നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും?

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ മുറുകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു ആസ്ത്മ ആക്രമണം, ഇത് ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് തീവ്രമാകുന്നതാണ്. ബ്രോങ്കോസ്പാസ്ം എന്നത് ഈ മുറുക്കലിൻ്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണ്. ആസ്ത്മ എപ്പിസോഡിൽ ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെ ആവരണം വീർക്കുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ പതിവിലും കൂടുതൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ശ്വാസതടസ്സം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയെല്ലാം ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മറ്റ് ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടാം:

• ശ്വസിക്കുമ്പോഴും പുറത്തേക്കും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ കടുത്ത ശ്വാസം മുട്ടൽ
• സ്ഥിരമായ ചുമ
• വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം
• പിൻവലിക്കലുകൾ - കഴുത്തും നെഞ്ചും മുറുക്കിയ പേശികൾ.
• സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ പാനിക് അറ്റാക്ക്
• വിളറിയ, വിയർക്കുന്ന മുഖം
• നീല ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ
• മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നു

ആസ്ത്മയുള്ള ചില വ്യക്തികൾ ആസ്ത്മ ആക്രമണമോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവിക്കാതെ ദീർഘനേരം പോയേക്കാം, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വായു എക്സ്പോഷർ പോലുള്ള ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകൾ കാരണം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ വികസിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളേക്കാൾ നേരിയ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ കൂടുതലാണ്. ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം, ശ്വാസനാളങ്ങൾ സാധാരണയായി മിനിറ്റുകൾക്കും മണിക്കൂറുകൾക്കും ഉള്ളിൽ തുറക്കുന്നു. കഠിനമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ അവ കൂടുതൽ കാലം തുടരുകയും അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യുന്നു. ഗുരുതരമായ ആക്രമണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ

ആസ്ത്മ എപ്പിസോഡ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ തുടക്കത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആസ്ത്മയുടെ ഈ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുമ്പായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിൻ്റെ ആദ്യ സൂചനകളുമാണ്.

പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയിൽ തുടരുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ ഒരു നേരത്തെയുള്ള ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സൂചകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ആക്രമണം വഷളാക്കുന്നത് തടയാനോ തടയാനോ കഴിയും.

ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• പതിവ് ചുമ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ
• പീക്ക് ഫ്ലോ മീറ്റർ റീഡിംഗുകൾ കുറച്ചു
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ
• വളരെ ക്ഷീണമോ ബലഹീനതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ
• വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആസ്ത്മ: വ്യായാമത്തിനിടയിലോ ശേഷമോ ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുമ
• ക്ഷീണം, എളുപ്പത്തിൽ അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത, അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥ
• പീക്ക് ഫ്ലോ മീറ്ററിൽ അളക്കുന്നത് പോലെ ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ കുറവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റങ്ങൾ
• തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• രാത്രികാല ആസ്ത്മ കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൻ്റെ തീവ്രത അതിവേഗം വർദ്ധിക്കും, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടൻ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സന്ദർശിക്കുക ഹൈദരാബാദിലെ ആസ്ത്മ ആശുപത്രി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കാൻ.

ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് സമയത്ത് ചെയ്യാനുള്ള നടപടികൾ

ഇവിടെ ചില ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് സമയത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള നടപടികൾ.

1. നൽകുക ആസ്ത്മ പ്രഥമശുശ്രൂഷ.

വ്യക്തിക്ക് ആസ്ത്മ പ്ലാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ:

• അവരെ സുഖകരമായി നിവർന്നു ഇരിക്കുക, ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിക്കുക.
• വ്യക്തിക്ക് ഇൻഹേലർ പോലുള്ള ആസ്ത്മ മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എടുക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
• വ്യക്തിക്ക് ഇൻഹേലർ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റിൽ നിന്ന് ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു അണുബാധ കടന്നുപോകാനുള്ള ചെറിയ അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ മറ്റാരുടെയെങ്കിലും കടം വാങ്ങരുത്, കൂടാതെ രക്ഷാ മരുന്നായി വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

2. സാധ്യമെങ്കിൽ സ്‌പെയ്‌സർ ഉള്ള ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കുക.

• തൊപ്പി നീക്കം ചെയ്ത് ഇൻഹേലർ നന്നായി കുലുക്കുക.
• ഇൻഹേലർ സ്‌പെയ്‌സറിലേക്ക് തിരുകുക.
• വ്യക്തിയെ പൂർണ്ണമായി ശ്വാസം വിടുകയും സ്‌പെയ്‌സർ മുഖപത്രത്തിന് ചുറ്റും വായ് മുറുകെ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഒരു പഫ് നൽകാൻ ഇൻഹേലർ ഒരിക്കൽ അമർത്തുക.
• വ്യക്തിയെ വായിലൂടെ പതുക്കെ ശ്വസിക്കുകയും 10 സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ആകെ രണ്ട് പഫുകൾ നൽകുക, ഓരോ പഫിനുമിടയിൽ ഒരു മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക

3. ഒരു സ്പേസർ ഇല്ലാതെ ഒരു ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

• ഇൻഹേലർ ക്യാപ് നീക്കം ചെയ്ത് നന്നായി കുലുക്കുക.
• വ്യക്തിയെ മുഴുവൻ ശ്വാസം വിടുകയും ഇൻഹേലർ മുഖപത്രത്തിന് ചുറ്റും ചുണ്ടുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• വ്യക്തി സാവധാനം ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഇൻഹേലറിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം അമർത്തുക.
• ഒരു വ്യക്തി കഴിയുന്നത്ര സാവധാനത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുക (ഏകദേശം 5 മുതൽ 7 സെക്കൻഡ് വരെ) തുടർന്ന് 10 സെക്കൻഡ് ശ്വാസം പിടിക്കുക.
• ആകെ രണ്ട് പഫുകൾ നൽകുക, ഓരോ പഫിനുമിടയിൽ ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

4. ശ്വസനം ഇപ്പോഴും പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

• നാല് പഫ്സിന് ശേഷം, 4 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. വ്യക്തിക്ക് ഇപ്പോഴും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സെറ്റ് നാല് പഫ്സ് നൽകുക.
• ഇപ്പോഴും കാര്യമായ പുരോഗതിയില്ലെങ്കിൽ, ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെ, 20 മണിക്കൂർ വരെ ഓരോ 4 മിനിറ്റിലും നാലോ എട്ടോ പഫ്സ് നൽകുക. 4 മണിക്കൂറിന് ശേഷവും നിങ്ങൾ സഹായത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഓരോ 1 മുതൽ 4 മണിക്കൂറിലും ആവശ്യമായ നാല് മുതൽ എട്ട് പഫ്സ് ആണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ്.

5. സഹായം എത്തുന്നത് വരെ വ്യക്തിയെ നിരീക്ഷിക്കുക.

• മയക്കം പുരോഗതിയുടെ അടയാളമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്; ആസ്ത്മ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• ശ്വാസംമുട്ടൽ കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ആ വ്യക്തിയുടെ ആസ്ത്മ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് കരുതരുത്.

6. ഫോളോ അപ്പ്.

• ഒരു എമർജൻസി റൂം ഡോക്ടർ ആക്രമണത്തിൻ്റെ തീവ്രത പരിശോധിക്കുകയും മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യും.
• ചികിത്സയോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, കൂടുതൽ പരിചരണത്തിനായി വ്യക്തിയെ വീട്ടിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയോ ആശുപത്രിയിൽ താമസിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

ഹൈദരാബാദിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ആസ്ത്മ ആശുപത്രിയായി കെയർ ഹോസ്പിറ്റൽസ് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആസ്ത്മ, ഇൻ്റർസ്റ്റീഷ്യൽ ലംഗ് ഡിസീസ്, സിഒപിഡി, ന്യുമോണിയ, ശ്വാസകോശ അർബുദം തുടങ്ങിയ നിരവധി ശ്വസന, ഉറക്ക വൈകല്യങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിലും മാനേജ്‌മെൻ്റിലും ഞങ്ങൾ മികച്ച സേവനം നൽകുന്നു.