Te baş hîdrat dike.
Alîkariya helandinê dike û qebizbûnê sivik dike.
Alîkariya paqijkirina laşê ji toksînan dike.
Kêm kalori ye û dikare di kêmkirina kîloyan de bibe alîkar.
Çermê saxlem û geş pêşve dixe.
Pergala parastinê xurt dike.
Bandorek sarbûnê peyda dike, germahiya laş kêm dike.