Êşa sîngê aliyê rastê

Êşa singê yek ji wan nexweşiyên herî gelemperî ye ku dikare ji ber sedemên cûrbecûr çêbibe. Êşa li aliyê rastê yê singê dikare bibe sedema fikaran. Pir girîng e ku meriv bizanibe kengê ew dikare bibe potansiyel cidî û di rewşa awarte de çi bike. Di vê gotarê de, em ê li ser sedem, nîşanan, teşhîs, dermankirin û kengê ji bo êşa singê aliyê rastê gazî bijîşk bikin nîqaş bikin.

Êşa Singê ya Lingê Rastê çi ye?

Êşa singê aliyê rastê êş an nerehetiya li aliyê rastê yê singê ye. Ew dikare ji ber gelek faktoran çêbibe, wek birîndarî, iltîhab, an jî rewşên bijîşkî yên bingehîn. Êş dikare tûj, bêhest, an jî bişewite, an jî berdewam be. Dibe ku bi nîşanên din re jî were. Piraniya bûyerên êşa singê aliyê rastê bê zirar in, lê carinan, dema ku sing li aliyê rastê diêşe, ew dikare cidî be û dibe ku hewceyê baldariya tavilê be.

Sedemên êşa singê ya aliyê rastê

Fêmkirina sedemên êşa singê li aliyê rastê ji bo têgihîştina ka ew giran e an na girîng e. Ew ê di heman demê de ji bijîşk re bibe alîkar ku dermankirinek çêtir peyda bike. Çend sedemên êşa li beşa rastê ya sîngê hene. pêxîl, Di nav de:

• Zorbûna Masûlkeyan: Birîndarbûn an jî zêdebikaranîna masûlkeyên dîwarê singê dikare bibe sedema êşa aliyê rastê yê singê. Ev dikare nexweşiyên cidî yên wekî birîndarbûna rikan û iltîhaba kirtaja rikan jî di nav xwe de bigire.
• Nexweşiya kîsikê zeravê: Iltihab an jî enfeksiyona gurçikê gurçikê dikare li aliyê rastê yê singê êşê çêbike.
• Terka pişikêEnfeksiyona pişikê dikare li aliyê rastê yê singê bibe sedema êşê.
• Emboliya Pişikê: Xwînrijandineke di pişikê de dikare li aliyê rastê yê singê bibe sedema êşê.
• Acid RefluxRefluksa asîdê dikare bibe sedema êşa sing û zikê jorîn. Yek ji nexweşiyên hevpar GERD an Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal e.
• Zingil: Enfeksiyoneke vîrusî ku dibe sedema pizikên bi êş, dikare bibe sedema êşa aliyê rastê yê singê.
• Krîza dil: Her çend kêm kêm be jî, hêrişa dilî dibe sedema êşa li aliyê rastê yê singê.
• Rewşên têkildarî demaran: Newraljî, ku acizbûna demaran in, nemaze yên di navbera beravan de, dikarin bibin sedema êşa singê ya rastê.
• Sedemên din: Hin sedemên din ên êşa li singê rastê nexweşiyên kezebê yên wekî hepatît, enfeksiyonên wekî Herpes Zoster, û faktorên psîkolojîk ên wekî fikar û stres, ku dibe ku bibin sedema êşa singê ya aliyê rastê ne.

Gelek sedemên din ên êşa singê li aliyê rastê hene, û dibe ku di hin rewşan de sedemek wan a diyarkirî jî tune be. Ji bo teşhîskirina rewşên weha pisporek pêdivî ye. Ger hûn êşa berdewam dikişînin êşê an jî nîşanên giran, pir girîng e ku meriv alîkariya pisporan bixwaze.

Nîşaneyên Êşa Singê ya Aliyê Rastê

Nîşaneyên êşa singê aliyê rastê dikarin li gorî sedema bingehîn cûda bibin. Hin nîşanên hevpar ev in:

• Êşa tûj, bêhiş, an şewitandin li aliyê rastê yê singê
• Êşa ku bi tevger an nefesgirtina kûr re xirabtir dibe
• Êşa ku ber bi pişt, stû, çene, an destan ve belav dibe
• Shortness of breath
• Kişandin
• Nausea an enzîtiyê
• serês

Teşhîs

Ji bo teşhîskirina sedema bingehîn a êşa li singa rastê, dibe ku bijîşkê we muayeneyek fîzîkî pêk bîne, dîroka we ya bijîşkî binirxîne, û testên teşhîsê ferman bide, wek:

• Bi kişandina sîngê re, tîrêjên X: Ji bo kontrolkirina enfeksiyonên pişikê an anormaliyên din.
• Elektrokardiyogram (ECG): Ji bo kontrolkirina pirsgirêkên dil.
• Skena CT: Ji bo kontrolkirina membranên xwînê an anormaliyên din di pişikê de.
• Endoskopî: Ji bo kontrolkirina refluksa asîdê an pirsgirêkên din ên gastrointestinal.

Demankirinî

Dermankirina êşa singê aliyê rastê an nerehetiya li singê rastê bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Hin dermanên hevpar ên êşa singê aliyê rastê ev in:

• Zorbûna Masûlkeyan: Bêhnvedan, qeşa, û dermanên êşbir ên bê reçete. Ji çalakiyên ku dibe ku êşê zêde bikin dûr bisekinin. Dibe ku bijîşkê we ji bo baştirkirina hêz û başbûnê terapiya laşî bi rêya werzîşên hedefgirtî pêşniyar bike.
• Nexweşiya kîsikê zeravê: Antîbiyotîk, dermanên êşkêşanê, û di rewşên giran de emeliyat.
• Pişik: Antîbiyotîk, bêhnvedan û hîdrasyon.
• Emboliya Pişikê: Dermanên xwînê, terapiya oksîjenê, û di rewşên giran de emeliyat.
• Reflûksa Asîdê: Antasîd, astengkerên pompa protonê, û guhertinên şêwaza jiyanê.
• Zerzewac: Dermanên dijîvîrus bi reçete, dermanên êşbir û kremên topîkal ji bo acizbûn û êşê hene.
• Hêrişa dilîLênêrîna bijîşkî ya acîl, wek nîtroglîserîn, dermanên wek terapiya antîtrombosîtan, û guhertinên şêwaza jiyanê. Di rewşên giran de dibe ku anjîoplastî ya koroner an jî emeliyata bypassê pêwîst be.
• Rêveberiya giştî: Guhertinên şêwaza jiyanê, wek devjêberdana ji cixarê, parastina parêzek saxlem, û werzîşa birêkûpêk. Protokolên birêvebirina stresê, di nav de meditasyon û şêwirmendiyê. 

Pêşîlêgirtina Êşa Singê ya Aliyê Rastê

• Bi Tendurust Bixwin: Gelek fêkî, sebze û genimên tevahî di parêza xwe de bihewînin.
• Ji Xwarinên Nesaxlem Dûr Bikevin: Ji xwarinên rûn, tûj û yên pêvajoyî dûr bisekinin.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin: Bi çalakiyên wekî meş, bazdan, an jî avjeniyê tevbigerin.
• Giraniya Saxlem Biparêzin: Ji bo kêmkirina barê li ser dil û pişikên we, di nav rêjeyek giraniya saxlem de bimînin.
• Dev ji cixarekêşanê berdin: Ji bo parastina dil û pişikên xwe, ji cixarekêşanê dûr bisekinin.
• Sînorkirina alkolê: Alkolê bi pîvanek maqûl vexwin an jî qet venexwin.
• Birêvebirina Stresê: Teknîkên kêmkirina stresê yên wekî nefesgirtina kûr, meditasyon, an yogayê pratîk bikin.
• Helwesta Baş Biparêzin: Ji bo dûrketina ji giraniya masûlkeyan, bi helwesteke rast rûnin û razên.
• Hîdrat bimînin: Ji bo ku laşê we bi rêkûpêk bixebite, gelek av vexwin.
• Kontrolên Birêkûpêk: Ji bo kontrolên tenduristiyê yên birêkûpêk serdana bijîşkê xwe bikin da ku hûn di demek zû de pirsgirêkên potansiyel tespît bikin.

Komplîkasyonên muhtemel ên nedermankirina êşa singê ya aliyê rastê

• Pirsgirêkên Nefesê: Êşa domdar dikare bibe sedema zehmetiya nefesgirtinê an jî têkçûna nefesê.
• Pirsgirêkên Kardiovaskuler: Paşguhkirina êşa singê dikare metirsiya krîza dil an pirsgirêkên din ên bi dil ve girêdayî zêde bike.
• Pişik: Nebûna dermankirinê dikare ji ber nefesgirtina kêm kûr bibe sedema enfeksiyonên pişikê, wek pişik.
• Emboliya Pişikê: Nexweşiyên ku nayên dermankirin dikarin bibin sedema mermiyên xwînê ku dikarin herikîna xwînê ber bi pişikê ve asteng bikin.
• Zirara pişikê: Êşa kronîk a bê dermankirin dikare bibe sedema zirara pişikê ya demdirêj an jî xirabtirbûna êşa heyî. nexweşiyên pişikê.
• Kêmkirina Kalîteya Jiyanê: Êşa berdewam a singê dikare bibe sedema kêmbûna çalakiya laşî û kalîteya giştî ya jiyanê.
• Xemgînî û Depresyon: Êşa kronîk dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiya derûnî, di nav de fikar û depresyonê.

Çareseriyên Malê ji bo Êşa Singê ya Aliyê Rastê

• Bêhnvedan: Dem bidin bêhnvedanê û ji çalakiyên dijwar dûr bisekinin ku dibe ku êşê xirabtir bikin.
• Germ an Sar Bikin: Ji bo kêmkirina êş û iltîhaba, li ser devera bandorbûyî pêçek germkirinê an pakêta qeşayê bikar bînin.
• Nefesgirtina Kûr Pratîk Bikin: Ji bo rehetkirina masûlkeyên xwe û baştirkirina herikîna oksîjenê, tetbîqatên nefesgirtina kûr bikin.
• Helwesteke Baş Biparêzin: Ji bo kêmkirina zorê li ser masûlkeyên sing û pişta we, bi helwesteke baş rûnin û bisekinin.
• Hîdratkirî bimînin: Ji bo ku laşê we hîdratkirî bimîne û tenduristiya giştî piştgirî bike, gelek av vexwin.
• Ji faktorên tetikandinê dûr bisekinin: Çalakî an xwarinên ku dikarin êşa singa we bixin an xirabtir bikin nas bikin û ji wan dûr bisekinin.
• Dermankirina Êşê ya Bê Reçete: Heke guncaw be, karanîna dermanên êşê yên bê reçete yên wekî îbûprofen an asetamînofen bifikirin.
• Dirêjkirina Nerm: Ji bo sivikkirina tansiyona masûlkeyan û baştirkirina nermbûnê, dirêjkirina nerm an yogayê bikin.

Kengê Tê Doktor

Gelek girîng e ku meriv bizanibe kengê şîreta bijîşkî bigire. Ger hûn yek ji nîşanên jêrîn bibînin, tavilê lênêrîna bijîşkî ya acîl bigerin:

• Êşa singê ya giran, ji nişka ve, an jî pelçiqandî
• Êşa singê ku ber bi dest, stû, çene, an piştê ve belav dibe
• Shortness of breath
• Çerm an sivikbûn
• Nausea an enzîtiyê
• serês

Xelasî

Êşa singê aliyê rastê dikare ji ber gelek sedeman çêbibe, di nav de westandina masûlkeyan, nexweşiya gurçikê, terka pişikê, emboliya pişikê, refluksa asîdê, zînglîs û krîza dil. Nîşan li gorî sedema bingehîn pir diguherin. Ger hûn nîşanên êşa singê aliyê rastê bibînin, girîng e ku hûn tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.

Lawikbêj

1. Êşa singê çiqas dikare bidome?

Bersîv: Ji bo êşa singê diyarkirina serdemek dijwar e ji ber ku ew bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Êşa singê ya ji ber westandina masûlkeyan an birîndarbûnê bi gelemperî di nav çend rojan de çareser dibe. Êşa singê ya ji ber krîza dil an jî rewşên din ên cidî dibe ku dirêjtir bidome.

2. Ez çawa dizanim ka êşa singê min giran e?

Bersîv: Ger hûn êşa singê ya giran, ji nişka ve, an jî ya dijwar bibînin, tavilê lênihêrîna bijîşkî ya acîl bigerin. Nîşaneyên din ên ku dibe ku rewşek cidî nîşan bidin ev in: êşa singê ku ber bi dest, stû, çene, an piştê ve diçe, bêhna teng, gêjbûn an sergêjbûn, dilxelandin an vereşîn, û xwêdan.

3. Gaz dikare bibe sedema êşa singê aliyê rastê?

Bersîv: Belê, gaz an asîdîtî dikare li aliyê rastê yê singê bibe sedema êşê. Êşa gazê bi gelemperî tûj e û dibe ku bi nepixîna, qalik, an gaza gazê.

4. Çima aliyê jorîn ê rastê yê sînga min diêşe?

Bersîv: Êşa singê li beşa jorîn a rastê ya singê dikare ji ber gelek sedeman çêbibe, di nav de westandina masûlkeyan, nexweşiyên gurçikê, pişik, embolîzm, refluksa asîdê û hwd. Dermankirin bi sedema wê ve girêdayî ye û dibe ku bêhnvedan, cemed, dermanên êşkêşanê, antîbiyotîk di rewşa enfeksiyonan de, hîdratasyon, terapiya oksîjenê û guhertinên şêwaza jiyanê di nav xwe de bigire.

5. Meriv çawa êşa singê li aliyê rastê kêm dike?

Bersîv: Bêhna xwe vede, ji çalakiyên dijwar dûr bisekine, dermanên êşkêşkêş ên bê reçete bikar bîne mîna ibuprofen, û ji bo sivikkirina tansiyona masûlkeyan kompreseke germ bikar bînin. Ger êş berdewam bike, biçin cem bijîşk.

6. Meriv çawa li malê êşa singê aliyê rastê derman dike?

Bersîv: Bêhna xwe vede, ji hildana tiştên giran an çalakiyên dijwar dûr bisekine, kompreseke germ bixe ser çerm û dermanên êşbir ên bê reçete bikar bîne. Piştrast bike ku tu avê dixwî û ji xwarinên ku dibin sedema neheziyê dûr bisekinî.

7. Ji bo êşa singê aliyê rastê divê ez biçim acîlê?

Bersîv: Belê, eger êş giran be, ji nişka ve be, an jî bi nîşanên wekî bêhna teng, gêjbûn, an vereşînê re be. Çêtir e ku hûn ewle bin û wê kontrol bikin.

8. Çima dema nefesgirtinê aliyê rastê yê sînga min diêşe?

Bersîv: Dibe ku ji ber westandina masûlkeyan, iltîhaba pêlava pişikê (pleurît), iltîhaba pişikê, an pirsgirêkên din ên bi pişikê ve girêdayî be. Ger êş giran an berdewam be, biçin cem bijîşk.

9. Çima aliyê rastê yê singê min diêşe û vereşîn diqewimim?

Bersîv: Ev kombînasyona nîşanan dikare ji ber çend nexweşiyan be, di nav de pirsgirêkên gurçikê, refluksa asîdê, an rewşek cidî wekî pirsgirêka dil. Ji bo diyarkirina sedema wê, serî li bijîşkî bidin.

10. Ez çawa dikarim krîza dil ji sedemên din ên êşa singê aliyê rastê cuda bikim?

Bersîv: Nîşaneyên krîza dil bi gelemperî êşa zext an jî zeliqandinê ya dijwar, bêhna teng, dilxelandin û êşa ku ber bi milê çepê an çeneya çepê ve diçe vedihewîne. Êşa singê aliyê rastê kêmtir bi krîza dil ve girêdayî ye lê dîsa jî dikare çêbibe. Ji bo ku krîza dil were derxistin, tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.

11. Sedemên herî gelemperî yên êşa singê aliyê rastê çi ne?

Bersîv: Sedemên hevpar ev in: westandina masûlkeyan, nehezkirina xwînê, gaz, pirsgirêkên gurçikê, pirsgirêkên kezebê, an jî nexweşiyên pişikê yên wekî numûnî an pleurît.

12. Gaz dikare bibe sedema êşa singê li aliyê rastê?

Bersîv: Belê, gaz û neheziya mîdeyê dikarin bibin sedema êşa singê li aliyê rastê, nemaze heke di zik de zext hebe ku ber bi jor ve diçe.

13. Nîşanên destpêkê yên êşa singê aliyê rastê çi ne?

Bersîv: Nîşaneyên destpêkê dikarin êşeke bêzar, êşeke tûj, nerehetî dema nefesgirtin an tevgerê, û hesasiyet li devera singê bin. Nîşaneyên rastîn bi sedema bingehîn ve girêdayî ne.

Tîma Pizîşkî ya CARE

245