Zikçûn li Zarokan

Zikçûna zarokan yek ji pirsgirêkên tenduristiyê yên herî gelemperî ye li cîhanê, ku her sal bandorê li bi mîlyonan ciwanan dike. Zikçûn fikarek girîng e, ji ber ku zarok bêtir meyla windakirina şilavê dikin (dehydration) ji ber mezinahiya laşê wan a piçûktir. Zikçûna zarokan dikare ji ber gelek faktoran çêbibe, di nav de enfeksiyonên vîrusî, hesasiyeta xwarinê û hin dermanan. Fêmkirina sedemên zikçûnê li zarokan û zanîna ka meriv çawa bi bandor wê derman dike yek ji gavên herî girîng e ji bo misogerkirina başiya zarokên me yên piçûk.

Di vê gotarê de, em ê sedemên hevpar ên îshalê li zarokan vekolin û rêbazên pratîkî yên birêvebirina vê rewşê li malê nîqaş bikin. Em ê li nîşanên ku divê em bala xwe bidinê, ka bijîşk çawa pirsgirêkê teşhîs dikin, û ka meriv çawa îshalê li zarokan derman dike binêrin.

Nîşaneyên îshalê li zarokan

Zikçûn li zarokan bi vî rengî xwe dide xuyakirin: 

• Derxistina pişkên şil û avî rojê ji sê caran zêdetir ji bo herî kêm çar hefteyan
• Êşa xwînê, kêş û werimandin 
• Gewrîdanî an vereşîn
• Bloating û gaz
• Guhertinên li darikê
• Di hin rewşan de, dibe ku pitikên zarokan bi xwîn bin an jî kontrola tevgera rûvî winda bikin.
• Agir û serma 

Dehîdratasyon bi îshalê re pirsgirêkek cidî ye. Nîşaneyên wê ev in:

• Tîbûna zêde
• Kêmkirina mîzê
• Gelek enerjiyê
• Dev dev
• Dema digirîn hêsir tune
• Çavên terikandî an jî gewriyên terikandî
• Turgora çermê kêm dibe

Sedemên îshalê li zarokan

Zikçûnê di zarokan de ji ber sedemên cûrbecûr çêdibe, ji enfeksiyonan bigire heya pirsgirêkên têkildarî xwarinê. Ev dikarin ev bin: 

• Nexweşiyên vîrusî, wek rotavîrus û norovîrus, sedema hevpar in. Nexweşiyên bakterî, di nav de E. coli, Salmonella, û Shigella jî roleke girîng dilîzin. 
• Infeksiyonên parazît, wek Cryptosporidium û Giardia, dikarin bibin sedema îshala domdar.
• Alerjî û bêtehamuliya xwarinê dibin sedema îshalê. Şîr, soya û alerjiyên din ên xwarinê bi gelemperî bandorê li zarokên piçûk dikin. Bêtehamuliya laktoz, bêtehamuliya fruktozê û bêtehamuliya sûkrozê dikarin bibin sedema îshala kronîk.
• Çavkaniyên xwarin û avê yên qirêj faktorên sereke yên rîskê ne, nemaze li deverên ku paqijiya wan nebaş e. Belavbûna ji mirovekî bo mirovekî, ku ji ber paqijiya nebaş girantir dibe, rêyeke din a veguhestinê ya hevpar e.
• Hin rewşên bijîşkî (nexweşiya çelyak û nexweşiya iltîhaba rûvî) dikarin bibin sedema îshala kronîk li zarokan. Nexweşiyên gastrointestinal ên fonksiyonel, wekî îshala pitikan û sendroma rûvî ya acizker, jî sedemên potansiyel in.

Teşhîsa Îshalkê li Zarokan

Doktor îshalê li zarokan bi rêbazên cûrbecûr teşhîs dikin, di nav wan de:

• Dîroka Tibî: Doktor dîroka tibî ya zarok, adetên xwarinê, û dem û pirbûna îshalê dinirxînin.
• Muayeneya Fizîkî: Dibe ku kontrolkirina berfireh a nîşanên girîng ên zarok, rewşa hîdrasyonê, hesasiyeta zik û tevliheviyên din ên potansiyel jî di nav xwe de bigire.
•  Testên Xwînê: Doktor dikarin wêneyên xwînê bikin da ku nîşanên enfeksiyon, werimandin (iltihab), an jî dehydration, wekî nehevsengiya elektrolîtan, kontrol bikin.
• Analîza feqiyê: Doktor nimûneyên feqiyê ji bo hebûna nexweşiyên wekî bakteriyan (mînak, Salmonella, E. coli), vîrusan (mînak, rotavirus), an parazîtan (mînak, Giardia) berhev dikin. Di heman demê de, feq dikare ji bo xwîn, belxem, an jî qalindahiya neasayî were nirxandin.

Ji bo îshala kronîk, bi gelemperî ceribandinek berfirehtir hewce ye. Ev dikare di nav xwe de bigire:

• Testên xwînê ji bo nirxandina anemiyê, iltîhaba, dehydration û rewşa xwarinê
• Lêkolînên X-ray di hin rewşan de
• Endoscopy or kolonoskopî bi biyopsiyê ji bo kontrolkirina iltîhaba
• Testa hîdrojenê ya bêhna laktozê ji bo tespîtkirina bêtoleransa laktozê
• Dibe ku bijîşk rojnivîska xwarinê jî pêşniyar bikin û testan bikin da ku alerjî an bêtehamuliya xwarinê ji holê rakin. Carinan, ew dikarin parêzek ceribandinê ya jiholêrakirinê pêşniyar bikin da ku tetikên potansiyel werin tespît kirin.

Dermankirina Îshal li Zarokan

Armanca sereke ya dermankirina îshalê li zarokan pêşîgirtina li kêmbûna avê ye. Li vir rêbernameyek hevpar heye:

• Divê dê û bav ji bo şûna şilavên ku bi îshalê winda bûne, gelek şilav bidin zarokê xwe. 
• Ji bo rewşên îshala sivik, zarok dikarin xwarina xwe ya birêkûpêk bidomînin, tevî şîrê dayikê an jî formula ji bo pitikan. Zarokên mezintir divê xwarinên nîşastayî yên wekî birinc, genim û biskuwît bêtir bixwin.
• Çareseriyên rehydration devkî (ORS) ji bo rewşên navîn û giran têne pêşniyar kirin. Ev çareserî elektrolît û şilavên windabûyî vediguherînin. 
• Ji ava fêkiyan, vexwarinên şekir û vexwarinên werzîşê dûr bisekinin, ji ber ku ev dikarin îshalê xirabtir bikin.
• Di rewşên giran de an jî dema ku xwarina devkî ne mumkin be, dibe ku şilavên damarî hewce bibin. 
• Dema ku enfeksiyonên bakterî werin piştrast kirin, bijîşk dikarin antîbiyotîkan binivîsin. 
• Divê dê û bav zarokên xwe ji bo nîşanên dehydrationê bişopînin û ger nîşane xirabtir bibin an jî ji 48 demjimêran zêdetir berdewam bikin, alîkariya bijîşkî bigerin.

Dema ku Doktor bibînin

Divê dêûbav bi bijîşkê zarokê xwe re têkilî daynin ger: 

• Îshal ji 48 saetan zêdetir berdewam dike an jî xirabtir dibe 
• Zarok nîşanên dehydrationê nîşan dide (kêmbûna mîzkirinê, devê hişk, an çavên ketî)
• Heger zarok tayê bilind be, bi taybetî ji bo pitikên di bin sê mehan de ku tayê wan 38°C an jî jortir be 
• Eger zarok xwarin an vexwarinê red bike an jî nîşanên werimîna zikê nîşan bide
• Nîşaneyên din ên têkildar êşa giran a zik, pişka xwînî, û vereşîna dubare ne. 
• Ji bo zarokên ku sîstema parastinê ya wan lawaz e, lênêrîna bijîşkî ya bilez pir girîng e. 
• Divê dê û bav ji nîşanên wekî hişkbûna stûyê, pizikên neasayî, an xewbûna zêde hişyar bin. 

Dermanên Malê ji bo Zikçûnê li Zarokan

• Dê û bav dikarin bi balkişandina ser hîdratasyon û xwarina rast li malê îshala sivik a zarokan birêve bibin. Pêşkêşkirina gelek şilekan ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê pir girîng e. Av, şorbe û vexwarinên werzîşê yên kêm-şekir vebijarkên guncaw in. 
• Ji bo pitikan, berdewam bike şîretkirin yan jî wek her carê xwarina formulê.
• Çareseriyên rehîdrasyona devkî (ORS) ji bo vegerandina elektrolîtên windabûyî bi bandor in. Girîng e ku ORS neyê şilkirin an jî bi formulê re neyê tevlihevkirin.
• Guhertinên parêzê dikarin bibin alîkar. Xwarinên nîşastayî yên wek birinc, genim û biskuwît pêşkêş bikin. 
• Ji bo zarokên ji salekê mezintir, dibe ku mast û kubên jelatîn ên bi tama werin dayîn. 
• Ji ava fêkiyan û vexwarinên şekir dûr bisekinin, ji ber ku ev dikarin îshalê xirabtir bikin.
• Divê dê û bav dermanên rawestandina îshalê nedin heya ku ji hêla bijîşk ve bi taybetî nehatibe nivîsandin, ji ber ku heke bi rêkûpêk neyên bikar anîn, ev derman dikarin xeternak bin. 

Bergirtinî

Pêşîlêgirtina îshalê li zarokan çend stratejiyên sereke dihewîne, wek: 

• Şuştina destên rast bi sabûn û ava germ bo nêzîkî 20 saniyeyan pir girîng e. Divê dê û bav fêrî zarokan bikin ku berî û piştî xwarinê, piştî bikaranîna tuwaletê û dema parvekirina tiştan destên xwe bişon. Dema ku sabûn û av tune be, zarok dikarin dezenfektanên destan ên li ser bingeha alkolê bikar bînin.
• Vakslêdan di pêşîlêgirtinê de roleke girîng dilîze. Vakslêdana rotavîrusê dikare zarokan ji sedemek hevpar a îshala giran û vereşînê biparêze. 
• Ewlehiya xwarinê pir girîng e. Divê dê û bav xwarin, bi taybetî goşt, bi tevahî bipijin da ku bakteriyên zirardar bikujin. 
• Dema ku malbat rêwîtiyê dikin, divê di derbarê çavkaniyên av û xwarinê de baldar bin. Divê ava şûşeyî vexwin, ji qeşaya ji ava çeşmeyê hatî çêkirin dûr bisekinin, û ji fêkî û sebzeyên xav hişyar bin heya ku bi xwe neyên şuştin û qalikê wan neyê pêçandin.

Xelasî

Fêmkirina sedeman û birêvebirina bi bandor a îshalê li zarokan ji bo dêûbavan û lênêrînkaran pir girîng e. Dêûbav dikarin bi balkişandina ser hîdrasyona rast, xwarin û pratîkên paqijiyê, di birêvebirin û pêşîgirtina îshalê li zarokên xwe de rola herî girîng bilîzin. Girîng e ku meriv ji bîr neke ku her çend gelek rewş dikarin li malê werin çareser kirin jî, hin rewş hewceyê lênêrîna bijîşkî ya bilez in.

Parastina tenduristiya zarokan têkeliyek ji tedbîrên pêşîlêgirtinê û kiryarên di wextê xwe de dema ku nexweşî lê dide vedihewîne. Ji parastina paqijiya destan bigire heya misogerkirina ewlehiya xwarinê û rojanekirina derzîlêdanan, gelek gav hene ku hûn wekî dêûbav dikarin bavêjin da ku xetera îshalê di zarokê xwe de kêm bikin. Dema ku îshal çêdibe, zanîna ka meriv çawa bi bandor bersivê dide dikare di rehetî û başbûna zarok de cûdahiyek mezin çêbike. Bi agahdarkirin û baldar bimînin, dêûbav dikarin bibin alîkar ku başiya zarokên xwe misoger bikin û bi bawerî vê pirsgirêka tenduristiyê ya hevpar çareser bikin.

FAQ

1. Gelo îshala zarokan dikare were astengkirin?

Dê û bav dikarin çend gavan bavêjin da ku pêşî li îshalê li zarokan bigirin. Ev dikarin şuştina destên rast, vakslêdana li dijî rotavîrusê, û hişyariya li ser çavkaniyên xwarin û avê bin. Dûrketina ji ava çeşmeyê, şîrê nepasterîzekirî, fêkî û sebzeyên xav jî girîng e. Şîrê dayikê dayîna pitikan di şeş mehên pêşîn de li dijî gelek enfeksiyonan diparêze.

2. Kengê divê ez ji ber îshala zarokê xwe xemgîn bibim?

Ger zarokê wan nîşanên kêmbûna mîzê, devê hişk, an çavên ketî nîşan bide, divê dê û bav bi bijîşk re têkilî daynin. Nîşanên din ên xemgîn tayê bilind, xwinê, pîsbûna dubare vîzê, û êşa zik a giran. Ji bo pitikên di bin şeş mehan de, her îshal hewceyê lênêrîna bijîşkî ye. Îshala domdar a ku ji 2-3 rojan zêdetir dom dike an jî bi kêmbûna kîloyan re tê jî nirxandina pispor hewce dike.

3. Gelo fîber an hin xwarin dê îshala zarokê min rawestînin?

Hin xwarinên dewlemend bi fîber dikarin di zarokan de ji bo hêdîkirina îshalê bibin alîkar. Sêv (bê çerm), mûz, ceh, ceh, û kartolên şîrîn (bê çerm) dikarin sûdmend bin. Makaron û ava gûzê dikarin bibin alîkar ku şilav û mîneralên windabûyî tijî bikin. Lêbelê, di dema îshalê de, dûrketina ji şîr, xwarinên rûn û vexwarinên şekir girîng e.

Şalinî Dr

Tîma Pizîşkî ya CARE

27