ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കാനുള്ള മുൻകരുതലുകളും നുറുങ്ങുകളും

മിക്കവർക്കും ഗർഭധാരണം സ്വാഭാവികവും അപകടരഹിതവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയായിരിക്കണമെങ്കിലും, ചിലർക്ക് എ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭ പരിചരണം. കുഞ്ഞിൻ്റെയോ അമ്മയുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുവരുടെയും ആരോഗ്യവുമായി വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനിടയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

17 വയസ്സിന് മുമ്പും 35 വയസ്സിന് മുകളിലും പ്രായമുള്ളവർ ഉൾപ്പെടെ, ചില ആളുകളെ അത്തരം ഗർഭധാരണത്തിന് മുൻകൈയെടുക്കുന്ന ചില അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്; ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശം/വൃക്ക/ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പോലുള്ള ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ ഒരാളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗർഭം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും വ്യക്തികൾക്കും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്കും സ്വീകരിക്കാവുന്ന നടപടികളുണ്ട്. 

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ചില ഗർഭധാരണ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. അവരെ അറിയാൻ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

• മുൻകരുതൽ നിയമനം - ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ എടുക്കാം. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭകാല ആശുപത്രിയിൽ ഒരു മുൻകരുതൽ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാനും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും ചികിത്സകൾ ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സഹായിക്കും. ഇത് ഭാവിയിൽ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

• ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും കുഞ്ഞിൻ്റെ വളർച്ചയും നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്. സാഹചര്യം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം, കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. എത്രയും വേഗം ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടുപിടിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള അവസരമാണ്.

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - ഇത് വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുബന്ധമായി ഫോളിക് ആസിഡ്, കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ചില കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ അതിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മദ്യം, പുകയില മുതലായ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടി വരും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

• ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുക - ഉത്കണ്ഠ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ഒരുപോലെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തത പാലിക്കാനും സാധ്യമായ വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അവനോട്/അവളോട് ആവശ്യപ്പെടണം. നിർദ്ദേശിച്ച വ്യായാമമോ സംഗീതമോ പോലുള്ള ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

• ടെസ്റ്റുകൾ - അൾട്രാസൗണ്ട്, കോറിയോണിക് വില്ലസ് സാംപ്ലിംഗ്, കോർഡോസെൻ്റസിസ്, സെർവിക്കൽ ലെങ്ത് ലാബ് ടെസ്റ്റുകൾക്കായുള്ള അൾട്രാസൗണ്ട്, കുഞ്ഞിൻ്റെ വികസനം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും അതനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമായി ബയോഫിസിക്കൽ പ്രൊഫൈൽ തുടങ്ങിയ ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ ഇന്ത്യയിലെ മെറ്റേണിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലുകൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അമ്‌നിയോസെൻ്റസിസ്, കോറിയോണിക് വില്ലസ് സാമ്പിൾ തുടങ്ങിയ ചില പ്രെനറ്റൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ ഗർഭം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു ചെറിയ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇവ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനം പൂർണ്ണമായും അമ്മയ്ക്കും അവളുടെ പങ്കാളിക്കും ആണ്, മികച്ച ആശുപത്രിയിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള ചർച്ചയ്ക്ക് ശേഷം. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണം.

• അപകട ലക്ഷണങ്ങൾ - യോനിയിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, അടിവയറ്റിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം, കഠിനമായ തലവേദന, സങ്കോചങ്ങൾ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുക, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളൽ, വെള്ളം യോനിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ്, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് കാണാതെ എ ഹൈദരാബാദിലെ മെറ്റേണിറ്റി കെയർ ആശുപത്രികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള നഗരം.