa Miyopatîk an jî Meşa Lerizî: Ew ji qelsiya masûlkeyên kembera pelvîk çêdibe, ku di dema meşê de dibe sedema tevgera alî bi alî. 
• Meşa Ataksîk a Hesî: Ev meşa anormal dema ku proprioception têk diçe çêdibe, ku dibe sedema şêwazek meşê ya neewle û berfireh.
• Cureyên din meşa antaljîk ji ber êşê, meşa Trendelenburg ji masûlkeyên gluteus medius ên qels, û meşa hîperkînetîk a ku di nexweşiyên ganglionên bazal de tê dîtin hene.

Nîşaneyên Awarte yên Meşê

Meşa neasayî, li gorî sedema bingehîn, bi nîşanên cûrbecûr xuya dike. Nîşanên hevpar ên meşa neasayî ev in: 

• Kaşkirin an hejandina lingan, ku dikare di rewşên wekî nexweşiya Parkinson de were dîtin
• hesta nehevsengiyê dema meşê 
• Hişkbûn di masûlkeyan an movikan de di ran û lingan de 
• Tevgera hejandinê ji alî bi alî, ku wekî gavavêtina bi lez û bez tê zanîn 
• Meşa bi ser û stûyê xwe ber bi erdê ve xwarkirî 
• Gavên ji asayî bilindtir avêtin û bi her gavekê re lingan ber bi jêr ve avêtin
• Avêtina gavên piçûk, ku wekî festînasyon jî tê zanîn
• Êş dema meşê 
• Tevgerên nerêkûpêk û lerzok, ketina lingê, û zehmetiya parastina rêyeke rast dema meşê

Sedemên Meşa Anormal 

Meşa neasayî dikare ji ber gelek faktoran çêbibe, ji birînên laşî bigire heya rewşên tenduristiyê yên bingehîn. Ev in:

• êşa movikan, bi taybetî di stû, ran, ling, an pêyê de
• Birîndarîyên wek şikestinên hestîyan an jî sistbûnên laş
• Pirsgirêkên lingan, di nav de qalindî, gûz, neynûkên lingan ên hundirîn, an jî wart
• Nexweşiyên ku bandor li mêjî, stûna piştê, an jî demarên periferîk dikin 
  • Nexweşiya Parkinson
  • Sclerosiyonê pir 
  • Stroke 
• Mercên Musculoskeletal çawa birîna mofirkan
• felcî Hemisférios
• Pirsgirêkên guhê hundir dikarin bandorê li hevsengiyê bikin
• Pirsgirêkên Vision 

Faktorên Rîskê ji bo Anormaliyên Meşê

Çend faktor îhtîmala pêşxistina şêwazên meşa neasayî zêde dikin. Ev faktor ev in:

• Temen: Bi temenê xwe, astengiyên meşê zêdetir dibin. 
• Astengiya Zanînî: Daketina zû ya hişmendî bi kêmbûna nermiya meşê û guhertinên di leza û dirêjahiya gavê de ve girêdayî ye. 
• Depresyon: Ew her weha wekî faktorek rîskê ji bo nexweşiyên meşê, nemaze yên neurolojîk, hatiye destnîşankirin.
• Derman: Gelek dermanên psîkoaktîf dikarin bibin sedema şêwazên meşê yên nepêşbînîkirî an pir guherbar.
• Faktorên Din ên Rîskê: Ev di nav xwe de rewşên neurolojîk ên ku bandorê li kontrola motorê dikin, neuropatiyên hestyarî an motorî, û nexweşiyên masûlkeyan ên wekî stenosis spinal.

Komplîkasyonên Anomalîyên Meşê

Şêweyên meşa neasayî dikarin bibin sedema gelek tevliheviyan ku bandorek girîng li ser kalîteya jiyanê û tenduristiya giştî ya kesek dikin, wek: 

• Xetera ketinê zêde dibe, nemaze li mezinên pîr, ku dikare bibe sedema birînên giran, wek birînên trawmatîk ên mêjî an şikestinên ranan
• Kesên ku leza meşa wan kêm e, bêtir îhtîmal e ku nîşanên depresyonê, kêmbûna mêjî û meraq. 
• Di hin rewşan de, meşek neasayî dikare nîşaneya rewşên girantir be, wek artrîta septîk an nexweşiya giran a damarî, ku heke neyê teşhîskirin û bê dermankirin, dikare jiyan an jî lingan bixe xeterê.

Teşhîs

Pêvajoya diagnostîkê ev e:

• Muayeneya Fizîkî: Doktor hêza masûlkeyan, tonalîteyê û hevrêziyê dinirxînin û dirêjahiya lingan, dîtin û tansiyona xwînêDi dema muayeneyê de, bijîşk li pirsgirêkên motorê yên navendî an jî yên periferîk ên ku bandorê li ling û pêyan dikin, nexweşiyên hevsengiyê, êş û guhertinên di mezinahiya gavên xwe de digerin. Ew dikarin ji nexweşan bixwazin ku di rewşên cûda de bimeşin da ku taybetmendiyên meşa wan ji nêz ve bişopînin.
• Lêkolîn: Ev dikarin tomografiya kompîterî (CT), tîrêjên X, tomografiya MRI, û lêkolînên rêvebirina demaran di nav xwe de bigirin, ku agahdariyên hêja li ser barkirina movikan, şêwazên tevgera patolojîk, û pirsgirêkên potansiyel ên neurolojîk an masûlkeyên hestî peyda dikin.

Demankirinî

Dermankirina meşa anormal tespîtkirina sedema bingehîn û pêşxistina planên dermankirinê yên li gorî hewcedariyê vedihewîne ku dibe ku tevlîheviyek ji nêzîkatiyan di nav xwe de bigire. 

• Guhertinên di parêzê de û pêvek ji bo çareserkirina nehevsengiya xurekî. 
• Derman ji bo peyda kirina sivikkirina nîşanan û baştirkirina meşê bi zêdekirina asta neurotransmitteran 
• Di rewşên sedemên neurolojîk de, teşwîqkirina kûr a mêjî û teknîkên lênihêrîna tenduristiyê yên hevkar (fîzyoterapî bi nîşaneyên derveyî, meşa li ser bazdanê, û perwerdehiya kognîtîv) ji bo nexweşiya Parkinson.
• Perwerdehiya hevrêzî ya tund li ser helwest û meşê, wek meşa paşve an jî gavên alî
• Destwerdanên werzîşê, wek hêza masûlkeyan, hêz û perwerdehiya berxwedanê
• Emeliyat, di nav de guhertina hip an çokê. 

Dema ku Doktor bibînin

Eger hûn di meşê de zehmetiyê dikişînin an jî guhertinên di meşa xwe de dibînin, pir girîng e ku hûn tavilê bi bijîşk re şêwir bikin. Meşa neasayî dikare bandorek girîng li ser kalîteya jiyana we bike û dibe ku pirsgirêkên tenduristiyê yên bingehîn nîşan bide.

Bergirtinî

Pêşîlêgirtina meşa neasayî tê de çareserkirina faktorên rîskê yên guherbar û parastina tenduristiya giştî heye, di nav de:

• Çalakiya fizîkî ya birêkûpêk: 
  • Ji bo parastina tevgerîn û fonksiyona meşê, bernameyeke meşê ya rojane ya 30 hûrdemî pir tê pêşniyarkirin. Têxistina rêyên bilind di rêya meşê de dikare bibe alîkar ku hêza lingan were parastin.
  • Temrînên Hêz û Hevsengiyê: Ev çalakî dibin alîkar ku hêza masûlkeyan û hevrêziyê biparêzin û metirsiya ketinê kêm bikin, nemaze li mezinên pîr. 
• Perwerdehiya Berxwedanê: Ew dikarin bi taybetî ji bo baştirkirina leza meşê û tevgera giştî sûdmend bin.
• Birêvebirina Rewşên Tenduristiyê yên Bingehîn: Birêvebirina şert û mercên wekî şekir, neuropatiya periferîk, û osteoartrît bi rêya dermankirina rast û hin guhertinên bingehîn ên şêwaza jiyanê dikare bandora wan li ser fonksiyona meşê bi girîngî kêm bike. 
• Kontrolên Birêkûpêk ên Dîtin û Bihîstinê: Ew jî girîng in, ji ber ku kêmasiyên hestan dikarin bandorê li hevsengî û şêwazên meşê bikin.
• Guhertinên Jîngehê: Rakirina xetereyan û danîna destgiran dikare ewlehiyê zêde bike û birînên ji ber ketinê kêm bike. Bikaranîna çopan an jî qamîşan dikare ji bo mezinên pîr bawerî û ewlehiyê peyda bike.

Xelasî

Parastina meşek saxlem ji bo başiya giştî û kalîteya jiyanê pir girîng e. Bi hişyariya nîşanên meşa neasayî û gerandina şîreta bijîşkî dema ku pêwîst be, hûn dikarin çend gavên proaktîf bavêjin da ku pêşî li tevliheviyan bigirin û tevgerînê baştir bikin. Werzîşa birêkûpêk, xwarina rast, û birêvebirina şert û mercên tenduristiyê yên bingehîn hemî di parastina meşa me ya saxlem û kêmkirina xetera ketinê û pirsgirêkên din ên têkildar de rolek dilîzin.

Lawikbêj

1. Ji bo nexweşiya meşê pêdivî bi emeliyatê heye?

Pêdiviya emeliyatê bi gelemperî bi sedema bingehîn û giraniya nexweşiya meşê ve girêdayî ye. Carinan, dermankirinên ne-emeliyatî yên wekî tedawiya fizîkî, derman, an amûrên alîkar dikarin bes bin. Lêbelê, ji bo şert û mercên wekî pirsgirêkên movikan an birînên giran ên ku bandorê li meşê dikin, dibe ku emeliyat were pêşniyar kirin. 

2. Sedemên meşa neasayî çi ne?

Meşa neasayî dikare ji ber sedemên cûrbecûr hebe, di nav de nexweşiyên neurolojîk, pirsgirêkên masûlkeyên hestî, an jî birîndarî. Sedemên hevpar felc, nexweşiya Parkinson, artrît û pirsgirêkên lingan in. Faktorên din, wekî pirsgirêkên guhê hundurîn, zirara demaran, an jî pirsgirêkên dîtinê, dikarin bibin sedema neasayîyên meşê. 

3. Ez çawa dikarim meşa xwe baştir bikim?

Baştirkirina meşa we pir caran tevlîheviyek ji rêbazan dihewîne. Temrînên terapiya laşî dikarin bibin alîkar ku masûlkeyên qels xurt bibin, hevsengî baştir bikin û koordînasyonê baştir bikin. Temrînên perwerdehiya meşê, wekî meşa paşve an jî gavên alî, dikarin sûdmend bin. Wekî din, karanîna pêlavên guncaw an ortotîkan, parastina giraniyek saxlem û çareserkirina her rewşek bijîjkî ya bingehîn dikare meşê baştir bike. 

4. Gelo nexweşiya meşê dikare were dermankirin?

Dermankirina meşa neasayî bi sedema wê ya bingehîn ve girêdayî ye. Hin anormaliyên meşê, nemaze yên ku ji birîndarî an rewşên demkî çêdibin, dikarin bi dermankirina guncaw bi tevahî werin dermankirin. Lêbelê, ji bo nexweşiyên kronîk ên neurolojîk an masûlkeyên hestî dibe ku dermankirinek tevahî ne gengaz be. 

5. Meşa normal di kîjan temenî de pêş dikeve?

Pêşveçûna meşa normal pêvajoyek hêdî hêdî ye ku bi destpêkirina meşê dest pê dike, bi gelemperî di dora 12 heta 18 mehan de. Heta 3 saliya xwe, piraniya zarokan şêwazek meşê ya nêzîkî gihîştî pêş xistine. Meşek gihîştî, mîna mezinan, bi gelemperî di dora 7 heta 8 saliya xwe de pêş dikeve. 

6. Ez çawa dikarim nas bikim ka meşa min neasayî ye?

Nîşanên meşa neasayî ev in: şilbûn, kaşkirina lingan, lerizîn, avêtina gavên piçûk an mezin ên neasayî, an jî êş kişandin dema meşê. Dibe ku hûn di leza meşa xwe, hevsengî, an jî koordînasyona xwe de guhertinan bibînin. 

7. Ma bandorên alî yên dermankirinê hene?

Bandorên alî yên dermankirinê ji bo meşa neasayî li gorî destwerdana taybetî diguherin. Derman dikarin bibin sedema gelek bandorên alî, wek xewbûn an pirsgirêkên gastrointestinal. Terapiya fîzîkî bi gelemperî ewle ye lê dibe ku bibe sedema êşa demkî ya masûlkeyan. Mudaxeleyên cerrahî xetereyên wekî enfeksiyon an tevliheviyên ji anesteziyê bi xwe re tînin. 

Tîma Pizîşkî ya CARE

1