സ്ട്രോക്ക് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തെ ബാധിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നത് തടയുന്നു, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:
നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രവർത്തിക്കുക
മുഖത്തിൻ്റെ ഒരു വശം തളർന്നിരിക്കുകയാണോ അതോ തളർച്ചയാണോ? ആ വ്യക്തിക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാൻ കഴിയുമോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ഒരു കൈക്ക് ബലക്കുറവോ മരവിപ്പോ? വ്യക്തിക്ക് രണ്ട് കൈകളും ഉയർത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
സംസാരം മങ്ങിയതാണോ? ലളിതമായ ഒരു വാചകം പോലും സംസാരിക്കാൻ വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നെങ്കിലും ഒരാൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കുക.
സ്‌ട്രോക്കിൻ്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ പരിഷ്‌ക്കരിക്കാനാവാത്തതും (അനിയന്ത്രിതമായതും) പരിഷ്‌ക്കരിക്കാവുന്നതും (നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നവ) ആകാം. മാറ്റാനാവാത്ത ഘടകങ്ങളിൽ പ്രായവും ലിംഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതേസമയം ഹൃദ്രോഗം, രക്താതിമർദ്ദം, പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി / അമിതഭാരം, വ്യായാമക്കുറവ്, പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവയുടെ ചരിത്രം ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെയും സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്ട്രോക്ക് തടയാൻ കഴിയും.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക
സാധാരണ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
രക്തസമ്മർദ്ദം, പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുക
അനുസരണയുള്ളവരായിരിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ പതിവായി കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യത നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇന്ന് ഈ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തുക.
അവലംബം: https://www.wakemed.org/care-and-services/brain-and-spine/stroke-program/risks-and-prevention/stroke-risk-assessment
ഇന്ത്യയിലെ 16 സംസ്ഥാനങ്ങളിലായി 7 നഗരങ്ങളിൽ സേവനം നൽകുന്ന 6 ഹെൽത്ത് കെയർ സൗകര്യങ്ങളുള്ള ഒരു മൾട്ടി-സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറാണ് കെയർ ഹോസ്പിറ്റൽസ് ഗ്രൂപ്പ്. ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെയും മധ്യേന്ത്യയിലെയും ഒരു പ്രാദേശിക നേതാവും മികച്ച 5 പാൻ-ഇന്ത്യൻ ആശുപത്രി ശൃംഖലകളിൽ ഇടംനേടിയ കെയർ ഹോസ്പിറ്റലുകൾ 30-ലധികം മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റികളിൽ സമഗ്രമായ പരിചരണം നൽകുന്നു.
