Xwînxwarinê

Xwînrijandina ji pozê, ku di bijîşkî de wekî xwînrijandina pozê tê zanîn, dikare nîşanek alarmê be. Ev gotar nihêrînek berfireh li ser xwînrijandina pozê peyda dike - sedem, nîşan, teşhîs, vebijarkên dermankirinê, dermanên malê, û kengê divê meriv bi bijîşk re şêwir bike. 

Xwînrijandina mîzikan çi ye?

Xwînberdana pozê tê wateya xwînberdana ji pozê, bi gelemperî dema firçekirina diranan, bikaranîna têla diranan, an xwarina xwarinên qirçînok. Ev nîşana sereke ya nexweşiyên pozê ye wek gingivît (iltîhaba sivik a pozê) û periodontît (enfeksiyona pozê ya pêşketî). Xwînberdan di heman demê de dikare ji ber firçekirina tund, protezên nebaş, guhertinên hormonan jî çêbibe. nexweşîya şekir, losemî, dermanên tenikkirina xwînê, û kêmasiya vîtamînan.

Xwînrijandina pozê ya sivik û kêm caran bi gelemperî ne pirsgirêkek mezin e. Lê xwînrijandina pir caran a pozê û xwînrijandina pozê bê sedem nîşan dide ku pirsgirêkek tenduristiyê/diranan a bingehîn heye ku hewceyê dermankirinê ye.

Nîşaneyên Xwînxwarina goştê

Hin nîşanên xwînrijandina diranan wiha ne: 

• Dema firçekirin an jî paqijkirina diranan ji pozê xwîn tê. Ev yek ji nîşanên herî gelemperî yên pirsgirêkên pozê ye.
• Pîvaz sor, werimî û destdanê hesas xuya dikin. 
• Paşveçûna pozê nîşaneyek e ku pozê pozê ji diranan vedikişe û rûyê diranê bêtir derdixe holê. Ev dikare hesasiyetê zêde bike.
• Pêşveçû nexweşiya gum dibe sedema sistbûn an bêîstîqrariya diranan di çalên xwe de. Ev çêdibe ji ber ku nexweşî zirarê dide tevnên ku diranan piştgirî dikin.
• Dibe ku hûn di devê xwe de tama metalîk hîs bikin, ku ev nîşanek nexweş e.
• Ji ber zêdebûna herikîna xwînê bo deverê, pozê iltîhabî yên ku xwîn diherikin pir caran geş, nerm û sor xuya dikin.
• Dibe ku pîvazên ku ji nexweşiyê bandor bûne nerm, werimî û sifincî xuya bibin. 
• Paşveçûna pozê di navbera diranan de, ku wekî nexweşiya sêgoşeya reş tê zanîn, dikare windabûna pozê nîşan bide.
• Derketina puzê nîşaneya enfeksiyonek pêşketî ye ku dibe sedema pizrikan di pozê de.
• Dibe ku rêza diranan bi pêşketina nexweşiyê re biguhere, û bibe sedema derketina ji cihê xwe.
• Hesasiyeta diranan dikare zêde bibe ji ber ku pozê diranan paşve diçe, û rehên diranên hesas derdixe holê.

Sedemên Xwînrijandina Diranan

Xwînrijandina pozê dikare ji ber cûrbecûr nexweşiyên pozê, pirsgirêkên tenduristiya devkî û rewşên bijîşkî yên bingehîn çêbibe. Werin em li sedemên potansiyel bi hûrgulî binêrin: 

• Avakirina plakeyê: Plak fîlmeke zeliqok a bakteriyan, bermayiyên xwarinê û tifikê ye li ser diranan. Dema ku bi firçekirin/têlkirina diranan neyê rakirin, plak hişk dibe û dibe kevirê diranan, ku pozê aciz dike û wan ji xwînrijandinê re meyildar dike.
• Gingivitis: Formeke zû ya vegerbar a nexweşiya pozê ku ji ber kombûna plakê çêdibe. Ew dibe sedema pozê sor, werimî û hesas ku bi hêsanî xwîn dibin, tewra bi firçekirina nerm jî.
• Periodontitis: Enfeksiyoneke pêşketî û bêveger a pozê ku zirarê dide pozê û hestiyê çeneyê, û dibe sedema sistbûna diranan ku dibe ku bikevin. Ev sedemeke sereke ya xwînrijandina pozê ye.
• Firçekirina êrîşkar: Firçekirina bihêz bi firçeyek diranan a bi mûyên hişk dikare bibe sedema xişandin û xwînrijandina pozê.
• Diranên protezê yên ne li hev: Diranên protez ên ku bi şaşî hatine danîn dikarin li pozê bixişin û bibin sedema acizbûn û xwînrijandinê.
• Operasyona devkî: Prosedûrên mîna kişandina diranan dikarin bi demkî bibin sedema xwînrijandina gingivayê.
• Guherînên hormonal: Balixbûnê, ducanîbûn, û menopause dikare bibe sedema hesasiyeta pozê û ji ber zêdebûna gera xwînê îhtîmala xwînrijandinê hebe.
• Nexweşîya şekir: Asta bilind a şekirê xwînê dikare gingiva û kapîlaran qels bike, û bibe sedema ku ew bi hêsanî xwîn bibin.
• Astengiyên xwînê: Losemiya, hemofîlî, û nexweşiyên trombosîtan dikarin bibin sedema xwînrijandina zêde ji pozê.
• Dermanan: Dermanên xwînê yên wekî warfarin, aspirin, û heparin dikarin xetera xwînê zêde bikin.
• Kêmasiya vîtamînê: Kêmasiya vîtamînên C û K dikare bibe sedema qelsbûna gingivayan û meyla xwînrijandinê.
• HIV/AIDS: Infeksiyon dikare bibe sedema iltîhab û birînên pozê, ku dibe sedema xwînrijandinê.
• Dermanên penceşêrê: kemoterapî û tîrêj dikare bibe sedema lawazbûna parastinê û pirsgirêkên pozê.
• Nexweşiyên xwarinê: Anoreksî û Bulîmî dikarin bibin sedema kêmasiyên ku dikarin bibin sedema xwînrijandina gingivayan.

Çend nexweşiyên diranan, faktorên tenduristiya devkî û rewşên bijîşkî dikarin bibin sedema xwînrijandina pozê. pizişka didanan dikare bibe alîkar ku sedema rastîn were destnîşankirin û dermankirina guncaw were plansaz kirin.

Kîjan rewşên bijîşkî dikarin bibin sedema xwînrijandina pozê?

Naskirina sedema rastîn a xwînrijandina pozê dikare dijwar be, lê girîng e ku rewşên bijîşkî yên bingehîn werin derxistin. Li vir çend nexweşî hene ku dibe ku hewceyê lênêrîna bijîşkî ya tavilê bin û dikarin bibin sedema xwînrijandina pozê:

• Enfeksiyona HIV: HIV sîstema parastinê qels dike, û mirovan ji enfeksiyonan re hesastir dike, di nav de pirsgirêkên diranan ên wekî xwînrijandina pozê. Ev rewş bi testên xwînê tê piştrast kirin.
• Anemiya: Ev rewş ji kêmbûna xirokên sor ên xwînê çêdibe. Anemiya xedar, ku bi pirsgirêkên vegirtina Vîtamîn B12 ve girêdayî ye, dikare bibe sedema xwînrijandina pozê jî.
• Infeksiyona Herpes: Vîrusa herpes simplex dikare bibe sedema êş û azarê di dev de, ku dibe ku xwînrijandina pozê jî di nav de be.
• Stres: Asta bilind a stresê dikare bibe sedema iltîhaba pozê, û wan bêtir meyla xwînrijandinê dike. Stres her wiha dikare pergala parastinê qels bike û bandorê li ser mejîbûna xwînê bike.
• Losemiya û Kansera Devkî: Kansera devkî dikare wekî birînên bê êş li ser gingivayan, gewriyan, an ziman xuya bibe û dikare bi xwînbûna gingivayan re were.
• Kêmasiya Faktora V: Ev nexweşiya xwînrijandinê dibe sedema nîşanên wekî xwînrijandina pozê, şînbûn û xwînrijandina poz a dubare.
• Kêmasiya vîtamînan: Kêmasiya vîtamînên C û K dikare bibe sedema qelsbûna gingivayan û meyla xwînrijandinê.
• Nexweşiyên xwarinê: Anoreksî û Bulîmî dikarin bibin sedema kêmasiyên ku dikarin bibin sedema xwînrijandina gingivayan.

Kîjan nexweşiyên diranan dikarin bibin sedema xwînrijandina pozê?

• Gingivît: Gingivît iltîhaba pozê ye ku pir caran dibe sedema xwînrijandina pozê. Ger zû were tesbîtkirin, dikare were dermankirin û bi paqijiya devkî ya baş dikare were astengkirin. Faktorên rîskê cixarekêşandin, şekir, guhertinên hormonal (bi taybetî li jinan) û devê hişk in.
• Periodontît: Periodontît, ku dikare ji gingivîta bê dermankirin çêbibe, dibe sedema xwînrijandina pozê jî. Ev rewş dibe sedema sistbûna pozê li dora diranan, ku di encamê de xwînrijandin çêdibe.
• Xwînberdana Mîşan di Dema Ducaniyê de: Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de dikarin bibin sedema iltîhaba û êşa mîşan, ku dibe sedema xwînberdana mîşan. Parastina paqijiya devkî ya baş dikare bibe alîkar, lê girîng e ku hûn biçin cem diranan ger rewş xirabtir bibe.
• Diranên protezan ên ne li hev: Diranên protezan ên ne li hev hatine dikarin li pozê bixişin, bibin sedema acizbûn û xwînrijandinê.
• Emeliyata devkî: Prosedûrên wekî kişandina diranan dikarin bi demkî bibin sedema xwînrijandina pozê.
• Kombûna Plakê: Plak fîlmeke zeliqok a bakteriyan, bermayiyên xwarinê û tifikê ye li ser diranan. Dema ku bi firçe/têla diranan neyê rakirin, plak hişk dibe û dibe kevirê diranan, ku pozê aciz dike û wan ji xwînrijandinê meyildar dike.

Şertên din

Hin xwînrijandina pozê diranan dikare ji ber çend faktoran çêbibe, di nav de:

• Kêmasiyên Vîtamînan: Kêmasiya Vîtamîn C û Vitamin K.
• Travmaya pozê: Birîndarbûna pozê.
• Berhemên Tûtinê: Bikaranîna tûtin dikare bibe sedema xwînrijandina pozê.
• Ducanî: Guhertinên hormonal di dema ducaniyê de dikarin bibin sedema xwînbûna pozê.
• Birînên Sîngê: Birînên piçûk û bi êş di nav dev de.
• Teknîkên firçekirin û bikaranîna têla diranan: Rêbazên şaş dikarin zirarê bidin pozê.
• Kîmoterapî: Dermankirina penceşêrê dikare bandorê li tenduristiya devkî bike.
• Derman: Hin derman dikarin bibin sedema xwînbûna pozê.

Teşhîs

Ji bo teşhîskirina nexweşiya pozê, diransaz kontroleke berfireh dikin. Ev hemû test alîkariya diransaz dikin ku nexweşiyên pozê bi awayekî rast teşhîs bikin û giraniya wan diyar bikin. Ev yek alîkariya wan dike ku dermankirina rast plan bikin. Teşhîs ev tiştan dihewîne:

• Dîrokek dermanî: Pizîşkên diranan ji bo fêmkirina sedemên muhtemel li ser nîşanan, dermanan û rewşên tenduristiyê dipirsin.
• Muayeneya diranan: Ev kontrolkirina plakaya diranan, werimîna gingivayan, vekişîna gingivayan, diranên sist û nîşanên din ên nexweşiya gingivayan vedihewîne.
• Lêkolîna gomê: Ev muayene ceribandina bêrîkên pozê li dora diranan bi karanîna probeke periodontal vedihewîne da ku were kontrol kirin ka ji diran veqetiyane an na.
• Radyoya diranan: Doktor windabûna hestiyê li dora diranan û zirara ji ber nexweşiya pozê dinirxînin.
• testên xwînê: Ev test dibin alîkar ku nexweşîyên xwînê werin tespîtkirin, kêmasiya vitamin, diyabet, losemî, û sedemên din ên sîstemîk.

Demankirinî

Dermankirina xwînrijandina pozê tê wateya çareserkirina pirsgirêka bingehîn. Çend vebijarkên dermankirina xwînrijandina pozê ev in:

• Paqijkirina pîşeyî: Ev prosedur rakirina plak û depoyên tartarê, û nermkirina rûyên diranên hişk vedihewîne. Bi gelemperî her 6 mehan carekê tê kirin. 
• Scaling û plankirina root: Ew prosedurek paqijkirinek kûr e ji bo rakirina plak û tartarê li binê xeta gingivayan û nermkirina rûyên rehên rûvî.
• Dermanan: Derman, wek şuştina dev a antîbakteriyal, jelên antîbiyotîk, an jî antîbiyotîk, bi gelemperî ji bo enfeksiyonên pozê û xwînrijandina pozê têne nivîsandin.
• Dermankirina gomê: Li gorî giraniya nexweşiya pozê, veguheztina pozê û emeliyata flapê tê pêşniyar kirin.
• Dermankirina sedemên bingehîn: Birêvebirina diyabetê, sererastkirina dermanan, wergirtina lêzêdekirinan ji bo kêmasiya vîtamînan, sererastkirina diranan, û hwd., dikarin di kontrolkirina xwînrijandina pozê de bibin alîkar. 

Kengê Serdana Bijîjk bike?

Xwînberdana pozê ku ji du hefteyan zêdetir berdewam dike, hewceyê nirxandina bilez a diranan e, tewra bi firçekirin û karanîna diranê baştir jî. Dermankirina di wextê xwe de ya werimîna pozê xwînber ji bo pêşîgirtina li tevliheviyên wekî windabûna diranan girîng e.

Dema ku pozê diranan ji bo demek dirêj xwîn dibe, serdana bilez a diranan pir girîng e. Pisporiya diranan teşhîsa rast û dermankirina zû ya bi bandor hêsan dike. Ev yek rê li ber pêşketina pirsgirêkên tevlihevtir digire. Çareserkirina pirsgirêkan di demek zû de tevliheviyan kêm dike û encaman baştir dike. Li vir e ku çawa lêgerîna dermankirina di wextê xwe de ji bo pozê diranan dikare bibe alîkar: 

• Xwînrijandina pozê pir caran nexweşiya pozê nîşan dide, ku lênêrîna pispor hewce dike.
• Derengxistina serdana diranan û hêvîkirina ku nîşan bi serê xwe çareser bibin, dibe sedema xirabtirbûna rewşê.
• Nexweşiya pozê zirarê dide tevn û hestiyên diranan. Bêyî dermankirinê, rewşên giran dibin sedema windabûna diranan.
• Tesbîtkirina pirsgirêkên gingivayê di wextê xwe de dermankirinê hêsantir dike.
• Diranan dikarin xwînrijandina domdar binirxînin da ku sedema bingehîn diyar bikin. Dûv re ew dikarin dermankirina guncaw destnîşan bikin da ku rewşê bixin bin kontrolê.

Pêşîlêgirtina Xwînrijandina Diranan

• Paqijiya Devkî ya Baş Biparêzin: Rojê herî kêm du caran diranên xwe firçe bikin û rojane têla diranan bikar bînin da ku plakê jê bibin.
• Kontrolên Diranan ên Birêkûpêk: Her şeş mehan carekê ji bo paqijkirin û kontrolên rûtîn serdana diranan xwe bikin.
• Firçeya Diranan a Bi Destên Nerm Bikar Bînin: Ji bo ku pozên we aciz nebin, firçeyek bi destên nerm hilbijêrin.
• Ji Berhemên Tûtinê Dûr Bikevin: Cixarekêşandin an jî bikaranîna tûtinê dikare metirsiya nexweşiya gomê zêde bike.
• A dixwe Xwarina hevsengGelek fêkî û sebzeyan têxin nav xwarinê, ku dewlemendê vîtamîn û mîneralan in ku tenduristiya pozê baştir dikin.
• Hîdratkirî bimînin: Ji bo ku hûn perçeyên xwarinê û bakteriyan ji laş dûr bixin, gelek av vexwin.
• Birêvebirina Stresê: Teknîkên kêmkirina stresê pratîk bikin, ji ber ku stres dikare bandorek neyînî li ser tenduristiya devkî bike.
• Pirsgirêkên Tenduristiyê yên Bingehîn Çareser Bikin: Rewşên wekî şekir an guhertinên hormonal ên ku dikarin bandorê li tenduristiya pozê bikin birêve bibin.
• Şuştina Dev a Antîmîkrobî Bikar Bînin: Bikaranîna şuştineke dev a ku dibe alîkar ji bo kêmkirina plak û bakteriyan, bifikirin.
• Ji alkola zêde dûr bisekinin: Vexwarina alkolê sînordar bikin, ku dikare pozê aciz bike û bibe sedema xwînrijandinê.

Çareseriyên Malê ji bo Xwînrijandina Mîşan

Dema ku hûn li benda randevûya xwe ya diranan in, hûn dikarin li malê gavan bavêjin da ku ji xwînrijandina pozê rihet bibin. Hin dermanên malê ev in: 

• Bi nermî bi firçeyek diranan a nerm firçe bikin
• Her roj floss bikin
• Devê xwe bi ava germ a şor bişon
• Şuştina devê ya antîbakteriyal bikar bînin

Zêdekirina vîtamînên C û K dikare ji bo xurtkirina pozê we jî bibe alîkar. Gelek fêkiyên citrus, sebzeyên pelî, brokolî, fasûliyên soya û tomato bixwin.

Di dawiyê de, ji tiştên ku pozên diranan aciz dikin dûr bisekinin, wek:

• Xwarinên şekir
• Cixare
• pştî 

Her çend lênêrîna malê dibe ku bibe alîkar ku xwînrijandina pozê mîgên we kêm bibe jî, ji bo nirxandinê serdana diranan dereng nexin.

Divê ez kengê lênerîna tenduristiyê bibînim?

Xwînberdana pozê dibe ku bi serê xwe çareser bibe, lê heke xwînberdan du hefteyan berdewam bike, girîng e ku meriv bi bijîşkê diranan an bijîşkê lênihêrîna seretayî re şêwir bike. Ew dikarin ji bo xwînberdana pozê tedawiyê pêşniyar bikin, wek paqijkirina kûr a diranan, an jî pirsgirêkên tenduristiyê yên bingehîn çareser bikin.

Xelasî

Xwînrijandina pozê ya sivik û carinan normal e. Lêbelê, xwînrijandina pozê ya pir caran nexweşiya pozê ya bingehîn an pirsgirêkên tenduristiyê yên ku hewce ne nîşan dide. tedawiya profesyonelJi bo pêşîgirtina li tevliheviyên wekî pêşketina nexweşiyê û windabûna diranan, tavilê biçin cem diranpispor. Parastina tenduristiya pozê ji bo parastina diranên xwezayî û dûrketina ji pirsgirêkên wekî diranên sist, bêhna xirab û rizîbûna diranan pir girîng e.

Lawikbêj

1. Tu çawa xwînrijandina pozê xwe diparêzî?

Bi nermî firçe û têla diranan paqij bikin, bi ava şor an jî bi şuştina devê antîseptîk bişon, û ji bo kêmkirina werimê kompreseke sar deynin ser diranan. Ji bo xwînrijandina berdewam biçin cem diranan.

2. Kîjan kêmasî dibe sedema xwînrijandina pozê?

Kêmasiya vîtamîna C an jî vîtamîna K dikare bibe sedema xwînrijandina pozê.

3. Dermanê herî baş ji bo xwînrijandina pozê çi ye?

Şuştina dev bi antîseptîk, şuştina dev bi klorheksîdînê, û pratîkên baş ên paqijiya dev bi bandor in. Di hin rewşan de, heke enfeksiyonek hebe, dibe ku diranpisporê we antîbiyotîkan binivîse.

4. Xwînrijandina pozê dikare were dermankirin?

Belê, bi paqijiya devkî ya rast, parêzek hevseng û lênêrîna diranan a profesyonel, xwînrijandina pozê dikare were kontrolkirin û dermankirin.

5. Xwînberdana pozê çiqas dirêj dibe?

Eger tevî paqijiya devkî ya baş jî, pozê we ji hefteyekê zêdetir xwîn diherike, biçin cem diranan. Xwînrijandina berdewam dikare rewşeke girantir nîşan bide.

6. Ji bo xwînrijandina pozê çi vîtamîn pêwîst e?

Vîtamîna C ji bo tenduristiya pozê pir girîng e. Vîtamîna K ji bo mejîbûna xwînê jî girîng e.

7. Xwînberdana pozê di dema ducaniyê de normal e?

Belê, guhertinên hormonal di dema ducaniyê de dikarin pozê hesastir û meyla xwînrijandinê bikin, rewşek ku wekî gingivîta ducaniyê tê zanîn.

8. Gelo xwînrijandina gingivayê dikare HIVê veguhezîne?

HIV bi xwînê tê veguhestin, ne bi tifikê. Lêbelê, heke birînên vekirî an jî xwîn ji pozê herdu kesan hebe, xeterek pir piçûk heye. Çêtir e ku meriv amûrên paqijiya devkî bikar neyne û tenduristiya devkî ya baş misoger bike.

9. Çima xwîn ji pozê min tê û bêhna min jî ne xweş e?

Xwînrijandina pozê û bêhna nebaş pir caran nîşanên nexweşiya pozê (gingivît an periodontît) ne. Paqijiya devkî ya nebaş, kombûna plak û enfeksiyon dikarin bibin sedema van nîşanan.

10. Sedema sereke ya xwînrijandina pozê çi ye?

Sedema sereke paqijiya devkî ya nebaş e ku dibe sedema kombûna plak û nexweşiya pozê. Sedemên din jî kêmasiya vîtamînan, guhertinên hormonal û hin dermanan in.

Tîma Pizîşkî ya CARE

32