Atrofiya mêjî

Mejiyê mirov organekî fenomenal e ku berpirsiyarê şiyanên me yên têgihiştinî, hest û başbûna giştî ye. Lêbelê, her ku em pîr dibin an jî bi hin nexweşiyên bijîşkî re rû bi rû dimînin, mejî dikare pêvajoyek bi navê atrofiya mejî an atrofiya mejî derbas bike. Ev rewş dikare encamên dûr û dirêj hebe, bandorê li kalîteya jiyanê û fonksiyona nasnameyî ya kesek bike. Fêmkirina sedem, nîşan û rêbazên teşhîsê yên bingehîn ên atrofiya mejî ji bo çareserkirina vê pirsgirêka tevlihev pir girîng e.

Atrofiya Mejî (Atrofiya Mejî) çi ye?

Atrofiya mejî (ku wekî atrofiya mejî jî tê zanîn) windabûna neuronan û girêdanên wan e. Ew dikare bibe sedema kêmbûna mezinahiya giştî ya mejî an jî di beşên taybetî de, bandorê li pêvajoyên cûda yên mejî dike li gorî herêmên têkildar. Ev windabûna tevna mejî dikare bibe sedema cûrbecûr kêmasiyên têgihiştinî, motorî û fonksiyonel.

Sedemên Atrofiya Mejî Çi ne?

Gelek faktor dikarin bibin sedema pêşveçûna atrofiya cerebral, di nav de:

• Pîrbûn: Her ku em pîr dibin, mêjî bi awayekî xwezayî pêvajoyek hêdî hêdî ya atrofiyê derbas dike, ku beşek normal a pîrbûnê ye. Ev atrofiya têkildarî temen bi gelemperî hêdî û gav bi gav e û dikare bi rêjeyên cûda bandorê li herêmên cûda yên mêjî bike.
• Nexweşiyên dejeneratîf ên neuro: Hin rewşên neurolojîk, wek mînak Nexweşiya alzheimer, Nexweşiya Parkinson, û nexweşiya Huntington, dikare bibe sedema atrofiya mêjî ya bilez. Ev nexweşî bi dejenerasyona pêşverû ya herêmên taybetî yên mêjî têne xuyang kirin, ku di encamê de dibe sedema windabûna bileztir û berbiçav a tevnên mêjî.
• Birîndarbûna mejî ya trawmatîk: Birîndarbûnên giran ên serî, wekî yên ku di qezayan an ketinê de çêdibin, dikarin bibin sedema zirara mejî ya tavilê û herêmî, û bi demê re bibin sedema pêşveçûna atrofiya mejî.
• Nexweşiyên damaran: Nexweşiyên ku bandorê li damarên xwînê dikin, wek mînak stroke, tansiyona bilind, û ateroskleroza mêjî, dikarin gera xwînê ya ber bi mêjî ve asteng bikin, û bibin sedema pêşveçûna atrofiya mêjî.
• Zêdexwarina alkol û madeyên hişber: Bikaranîna alkolê ya kronîk û îstismara hin madeyan, wek mînak dermanên, dikare bandorek neyînî li ser mêjî bike, û bibe sedema pêşveçûna atrofiya mejî.
• Kêmasiyên xurekî: Kêmasiyên hin xurdemeniyên girîng, wek mînak vitamin B12 û folat, di heman demê de dikare bibe sedema pêşveçûna atrofiya mejî.

Nîşaneyên Atrofiya Mejî

Nîşaneyên atrofiya mejî dikarin cûda bibin û bi rêjeya û cihê windabûna tevna mejî ve girêdayî bin. Hin nîşanên hevpar ên atrofiya mejî ev in:

• Astengiya têgihiştinê: Zehmetiyên di bîranîn, çareserkirina pirsgirêkan, biryardanê û fonksiyonên din ên têgihiştinê de dikarin nîşaneya atrofiya mejî bin.
• Nexweşiya motorî: Atrofiya mejî dikare bandorê li herêmên motorî yên mejî bike, û bibe sedema zehmetiyên bi hevrêzî, hevsengî û tevgerê re.
• Guhertinên kesayetî û reftarî: Atrofiya mejî dikare bandorê li navendên hestyarî û reftarî yên mejî jî bike, û bibe sedema guhertinên di kesayetî, hest û têkiliyên civakî de.
• Zehmetiyên ziman û ragihandinê: Atrofiya mejî dikare bandorê li navendên ziman ên mejî bike, û bibe sedema pirsgirêkên axaftin, têgihîştin û ragihandinê.
• Guhertinên hestî û têgihîştinê: Li gorî herêmên mêjî yên bandorbûyî, kesên bi atrofiya mejî dikarin di hestên xwe de guhertinan biceribînin, wek mînak qaweta çavdîtinê, bihîstin, an destdan.

Atrofiya Mejî Çawa Tê Teşhîskirin?

• Teşhîskirina atrofiya mejî tevlîheviyek ji dîroka bijîşkî, muayeneya fîzîkî û cûrbecûr ceribandinên teşhîsê vedihewîne. Hin ji rêbazên hevpar ên ku ji bo teşhîskirina atrofiya mejî têne bikar anîn ev in:
• Wênekêşiya mêjî: Prosedûrên wênekêşiyê, wekî tomografiya kompîturî (CT) an jî MRI, dikarin wêneyên mêjî yên berfireh peyda bikin û bibin alîkar ku deverên atrofiyê werin destnîşankirin. Ev test dikarin bibin alîkar ku sedemên din ên potansiyel ên windabûna tevnên mêjî, wek mînak, werin redkirin. tumor an derbên.
• Testkirina neuropsîkolojîk: Nirxandinên taybetî yên zanînî û tevgerî dikarin bibin alîkar ku fonksiyona zanînî, motorî û hestyarî ya kesek were nirxandin, û têgihiştinên hêja li ser rêjeyê û bandora atrofiya mejî peyda bikin.
• Analîza şileya mejî-spinal: Di hin rewşan de, dibe ku bijîşk lêkolînek bikin. lumbar punksiyon (tapkirina stûnê) ji bo berhevkirina nimûneyek pir piçûk ji şilava mêjî-hesinî, ku dikare ji bo nîşankerên biyolojîk ên ku dibe ku hebûna şert û mercên neurolojîk ên bingehîn ên ku dibin sedema atrofiya mejî nîşan bidin, were analîz kirin.
• Testên xwînê: Hin analîzên xwînê dikarin bibin alîkar ku sedemên potansiyel ên bingehîn ên atrofiya mejî, wekî kêmasiyên xurekî an şert û mercên damarî, nas bikin.
• Testkirina genetîkî: Di hin rewşan de, dibe ku bijîşk testkirina genetîkî pêşniyar bikin da ku faktorên genetîkî yên bingehîn ên ku dikarin bibin sedema pêşveçûna atrofiya mejî tespît bikin.

Atrofiya Mejî Çawa Tê Dermankirin?

Atrofiya mejî dikare dijwar be ku were birêvebirin, ji ber ku sedemên potansiyel ên bingehîn dikarin tevlihev û cûrbecûr bin. Lêbelê, çend rêbazên dermankirina atrofiya mejî dikarin bibin alîkar ku pêşveçûna rewşê hêdî bibe û fonksiyona giştî ya mejî baştir bike, wek:

• Derman: Li gorî sedema bingehîn a atrofiya mejî, bijîşk dikarin dermanan binivîsin da ku nîşanên taybetî çareser bikin an jî rewşa bingehîn hedef bigirin. 
• Terapiya teşwîqkirina têgihiştinê: Çalakiyên teşwîqkirina derûnî yên birêkûpêk, wek puzzles, xaçepirs, an jî fêrbûna jêhatîyek nû, dikarin bibin alîkar ku fonksiyona têgihiştinê ya kesên bi atrofiya mejî were parastin û heta baştir bibe. Ev terapiya dikare rêyên demarî çalak bike û xurt bike, û bi potansiyelî rêjeya windabûna şaneyên mejî hêdî bike.
• Werzîşa laşî: Çalakiya laşî ya birêkûpêk dikare bandorek erênî li ser tenduristiya mêjî bike, rîska atrofiya mejî kêm bike. Bi taybetî, werzîşa aerobîk dikare bibe alîkar ku gera xwînê ya mêjî baştir bibe û mezinbûna şaneyên nû yên mêjî teşwîq bike.
• Guhertinên parêzê: Hin guhertinên parêzê dikarin tenduristiya mêjî piştgirî bikin û pêşveçûna atrofiya mejî hêdî bikin. Ev di nav xwe de xwarina berhemên xwarinê yên dewlemend bi antîoksîdan vedihewîne, omega-xnumx asîdên rûn û xurekên din û sînordarkirina xwarinên dewlemend bi rûnên trans. Bijîşk an parêzvanek qeydkirî dikare stratejiyên parêzê yên herî bibandor rêber bike.
• Guhertinên şêwaza jiyanê: Faktorên cûrbecûr ên şêwaza jiyanê, wek mînak dûbare, qalîteya xewê, û tevlêbûna civakî, hemî dikarin bandorê li tenduristiya mêjî bikin. Bicîhanîna teknîkên kêmkirina stresê, baştirkirina adetên xewê, û tevlêbûna çalakiyên civakî dikarin bandorên atrofiya mejî kêm bikin.
• Terapiyên temamker: Dibe ku hin kes bibînin ku terapiyên temamker, wek akupunktur, meditasyon, an pratîkên li ser bingeha hişmendiyê, dikarin bibin alîkar ku nîşanên atrofiya mejî kontrol bikin û fonksiyona giştî ya mejî baştir bikin.

Bergirtinî

Her çend rêyek garantîkirî ji bo pêşîlêgirtina atrofiya mejî tune be jî, çend faktorên şêwazê jiyanê hene ku dikarin bibin alîkar ku rîska wê kêm bikin an pêşveçûna wê hêdî bikin:

• Şêwazek jiyanî ya saxlem biparêzin: Pêkanîna şêwazek jiyanê ya tendurist parêza bi parseng, werzîşa birêkûpêk, û teknîkên birêvebirina stresê hemî dikarin bibin alîkar ji bo mejîyek saxlemtir û rîska kêmtir a atrofiya mejî.
• Handerkirina têgihiştinî: Çalakiyên handerkirina derûnî dikarin bibin alîkar ku fonksiyona têgihiştinî were parastin û xetera atrofiya mêjî kêm bibe. Ev dikarin fêrbûna zimanek an amûrek nû, lîstina lîstikên stratejîk, an xwendina materyalên dijwar di nav xwe de bigirin.
• Rewşên tenduristiyê yên bingehîn birêve bibin: Rewşên sîstemîk ên wekî bilindbûnê, nexweşîya şekir, hişleqî, û asta kolesterolê ya bilind dikare metirsiya atrofiya mejî zêde bike. Lêgerîna dermankirinê û birêvebirina van mercan dikare ji bo kêmkirina metirsiyê bibe alîkar.
• Ji madeyên zirardar dûr bisekinin: Vexwarina zêde ya alkolê û cixarekêşandin bi zêdebûna xetera atrofiya mêjî ve girêdayî ye. Dûrketina ji van madeyan dikare ji bo parastina tenduristiya mêjî bibe alîkar.
• Kontrolên birêkûpêk: Kontrolên bijîşkî yên rûtîn û pişkinîn dikarin ji bo destnîşankirina her nîşanên zû yên atrofiya mejî an jî nexweşiyên bingehîn ên ku dikarin bibin sedema vê rewşê bibin alîkar bibin. Destwerdana zû dikare di hêdîkirina pêşveçûna atrofiya mejî de pir girîng be.

Divê ez kengê pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiyê bibînim?

Ger hûn an yekî ji hezkiriyên we nîşanên atrofiya mejî hene, wek mînak, divê hûn bi bijîşkî bigerin:

• Astengiya nasnameyî, di nav de zehmetiya balkişandinê, tevlihevî, an windabûna bîranînê
• Guhertinên di mood an kesayetiyê de
• Zehmetî bi hevsengî, hevrêzî, an tevgerînê re
• Axaftina tevlihev an dijwariya daqurtandinê
• Serêşên domdar an zêrîn

Xelasî

Atrofiya mejî rewşeke aloz e ku dikare bandoreke girîng li ser kalîteya jiyana kesekî bike. Lêbelê, bi têgihîştineke berfireh a vebijarkên dermankirinê yên berdest û nêzîkatiyeke proaktîf a tenduristiya mejî, mimkun e ku rewş were birêvebirin û pêşveçûna windabûna şaneyên mejî hêdî bibe. Bi hevkariyeke nêzîk bi bijîşkekî re û pêkanîna guhertinên şêwaza jiyanê, kesên bi atrofiya mejî dikarin gavan bavêjin da ku fonksiyona xwe ya nasnameyî û rehetiya giştî biparêzin.

Lawikbêj

1. Gelo gengaz e ku atrofiya mêjî were berevajîkirin?

Di hin rewşan de, dibe ku gengaz be ku pêşveçûna atrofiya mêjî bi qismî were paşve xistin an hêdîkirin, nemaze di qonaxên destpêkê yên rewşê de. Lêbelê, asta ku nexweşiya atrofiya mêjî dikare were paşve xistin bi sedem û devera taybetî ya mêjî ya bandorbûyî ve girêdayî ye.

2. Gelo atrofiya mêjî di MRI de xuya dike?

Atrofiya mejî bi gelemperî di skanên wênekêşiya rezonansa manyetîkî (MRI) de diyar dibe. MRI dikare wêneyên mêjî yên berfireh peyda bike, ku dihêle bijîşk deverên windabûn an piçûkbûna tevnên mêjî nas bikin. Ev testa wênekêşiyê pir caran ji bo teşhîs û şopandina pêşveçûna atrofiya mejî tê bikar anîn.

3. Gelo atrofiya mêjî beşek normal a pîrbûnê ye?

Asta diyarkirî ya atrofiya mêjî heta radeyekê wekî beşek normal a pêvajoya pîrbûnê tê hesibandin. Her ku em pîr dibin, şaneyên mêjiyê me bi xwezayî dest bi xirabûnê dikin, û qebareya giştî ya mêjî dibe ku kêm bibe, ku bibe sedema atrofiya mêjî ya bi temen ve girêdayî. Lêbelê, atrofiya mêjî ya girîng an bilez dibe ku nîşana rewşek an nexweşiyek bingehîn be.

4. Ma hûn dikarin ji atrofiya mejî baş bibin?

Şîyana başbûnê ji atrofiya serebellar, ku bandorê li ser mejî dike, dikare li gorî sedema bingehîn û qonaxa rewşê diguhere. Di hin rewşan de, bi taybetî di qonaxên destpêkê de, rehabîlîtasyon û terapiyên hedefgirtî dikarin bibin alîkar ku nîşanan baştir bikin û potansiyel pêşveçûna rewşê hêdî bikin. Di rewşên pêşkeftîtir de, zirara li ser mejî dibe ku bêveger be, û balê dermankirinê dikare biguhezîne ser rêvebirina nîşanan û parastina kalîteya jiyanê.

5. Gelo atrofiya mejî dikare were dermankirin?

Mixabin, ji bo atrofiya mejî "dermanek" nayê zanîn, ji ber ku sedemên bingehîn dikarin tevlihev û cûrbecûr bin. Lêbelê, bi rêvebirin û dermankirina rast, mimkun e ku pêşveçûna rewşê hêdî bibe û fonksiyona giştî ya mejî baştir bibe. Armanca sereke ya dermankirinê rêvebirina nîşanên wê, parastina şiyanên têgihiştinî û laşî, û baştirkirina kalîteya jiyana kesane ye.
 

Tîma Pizîşkî ya CARE

17