Analîza Lêkolîna Xewê

Testa Apneya Xewê li Hyderabadê

Analîza Lêkolîna Xewê - Analîzek berfireh ji hêla Pisporên Nexweşxaneyên CARE ve 

Di jiyana îroyîn a bilez de, xew dikare ji bo mirovên ji her temenî bibe fikarek. Gelek kes hene ku dibînin ku razana wan zehmetiyek mezin e. Ger hûn bi pirsgirêkên xewê re têdikoşin, wê hingê pisporên Nexweşxaneyên CARE li wir in ku piştgiriyê bidin we. 

Polîsomnografiyê fêm bikin - ceribandinek berfireh ji bo teşhîskirina nexweşiyên xewê

Polîsomnografî wekî lêkolînek (testeke berfireh) ji bo teşhîskirina nexweşiyên xewê tê zanîn. Ew bi tomar kirina pêlên di mejiyê we de, asta oksîjenê di xwîna we de, bêhnvedan û rêjeya lêdana dil, tevgerên ling û çavan di lêkolînê de dixebite. Hûn dikarin ji me testeke nexweşiya xewê siparîş bikin lê bêyî têgihîştina pisporên me, dibe ku hûn wê ji agahdariyê bêtir tevlihev bibînin. Ji ber vê yekê, li vir em ê gavên cûda pêşkêşî we bikin da ku hûn rapora analîza lêkolîna xewa xwe fam bikin: 

Indeksên RDI û AHI

AHI kurteya endeksa apnea-hypopnea ye, ev pîvanek diyarkirî ye ji bo destnîşankirina ka nexweşek ji apnea xewê dikişîne an na. Ew hejmareke navînî ya hîpopne û apneayan hesab dike. Bi gotineke din, bûyerên nefesê beşdarî vê dibin ku dibe sedema kêmbûna herikîna hewayê ya taybetî ku nexweşek di saetekê de dijî. Hûn dikarin wê bizanibin ku xew normal e ger AHI ji 5 di saetekê de mezintir be. Ew sivik e, kêmtir ji 5 di saetekê de lê mezintir ji 15 di saetekê de. Navîn e, ger ew ji 15 di saetekê de kêmtir û ji 30 di saetekê de zêdetir be û giran kêmtir ji 30 be. 

Têkçûnên xewê, tevgerên Ieg, û hişyarbûn

Ev wekî apneya xewê tê zanîn. Bi rastî, ew wêneyek pir sînorkirî ya mêjî û bûyerên têkildarî nefesê heye ku dibe ku xewa nexweşek têk bibe. Gelek bûyerên cûrbecûr dikarin bibin mijara fikaran. Apne dibe ku taybetmendiya herî naskirî ya nexweşiyek wusa ya xewê be. Ev çêdibin ger nexweşek ji bo dora 10 saniyan nefes rawestîne. Lêbelê, hîpopne, rawestandina qismî ya herikîna hewayê, dikare bibe ciddî. Her weha hişyariyên li ser bingeha nefesê hene ku dikarin xewa we ya kûr an nefesgirtinê têk bibin bêyî ku ji bo bûyerên navborî mafdar bibin. Wekî din, pêşkêşiya me xwendina xewê raporek li ser tevgera zêde ya lingan peyda dike. Dema ku em nirxandina xewa bi kalîte dikin, em hemî van faktoran li ber çavan digirin. 

Qonaxên xewê 

Mirov di şevê de qonaxên xewê yên cûda hene wekî xewa N1, 2, 3, û xewa REM. Mezin bi gelemperî di şevê de gelek caran ji van qonaxan derbas dibin. Ev çerx dibe ku ji ber nexweşiyên xewê yên taybetî perçe perçe bibe û têk biçe û ji bo nexweşek ne mumkin be ku bêhnvedanek vejînker û normal hebe. Mînakî, apnea xewê dikare bibe sedema hişyarbûnê ku mirovan ji ketina qonaxa xewa herî kûr asteng dike. Di nebûna çerxek baş de, ew nikarin xwe ji nû ve şarj bikin. Di dema lêkolîna xewê de, em çavdêrên mêjî bikar tînin da ku şopek baş a qonaxa xewê ya ku hûn pê re rû bi rû dimînin bigirin û bihêlin ku teknîsyen bêserûberiyên xewê bibînin. 

Helwesta laş

Mîna qonaxên xewê, pozîsyona laş jî bandorê li ser giraniya apneya xewê dike. Pisporên me bi nexweş re bi hûrgilî diaxivin û her weha pozîsyonên xewê yên nexweşan bi xwe jî kontrol dikin. Ji bo lêkolînek xewê, ew ji nexweş dixwazin ku ji bo demek diyarkirî li ser pişta xwe razên û wî bi kûrahî çavdêrî bikin. Ew her weha xewê li gorî dema ku li aliyê rast, çep, li ser zik ​​û li ser piştê derbas dibe lêkolîn dikin. 

SaO2 (bêtêrbûna oksîjenê)

Eger nexweşek di dema xewê de bi awayekî rêkûpêk bêhnvedanê rawestîne, ev tê wê wateyê ku ew li gorî pêdiviya xwe oksîjena têr nagire nav xwîna xwe. Têrbûna oksîjena we bi rêjeya oksîjena di laşê we de ku nexweşek bi rastî bêhn dike tê pîvandin. Ji bo kesên ku ji apneya xewê dikişînin, asta oksîjena wan dibe ku ji %60 kêmtir bibe. Ev nîşan dide ku nexweş nîvê pêdiviya xwe oksîjenê digire. Ger ev têrbûn ji %95 kêmtir bibe, laş û mejiyê we oksîjena têr nakişînin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên dil û damaran û zirara mejî. \

Piştî lêkolînên ku li jor hatine behs kirin, gava din pêşniyarkirina baştirîn terapiyan e. Ev gava din ji hêla pisporên Nexweşxaneyên CARE ve tê:-

Li gorî analîza lêkolîna xewê, bijîşkê ku li ser dozê dixebite dikare analîza lêkolîna xewê ya asta din a terapiya CPAP pêşniyar bike. Li jêr çend mînakên çêtirîn hene:-

• Heger nexweşek xwedî asteke destpêkê ya PSG be ku nîşana apnea xewê ye. Ev dibe ku vegera tîtrîasyona CPAP-ê bêtir hewce bike. 

• Eger tîtrîsyona CPAP-ê neqediyabe, wê demê dibe ku bijîşk ji bo tîtrîsyona CPAP-ê ya din vegerê bixwaze, an jî dibe ku tîtrîsyona du-astî be. 

• Ji bo kesên ku tîtratasyoneke CPAP serkeftî kirine, wê demê sazkirina CPAP dikare were plansazkirin. 

Çima lêkolîna xewê pêwîst e?

Lêkolîna xewê prosedureke teşhîsê ye ku pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiyê bikar tînin da ku pirsgirêkên tenduristiyê yên cûrbecûr destnîşan bikin an jî red bikin. Ev ceribandin bi gelemperî ji bo kesên ku nîşanên têkildarî nexweşiyên xewê dijîn tê pêşniyar kirin da ku vebijarkên dermankirinê yên guncaw werin destnîşankirin an jî bandora dermankirinên qedandî were nirxandin. Ev nexweşî dikarin bandorê li mêjî, pergala rehikan, nefesgirtin û karê dil bikin.

Hin rewşên ku lêkolîna xewê dikare bibe alîkar ku di tespîtkirinê de cih bigirin ev in:

• Apnea xewê ya astengker û navendî
• Narkolepsî
• Nexweşiya tevgera periyodîk a lingan (di nav de sendroma lingên bêaram)
• Bêxewî
• Cureyên taybetî yên krîz û epîlepsiyê
• Tirsên şevê (tirsên xewê)
• Êrîşên panîkê yên şevê
• Xewnemeşîn û nexweşiyên din ên xewê
• Paralîzasyona xewê
• Cûrbecûr parasomnia û nexweşiyên xewê.

Nîşaneyên Apneya Xewê çi ne?

Gelek caran, ew kesê ku bi kesekî re nivînan parve dike ye ku nîşanên Apneya Xewa Astengker ferq dike, ne kesê ku wê dikişîne. Di gelek rewşan de, kesê bandordar pê nahese ku pirsgirêkên xewê hene. Li vir çend nîşanên hevpar ên Apneya Xewa Astengker hene:

• Bi dengek bilind
• Di nava rojê de westiyan
• Zehmetiyên baş xewê hene, pir caran di şevê de şiyar dibin
• Bi devê hişk û qirikê êşdar şiyar bûn
• Xemgîn û dilgiran hîs dike
• Bi şev gelek xwêdan
• Tecrubeya pirsgirêkên cinsî
• Mîgren

Kesên bi Apneya Xewa Navendî dikarin di şevê de gelek caran şiyar bibin an jî di xewê de zehmetiyê bikişînin.

Di zarokan de, dibe ku nîşanan ew qas hêsan neyên tesbît kirin û dikarin ev bin:

• Li dibistanê xirab derdike
• Di dersê de xewbûn an bêhişbûn
• Bedewkirin
• Night sweats
• Pirsgirêkên baldarî û hîperaktîvîteyê

Lêkolîna xewê çawa dixebite?

Lêkolînek xewê ji bo nirxandina kalîteya xewa we gelek sensoran bikar tîne, ji ber ku gelek faktor dikarin bandorê li ser bikin. Bi karanîna celebên cûda yên sensoran ku pergal an pêvajoyên laş ên taybetî dişopînin, pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiyê dikarin têgihîştinek berfireh a xewa we bi dest bixin, ku ev yek ji bo teşhîskirina hin nexweşiyên têkildarî xewê pir girîng e.

Li vir sensor û rêbazên çavdêriyê yên ku di lêkolîna xewê de têne bikar anîn hene:

• Elektroensefalografî (EEG): Ev rêbaz sensorên ku bi jelek zeliqok û elektrîkî-guhêzbar hatine pêçandin bikar tîne da ku li serê we vebibin. Ev sensor çalakiya elektrîkî ya mêjî, an jî pêlên mêjî, dema ku hûn di xew de ne tespît dikin û tomar dikin. Di qonaxên cûda yên xewê de cureyên cûda yên pêlan çêdibin, ev yek wê dike amûrek girîng ji bo destnîşankirina nexweşiyên xewê.
• Elektrokardiografî (EKG an ECG): Sensorek EKG-ê li ser singa we tê danîn da ku çalakiya elektrîkî ya dil di dema lêkolînê de were şopandin. Ev dihêle ku dabînkerên lênihêrîna tenduristiyê her nelirêtiyek di rîtm û pergala elektrîkî ya dilê we de binirxînin.
• Elektromiyogram (EMG): Ev sensor bi çerm ve girêdayî ne, bi gelemperî li ser rû û lingê we, da ku tevgera masûlkeyan bişopînin. Berevajî EMG-ya standard, ku dikare girjbûna masûlkeyan teşwîq bike, ev sensor tenê ji bo mebestên çavdêriyê têne bikar anîn.
• Elektro-okulografî (EOG): Ev test tê de danîna sensorên pêvekirî li dora çavên we ye da ku tevgerên çavan bişopînin. Di dema lêkolîna xewê de çar sensorên we dê hebin, du li dora her çavekî hatine bicihkirin.

Ez çawa ji bo lêkolîna xewê amade dibim?

Amadekariya lêkolîneke xewê ji bo misogerkirina encamên rast girîng e. Li vir çend gav hene ku hûn dikarin ji bo amadekariyê bişopînin:

• Bi Doktorê Xwe re Şêwir Bikin: Li ser rêwerz an amadekariyên taybetî yên ku ji bo lêkolîna xewa we hewce ne, bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiya xwe re bipeyivin.
• Ji madeyên teşwîqker dûr bisekinin: Bi kêmî ve 24 demjimêran berî lêkolînê ji vexwarina kafeîn û nîkotînê dûr bisekinin, ji ber ku ev made dikarin bandorê li ser şêwazên xewa we bikin.
• Rûtîna Xwe Biparêzin: Hewl bidin ku di rojên beriya lêkolînê de li gorî bernameya xwe ya xewê ya birêkûpêk tevbigerin. Ji guhertinên tund di adetên xewa xwe de dûr bisekinin.
• Sînorkirina Xewê: Heke gengaz be, berî lêkolîna xewê di nav rojê de ji xewa dirêj dûr bisekinin, ji ber ku ev dikare bandorê li ser şiyana we ya razanê di şevê de bike.
• Porê Xwe Bişon: Şeva beriya lêkolînê, porê xwe bişon û ji bikaranîna berhemên porê yên wekî jel an spreyan dûr bisekinin, ji ber ku ev dikarin bi sensoran re mudaxele bikin.
• Cilên Rehet Li Xwe Bikin: Ji bo dema xwendinê cilên fireh û rehet hilbijêrin. Dibe ku hin tesîs kincek ji we re peyda bikin.
• Tiştên Şexsî Bin: Heke tiştên we hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn razên, wek balîf an betanî, wan bi xwe re bînin da ku jîngeha xewa we rehettir bibe.
• Li ser Dermanan Gotûbêj Bikin: Doktorê xwe li ser her dermanên ku hûn digirin, bi taybetî yên ku bandorê li xewê dikin, agahdar bikin. Ew dikarin rêbernameyek taybetî bidin ka gelo divê ew berî lêkolînê werin girtin an na.

Bandorên alî yên lêkolîna xewê

Bi gelemperî bandorên alî an tevliheviyên têkildarî lêkolîna xewê pir kêm in. Pirsgirêkên herî gelemperî acizbûn an reaksiyonên alerjîk ên li hember pêvek an teypên ku ji bo girêdana sensoran têne bikar anîn in. Wekî din, dibe ku gelek kes ji ber jîngeha nenas baş an jî ji bo demek dirêj razên.

Her çend tevlîheviyên din ên potansiyel jî çêbibin, ew kêm in û dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin. Ji bo agahdariya taybetî ya têkildarî rewşa we, çêtirîn e ku hûn bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

Meriv çawa Apneya Xewê derman dike?

Rewşa sivik a Apneya Xewa Astengker dikare bi rêbazên ne-dagirker bi bandor were dermankirin.

Dermankirinên Ne-Dagirker:

• Ziravbûna giran: Kêmkirina kîloyan, heta piçek jî, dikare pir bikêr be, nemaze ji bo kesên zêde giran, ji ber ku ew dikare kêşeyên nefesê di dema xewê de kêm bike.
• Ji alkol û hebên razanê dûr bisekinin: Pêşniyar tê kirin ku ji alkol û dermanên ku dibin sedema razanê dûr bisekinin, ji ber ku ew dikarin rewşê xirabtir bikin.
• Helwesta razanê: Razana li ser piştê dikare rewşê xirabtir bike, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn li kêleka xwe razên. Hûn dikarin balîf an amûrên taybetî bikar bînin da ku ji vê yekê re bibin alîkar.
• Alîkarên pozê: Heke pirsgirêkên sînusên we hebin, karanîna spreyên pozê û şerîtên nefesê dikare di dema xewê de nefesgirtinê çêtir bike.

Amûrên Pêşveçûna Çengê Binxetê: Ev amûr ji bo kesên bi Apneya Xewê ya Astengker a Sivik heta Navîn bikêr in. Ew bi pêş ve birina çeneya jêrîn dixebitin, ku ev yek dibe alîkar ku ziman qirikê negire û rêya hewayê di dema xewê de vekirî dihêle.

Emelî: Neştergerî ji bo kesên bi Apneya Xewa Astengker û heta ji bo kesên ku xurxur dikin lê ev nexweşî li wan tune ye vebijarkek e. Neştergerî dikare pirsgirêkên fîzîkî yên ku di dema xewê de dibin sedema pirsgirêkên nefesê çareser bike.

Testên din ên ku ji bo apnea xewê têne pêşniyar kirin 

EEG, ku wekî elektroensafolagram jî tê zanîn, ji bo tomarkirin û pîvandina çalakiyên pêlên mêjî tê bikar anîn. 

EOG wekî elektrookulogram jî tê zanîn û ji bo tomarkirina tevgerên çavan tê pêşniyar kirin. Ev tevger ji bo destnîşankirina qonaxên cûrbecûr ên xewê, nemaze qonaxa xewa REM, girîng têne hesibandin. 

EMG, ku jê re elektromiyogram jî tê gotin, ji bo tomarkirina çalakiyên masûlkeyan ên wekî qirçîna diranan, tevgerên lingan, lerizîn û xewa qonaxa REM tê bikar anîn. EKG, ku wekî elektrokardiogram jî tê zanîn, ji bo tomarkirina rîtm û rêjeya lêdana dil a nexweşek tê pêşniyar kirin. 

Testa me ya lêkolîna xewê li Hyderabadê li Nexweşxaneyên CARE çêtirîn ravekirina tiştên ku di şeş heta heşt demjimêrên xewê de hatine tomar kirin pêşkêş dike. Bijîşkên me rapora lêkolînê dinirxînin û her weha nexweş li gorî giliyên xewê têkildar dikin. Li gorî çavdêriyê, em biryarên rêveberiya klînîkî yên çêtirîn pêşniyar dikin da ku şêwazên xewê normal bikin û bibin sedema pratîkkirina xewek paqij, ji alîkariyên xewê yên bê reçete û hîpnotîkên bi reçete dûr bisekinin. Ji ber vê yekê, ji bo analîza me ya lêkolîna xewê hilbijêrin û di demek diyarkirî de guhertinan ferq bikin. 

li vir bitikîne ji bo bêtir agahdarî li ser nirxa vê dermankirinê bigerin.